古炽明 副主任医师
擅长：泌尿系肿瘤、泌尿系结石、前列腺疾病的微创腔镜诊治....[详情]
血型减肥
血型减肥是什么呢？血型减肥法是由彼得•德戴蒙提出的减肥法。彼得•德戴蒙（Peter D'adao）是康涅狄格州一位知名的自然疗法医师，曾被美国自然医学会选为1990年度自然疗法医师。他提出的血型减肥法针对不同血型，提供不同的饮食，血型减肥减肥法宣称可以减轻体重、减缓老化，也可以预防癌症及心脏病。德戴蒙还出版了《吃对血型》这本书予以说明。
推荐阅读：秋季瘦臂“臂”胜法则 A血型新娘：素食主张 诊断：A血型新娘很敏感，比较注意周围人的看法，表面上假装虽然胖也不致力于减肥，其实内心想拼命地减肥。所以适当的饮食疗法配合运动，是最有成效的。 饮食处方：胃酸含量少的A血型新娘，比较适合蔬菜豆类和海洋食物。 运动处方：瑜伽或静心冥想。 ${FDPageBreak} 推荐阅读：肥妹凯莉·奥斯本瘦身再获美男垂青 O血型新娘：快速主义 诊断：精神饱满充满活力的O血型新娘，比较……
近来美国自然疗法专家彼得·德戴蒙(Peter D adamo)倡导的血型饮食减肥法引起一阵热议。这个减肥法针对不同血型，提供不同的饮食，在减轻体重的同时还可以减缓老化，也可以预防癌症及心脏病。有人对这种减肥方法呲之以鼻，因为减肥就是“节食+运动”没有捷径可循，但小编却觉得这种减肥法为艰苦且枯燥的减肥生活带来一点乐趣和动力，可以快乐的减肥，何乐而不为呢? 血型减肥法原理 根据彼得·德戴蒙的理论，如果与自身不同血型的血……
按血型饮食减肥的心得 减肥几乎是每个女生都必须面对的难题。因为要学习跳舞，爱戴的运动量很大，食量比别的女生要多，所以减肥也变得更难，但她和闺蜜们总结出一个超级有效的血型减肥大法，靠着它爱戴去年减掉了15斤！ 爱戴说，她是O型血，要少吃碳水化合物，就是少吃米饭、面条等主食;那A型血的人要少喝水;B型血的人要少吃蛋白质;AB血型的人最惨，A型血和B型血的人要少吃的东西他们都不能多吃。 少吃碳水化合物减肥法要量力而行……
拉面配蔬菜汁，比萨配原生橄榄油……不用节食，而是通过巧妙地补充食物，就能一步步地接近理想体形。没错，这就是如同魔法般的风靡韩国的食物搭配瘦身法！这回，给大家介绍按血型的食物搭配！ 什么是食物搭配瘦身法？ 现代人大多数偏食，因此存在着营养过剩或不足的现象。如果人体内的营养不平衡，不仅难于维持健康，而且无法燃烧脂肪。因此才会出现“只吃蔬菜但还是不瘦”、“饭量很小为什么还不瘦”之类的状况。 那么，补充“不……
第一位：O型 O型的人群大多是“肉食动物”，而且食欲旺盛，吃饭速度也较快，容易暴饮暴食，过度摄入油分与脂肪。 第二位：B型 B型人通常比较我行我素，喜欢吃的东西很难戒口，而且天性乐观，不小心就会吃太多，特别是下腹最容易积聚脂肪。 第三位：A型 A型人是4个血型中最认真的了，做事谨慎，可也容易造成压力过大，当压力积聚到一定的境界时，爆发起来，也会暴饮暴食，一发不可收拾。 第四位：AB型 AB型的人群最具创造力，而且……
血型减肥相关问题
- Q：关于吃燕麦片血型减肥
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A：你好，减肥的最好方法是少吃多活动，控制自己的饮食，但是需要保证基本的需要，多参加锻炼，尤其是在饭后要注意适当的活动，不能总是坐着，只有这样才有可能减肥……[详细]
- Q：血型减肥法中O型血吃什么可以瘦?
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A：你好，这种情况考虑减肥都是差不多的，主要的原则就是要饮食控制和适当运动。减肥当中饮食的控制相当的重要，过多的摄入多于的能量会转化为脂肪。运动时消耗身体……[详细]
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