古炽明 副主任医师
擅长：泌尿系肿瘤、泌尿系结石、前列腺疾病的微创腔镜诊治....[详情]
枸杞减肥法
告诉您一个枸杞减肥的营养食谱。枸杞减肥的营养食谱有红枣枸杞水，枸杞减肥的营养食谱的材料是红枣3个，枸杞10粒，枸杞减肥的营养食谱的做法是将枣子切片，用沸腾的开水冲枣片，加入枸杞，大概2-3分钟后即可使用。枸杞减肥的营养食谱的效果是坚持每天枸杞泡水，一周就能见效，不仅减肥效果俱佳，它还可以补血养颜延缓衰老。
枸杞减肥法。枸杞是滋补的一大良方，也一直被用在中药里，那么枸杞可以减肥吗?本专题主要教你枸杞能减肥吗，枸杞的减肥方法，让你滋补养颜与健康瘦身两者兼得! 枸杞能减肥吗? 枸杞是可以减肥的枸杞可以调节人体能量代谢，对某些病态肥胖者具有一定的减肥作用。那枸杞的减肥方法是什么呢? 枸杞减肥茶： 材料：枸杞一小把，红枣3-4粒 做法：直接将枸杞和红枣放入玻璃杯中，以开水冲泡服用，或者用水煮沸腾后服用。 PS：除了红枣泡枸……
枸杞中含有极为丰富的营养成分，并含有活性成分枸杞多糖。这种成分能调节人体的免疫功能，抗衰老、防肿瘤，也能有效降低血脂和血糖。脑力劳动者经常食用枸杞，能改善精力，提高对多种疾病的抵抗力，预防多种慢性疾病。而枸杞也有减肥的功效呢！不信？下面一起来看看吧！枸杞不妨每天吃由于枸杞安全性高，可以每天少量食用而无妨碍。如放在粥、汤和茶中均可发挥效果。枸杞具有减肥效果最近一项研究证明，枸杞可以调节人体能量代谢，……
营养专家指出，枸杞富含多种微量元素和维生素，能滋阴，护眼，增强免疫力，历代医家治疗肝血不足、肾阴亏虚引起的视物昏花和夜盲症，常使用枸杞。同时枸杞还有瘦身延缓衰老的功效，但枸杞子只有在坚持食用的情况下，才有药物价值，偶尔吃一两次是没有效果的。【枸杞消水肿减肥食谱】早餐：薏米粥1碗、小黄瓜1份、枸杞30克泡水喝。中餐：黄花菜1盘、米饭1/2碗。晚餐：蔬菜汤1份、米饭1小碗、枸杞30克泡水喝。本日瘦身食谱主要利用枸……
西药减肥的毒副作用令人望而却步，标榜绿色健康的中药减肥受到关注，其中枸杞减肥法因出自知名中医养生书，备受追捧。也有网友称，这是最简单、绿色的中药减肥法，枸杞每日30克冲茶喝，早晚各1次，连用7周，一般1个月后体重就可下降。 中医养生书《手到病自除》中说，每天嚼30-60个枸杞，嚼着吃效果最好，嫌麻烦用枸杞熬水也行。但作者提醒，体质较虚的人吃完后容易牙疼，上火，最好别用。 湖北中医药大学王绪前教授说，枸杞是一……
这是欧美一些国家流行的一种减肥方法。 科学家们发现，花粉除了具有高度平衡营养、生物学效应以及增强人体抵抗力，使疲劳的身体恢复气力和精力外，还含有黄酮类物质和特种抗生素，这些物质对人体有益。 花粉减肥、防止肥胖病的道理：这可能是因为花粉中果糖含量多，不会像白糖那样加重胃肠的负担，也不会把多余的糖变成脂肪积蓄在体内，并可以节省蛋白质的分解消耗。 此外，花粉中的活性物质——酶和辅酶，具有独特的调节生理机能……
枸杞减肥法相关问题
- Q：我想用枸杞减肥有效吗
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A：枸杞是补肝肾，滋阴，明目的，减肥的话，效果不好说。你可以用决明子，加蜂蜜，润肠通便。[详细]
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