古炽明 副主任医师
擅长:泌尿系肿瘤、泌尿系结石、前列腺疾病的微创腔镜诊治....[详情]
左旋肉碱咖啡副作用
左旋肉碱咖啡的吃法是尽量少吃或者不吃淀粉含量搞的食物和糖类。左旋肉碱咖啡的吃法是避免在睡觉前服用左旋肉碱,在睡觉时左旋肉碱同样会促进脂肪燃烧,释放能量,会影响睡眠质量。左旋肉碱咖啡的吃法是服用左旋肉碱期间要多喝水。脂肪代谢是需要水参与的,没消耗一个分子的脂肪,同时需要消耗7个分子的水,所以服用要多喝水,一般不低于2L,大约8杯。
左旋肉碱咖啡副作用相关问题
A:您好,减肥一定选择健康科学的减肥方法,减肥瘦得快反弹就越快。一定要记得吃早饭,中午吃饱,晚上吃少。能走路就不要坐车,能跑就不要走。多喝水,保持均衡的营……[详细]
A:减肥方法很多,在看病选择减肥方法时应以物理减肥和减少饮食为主。不应该以口服药物为主。其中药物减肥不可泛用。药物减肥是在以上理化减肥的基础上效果不佳最后……[详细]
A:不要随意的服用减肥药,减肥药可能会引起反弹,而且会引起内分泌失调的,建议你采用科学的方法减肥,每天都要做有氧运动.一开始的时候,每天15分钟的快跑和有氧运……[详细]
A:你好,减肥主要是控制饮食,增加运动量。要坚持并且要有目标,但短时间内不宜减体重过多平时可以短跑,跳绳等来减肥,低脂低卡饮食。不推荐使用减肥药,否则可能……[详细]
A:医生建议:你好,左旋肉碱又称L-肉碱或音译卡尼丁,是一种促使脂肪转化为能量的类氨基酸在夜间太晚的时间服用,你的精力可能会过于旺盛,影响睡眠。部分人会导致……[详细]
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