古炽明 副主任医师
擅长：泌尿系肿瘤、泌尿系结石、前列腺疾病的微创腔镜诊治....[详情]
什么减肥效果好
自制减肥蔬菜汁适合体寒怕冷，身体并不算太胖人群，这类人群一般是水肿和有便秘困扰的人。推荐自制减肥蔬菜汁：苹果+绿色蔬菜+温水+姜。或是添加黑胡椒，肉桂，当然这样一来口味上就不能有太多要求了。自制减肥蔬菜汁饮用法：绝对不能用生冷蔬果汁代替饮食！这类人不适合全素食瘦身，反而是要吃一些牛肉等温热蛋白质增强身体代谢。
相信很多MM为了减肥瘦身花费了不少的精力，可还是没减肥成功。这是什么原因呢？可能是你用错了方法。每个人都有自己的体质，不同的体质使用的减肥方法是不同的，今天我们就一起来看看实胖怎么减肥？实胖体质1、平时吃得比较多，而且很容易又感觉肚子空空，又想吃了。2、容易便秘，可能一个星期只有少于3次的大便。3、外表看上去比较多肉，比较壮实。4、经常感到口干舌燥，多浓痰、黄痰。5、脸色较为红润。6、小便的尿液较热，颜色……
喝减肥茶瘦身是很多需要瘦身的MM们都会选择的减肥方法，但市场上的很多的减肥茶，MM们都不敢去尝试。其实不需要去购买，我们可以自己制作，自制减肥茶安全可靠，不需要当心。减肥茶推荐苯莉鲜绿茶材料：莱莉花1大匙，绿茶包1个做法：1、先以热水温杯，将绿茶包、莱莉花放入杯中。2、注入300毫升沸水， 冲泡3-5分钟即可。功效：适合在早晨时饮用，可以改善便秘及附问题。她在生理期时饮用，可调节内分泌、减轻不适惑、润泽肌肤。柠……
芝麻油简称麻油，俗称香油，是以芝麻为原料加工制取的食用植物油，属半干性油，是消费者喜爱的调味品。营养价值芝麻榨成油不但具有浓郁的香气，可促进食欲，更有利于招牌营养素的吸。其中含量近70%的维生素E具有优异的抗氧化作用，可以保肝护心，延缓衰老。从芝麻中榨出香油中所含的卵磷脂都是益寿延年抗衰老的上佳成分，是中老年人最好的冬令补品。芝麻油是一种促凝血药，用于治疗血小板减少性紫癜和出血性素质有一定效果。食用效……
减肥精油有用吗？当然有用，精油按摩减肥既能促进人体的血液循环和新陈代谢，还有很好的排毒作用，可以帮助人体排毒燃脂。不想节食又不想运动的懒MM，不妨尝试一下精油减肥，轻松瘦出好身材。你知道什么精油减肥吗？哪些减肥精油配方有较好的减肥瘦身效果呢？看看什么精油减肥好，让你彻底了解精油减肥，轻松甩掉身上多余的赘肉。精油减肥最适合用在大腿、脸部。特别是对于体内堆积比较多毒素的女生来说，精油减肥更加有效。但是不……
针灸减肥效果好吗?每个女性都想拥有迷人的身材，但往往却被肥胖所困扰着。因此，很多女性会想办法解决这个困扰，针灸减肥就是其中的一种。针灸减肥是一种有效的减肥方法，但很多女性在选择的同时会顾虑到针灸减肥的效果。 针灸减肥是通过调理身体来达到减肥效果的减肥方法，减肥的同时还能同时调理身体，养生治疗疾病，一举多得。 针灸减肥能有效调节脂质的代谢过程，肥胖症患者的体中过氧化脂质高于正常值，针灸打通人体减肥要穴……
什么减肥效果好相关问题
- Q：减肥效果好的茶叶
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A：减肥不是靠急就可以减肥成功.是要养成健康的生活习惯.要有恒心你还怕减肥不成吗：饮食配合运动等于成功！1、不可吃零食。戒掉嘴馋的毛病2、每天保证八小时的睡眠……[详细]
- Q：哪种减肥效果好?
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A：你好，首先要弄清发胖的原因。人为什么会发胖？就一个根本原因：输入＞消耗！你吃得太多，身体需要不了那么多营养，就把它变成脂肪积存起来了。要使自己不发胖，……[详细]
- Q：怎样减肥效果好怎样减肥效果好
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A：您好，要控制体重的话，首先要控制饮食，做好运动，但是是突然胖起来的，要考虑是否激素水平出现问题，或者最近服用过什么药物。饮食尽量保持清淡，然后睡前做些……[详细]
- Q：倩影蔬果减肥效果好吗
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A：对减肥最有效的运动就是有氧运动，它能够帮助燃烧脂肪，提高人体新陈代谢。做些户外健身运动。对减肥最有效的运动就是有氧运动，尤其是消耗能量较多的运动，例如……[详细]
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