古炽明 副主任医师
擅长：泌尿系肿瘤、泌尿系结石、前列腺疾病的微创腔镜诊治....[详情]
左旋肉碱会反弹吗
一般的减肥药都会出现反弹的现象，左旋肉碱也不例外，专家建议，最好不要服用左旋肉碱比较好，可以考虑运动和饮食的方法控制，最好是能够出汗的有氧运动，其次要饮食控制，坚持一段时间相信就会有效果。除了左旋肉碱外，要制定减肥目标，写减肥日记，多喝水，要有恒心与毅力，控制热量与脂肪，饮食要清淡，常吃蔬果，平衡膳食，热量负平衡。
左旋肉碱到底瘦身原理是什么，效果如何，有无副作用，究竟什么样的才是比较安全的呢？针对这些问题，有保健协会专家就左旋肉碱相关知识进行解读。有的宣传称，左旋肉碱的减肥效果，主要决定于产品的成分，纯度越高越好；左旋肉碱之所以有副作用，是因为纯度不够高，或是产品中有添加物造成的。其实，这话只说对了一半。纯度越高减肥效果越好，这是事实。但并不等于100%纯度的左旋肉碱就没有副作用，任何人都可以服用，或可以长期服……
减肥药品的出现，为一些想减肥的懒胖子提供了便利，但同时使用减肥药也潜伏着一定的危险！因为减肥药存在一定的副作用！如果使用不当或是没有根据自己的身体体质选择，不仅仅不能减肥还会对身体造成极大的伤害！现在市场上打的火热的减肥药品就是左旋肉碱了，那么左旋肉碱减肥药品真的那么有效果吗？在使用这个减肥药的时候又应该注意些什么呢？左旋肉碱是否真的可以减肥呢？当然，虽然它不是真正意义上的减肥产品，但确实有帮助消……
左旋肉碱是脂肪代谢过程中的一种关键的物质，能够促进脂肪酸进 线粒体氧化分解。可以说肉碱是转运脂肪酸的载体。在长时间大强度运动中，左旋肉碱提高了脂肪的氧化速率，减少了糖原的消耗，同时也延缓了疲劳。目前人们已把肉碱应用于大众减肥、竞技运动员减脂抗疲劳，经多年观察，效果明显。1980年奥运会，意大利耐力运动员普遍服用左旋肉碱，取得了令人瞩目的成绩。特别是1982年意大利足球运动员服用左旋肉碱获得世界杯冠军后，左……
美国加利福尼亚大学洛杉矶分校的心理学副教授，特列西曼恩博士在对节食人群的研究过程中，发现了一些奇怪的现象。她想知道，长期坚持节食来减肥的人会笑到最后吗？因此，她带着她的学生对大量节食减肥的人进行了长达一年追踪。在这项研究当中，他们只对一个数字感兴趣：随着时间的推移，重新长胖的节食者占多大的比重呢？非常遗憾地，他们得到一个令人震惊的结果：41%，而且这些人当中还有不少比减肥前还要胖。曼恩表示，尽管这个……
左旋肉碱有用吗？酵素吃了就瘦？甩脂机靠振动就燃脂？权威专家解释，左旋肉碱未获国家批准，长期服用致抑郁；酵素与减肥无关；甩脂机靠振动根本无法燃脂，纯属概念炒作。这些减肥药物都被炒的很火热，但是真真假假还真的挺难辨清的，需要各位认真对分辨。减肥产品大多不靠谱随着我国肥胖者人数增多，加上有些人一心“求瘦”，各类减肥产品卖得火热。在网上，一些店家的单种减肥产品的月销量就可以达到五六万件。安全、方便、迅速是……
左旋肉碱会反弹吗相关问题
- Q：左旋肉碱会反弹吗
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A：您停药后主要还是调整饮食、控制饮食的，如果您能坚持运动还是不会反弹的，平时主要补充蛋白质，注意均衡饮食补充各种维生素的，多喝水，多吃水果，不吃生冷、坚……[详细]
- Q：左旋肉碱真的能减肥吗会反弹吗
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A：你好建议左旋肉碱，这样是属于减肥药，这样是有一定副作用，建议最好积极参加体育，不要使用减肥药就可以了。[详细]
- Q：吃左旋肉碱会反弹吗
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A：你好！减肥最好不要选择药物减肥，不利于人体健康。减肥最好的方法就是控制饮食加上锻炼身体，锻炼身体可以消耗掉多余的脂肪，体型会变得很有型，健壮，需要坚持……[详细]
- Q：吃左旋肉碱会反弹吗？
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A：您好，最好不要服用减肥药，建议饮食均衡营养，三餐规律一点，尽量不要吃零食，不要久坐，要加强身体锻炼，每周至少进行体育活动3-5次，如球类运动、游泳、骑车……[详细]
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