古炽明 副主任医师
擅长:泌尿系肿瘤、泌尿系结石、前列腺疾病的微创腔镜诊治....[详情]
减肥成功案例
明星减肥成功案例有杨丽萍,杨丽萍减肥食谱:早上1杯盐水+3杯普洱茶;中午1小盒牛肉+1杯鸡汤+2个小苹果;晚餐2个小苹果+1片牛肉。杨丽萍是如何保持她的“苗条”的?在2008年12月8日播出的凤凰卫视《鲁豫有约》中,她“交代”了明星减肥成功案例。杨丽萍身高1。65米,体重却只有90斤她的食谱是这样的——早上9时喝一杯盐水;9时至12时喝三杯普洱茶;中午12时吃午餐,内容是一小盒牛肉、一杯鸡汤和几个小苹果;傍晚吃晚餐,只有两个小苹果和一片牛肉。这就是明星减肥成功案例。
减肥成功案例相关问题
A:爱人从体育用品商店给我买回来一根锻炼用的跳绳。晚上做完家务,等儿子睡熟后,我到小区健身广场上练跳绳。平时连腰也弯不下、下肢不能屈蹲的我,跳绳时脚底勉强……[详细]
A:您好,要减肥建议饮食均衡营养,三餐规律一些,尽量不要吃零食,不要久坐,要加强身体锻炼,每周至少进行体育活动3-5次,如球类运动、游泳、骑车、跑步等,还要……[详细]
A:国外许多专家、学者对减肥方法进行了广泛而深入的研究,提出了不少行之有效的方法,大致分为两类:1.科学饮食减肥法,通过科学控制日常饮食达到减肥目的;2.生理……[详细]
A:您好,减肥是一个漫长的过程,不可能一蹴而就,应该注意适当节食和积极锻炼的,不能单靠节食来减肥[详细]
今日推荐
专家答疑
问医通最新问答
新冠阳了之后的症状有哪些