古炽明 副主任医师
擅长：泌尿系肿瘤、泌尿系结石、前列腺疾病的微创腔镜诊治....[详情]
产后瘦身方法
很多经妈妈在生完宝宝之后都会担心同样的问题——有哪些产后瘦身方法。其实针对有哪些产后瘦身方法这个问题，很多妈妈们都会分享自己的经验，例如：她们有的认为最好秉持着少食多餐的原则，多吃蔬菜水果瓜类和菌类，鱼肉少吃，但还是要吃一点的，面包等高碳水化合物少吃，饮食清淡点，有的则觉得产后可以试试运动减肥，这是一定有效果的，但必须保持每天有一定的运动量，时间长了便能燃烧脂肪，从而达到减肥的效果。相信还有很多其他产后瘦身方法。
2011年8月31日，台湾女星林熙蕾剖腹产女成功，而其老公杨晨也在微博上传了一张爱女的照片。圈中网友纷纷发表祝福留言，而辣妈小S更是为林熙蕾产后瘦身支招，让她最快恢复孕前的性感身材。性感女星林熙蕾9月3日在微博中上传了一张爱女baby的照片，并介绍“Mt baby girl”，该微博发布之后，不少好友纷纷转发祝福，辣妈小S更是大赞She is an angel！豪迈的表示自己对产后如何减肥瘦身方法经验十分丰厚，一定帮林熙蕾推荐最好的产后康……
产后7个月的米兰达·可儿 (Miranda Kerr) 现身老家澳大利亚为大卫琼斯走秀，身材依旧苗条，线条比产前更为火辣，展示泳装的时候米兰达·可儿的腹部丝毫不见妊娠纹。这位让人羡慕嫉妒恨的名模还坚持说，怀孕的时候她都正常进食，也一点不担心产后瘦不回模特身段。 米兰达·可儿怀孕之后体重一共增加了40磅。宝贝儿子弗里恩·布鲁姆 (Flynn Bloom) 产下来重达10磅，那么剩下的30磅去哪儿了呢？ 米兰达·可儿说：“怀孕时我一共重了4……
本人身高172厘米，孕前57千克，经过10个月的孕期，产前体重华丽丽地达到了80kg，我抚摸着自己颤巍巍的肚子，告诉自己，没关系，等生完孩子后，就熬到投了，谁知道宝宝出生后，我非但没有瘦下来，身上的赘肉更是直接飙升，孩子7斤8两，我70kg，看着自己松弛的肚子，我也很郁闷，之后漫长的一年里，我的体重一直在70千克左右晃动，为了健康，我不敢减肥，但是我渐渐摸索出了一套属于自己的产后健康瘦身方法，现在就来和姐妹们一起分……
生过小孩之后，大多数的妈妈身材都会变得有些臃肿，因此会想尽办法让自己拥有产前那曼妙的身姿。大家都知道产后减肥要很注意，因为这时候妈妈们的身体很虚弱。下面小编就为妈妈们介绍几种健康的产后减肥方法，让妈妈们可以安心减肥。产后减肥药方：陈皮2钱，何首乌1钱半，甘草1钱，决明子1两，山楂2钱，车前子3钱，枳壳1钱。减肥功效：决明子、山楂，有清肝明目、润肠通便、消食化积的功效，而其他的几种中药都具有解毒等功效，能……
产后瘦身是很多妈妈都在想的，但是除了减肥之外，保证营养也是很重要的，因为母乳需要营养来源，而你的身体在恢复期也需要营养，减肥达人推荐产后瘦身最快的方法，瘦身食谱减肥汤的做法。产后瘦身之瘦身汤产后的女生想要减肥的话，会比产前要困难很多，因为皮肤在怀孕的时候受到了拉扯，瘦身的同时还要紧致肌肤，所以饮食的搭配是非常重要的，而且产后为了保证母乳的营养，不能进行太过于极端的减肥法，那么瘦身汤就很适合哦，保证……
产后瘦身方法相关问题
- Q：产后瘦身方法有吗？有快速瘦身法吗？
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A：产后身体多处发生变化，让自己的身体恢复到以前那是难上加难，建议咨询瘦身专家，做一些产后瘦身瑜伽，做一些针灸减肥法，让自己尽快的回复到以前的苗条身材。[详细]
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