古炽明 副主任医师
擅长：泌尿系肿瘤、泌尿系结石、前列腺疾病的微创腔镜诊治....[详情]
剖腹产后怎么瘦肚子
有的妈妈是通过自然分娩来生宝宝，而有些妈妈则是利用剖腹产来生宝宝。虽然这两种都是生宝宝的方法，但是它们两者瘦肚子的方式是不一样的。那些选择后者的妈妈们需要等到身体完全恢复了才能进行减肥。那到底剖腹产后怎么减肚子呢？刚开始妈妈们可以先选择散步或腹部按摩这些较为简单方法来解决“剖腹产后怎么瘦肚子”的问题，等到身体完全恢复之后，就可以适当做一些强度较大的运动，例如仰卧起坐、外旋和屈膝下蹲等。只要坚持下去，相信“剖腹产后怎么瘦肚子”这个问题就不再是问题了。
妈妈们的肚子经过十月怀胎的过程不断被撑大，尽管熬到了分娩之后，肚子好像也没有随着胎儿的娩出而恢复成孕前水平，特别是剖腹产后的妈妈，因为恢复过程相对比较慢，卧床时间也比较长，怎么瘦肚子的问题也就一直悬在爱美的妈妈们的心上，下面本文就来进行详细的介绍。在剖腹产后，女性可采取的瘦肚子的方法，主要有以下几种：1、用束腹带是最直接最有效的方法，但是必须等手术口痊愈以后才能使用，使用过程中要适当运动，并且配合……
剖腹产后如何减肥瘦肚子呢？剖腹产和顺产在产后减肥的方法上是不同的，想要在剖腹产后瘦肚子可以借助收腹带。那么，剖腹产后多久可以用收腹带呢？如何瘦肚子才健康呢？ 剖腹产后使用收腹带瘦肚子 妇科专家指出，由于剖腹产后腹部伤口的原因，不能马上就用束缚带，如果过早使用束缚带可能会导致伤口感染。 剖腹产坐月子如果长期使用束腹带，会导致产妇血脉不畅，从而引发下肢静脉曲张、腰肌劳损等病症。另外，束腰太紧，还会造成腹……
像贾永婕、贾静雯等人一样，小S为了成功甩掉因为怀孕而“上身”的13公斤赘肉，她全方位拟定了减肥计划，在饮食方面十分注意，而且还是配合运动，从而保持了身材。收腹摆第一，罩杯无限大亲朋好友送的补品，她一律不吃，小S吃的、喝的全遵从营养师的指示。据了解，小S的坐月子瘦身食谱，产后前两周最注重的是避免摄取过多的水分和糖分，所以尽可能不吃水果，以免不利减肥。产后运动以腹部运动为主，专属健身教练指出，剖腹产的小S现……
妈妈生完孩子后，看见孩子非常开心。可是，自己看到自己的肚子，也会很头疼。那么怎么产后减肚子呢？针对刚刚做了妈妈对于产后如何瘦肚子的问题，下面是专家的介绍，希望对大家有帮助。产后如何瘦肚子？下面是妇科专家推荐的绝招：1、跪式俯卧撑。跪在一块垫子或毛巾上。双臂在前，用双手支撑住自己。在支起上身的同时收紧小腹，并做深呼吸。重复10次。2、仰卧高抬腿。仰卧在垫子上，双手放在身侧或臀部底下。向上高抬腿，并让臀部……
妈妈们的肚子经过十月怀胎的过程不断被撑大，尽管熬到了分娩之后，肚子好像也没有随着胎儿的娩出而恢复成孕前水平，特别是剖腹产后的妈妈，因为恢复过程相对比较慢，卧床时间也比较长，怎么瘦肚子的问题就一直悬在爱美的妈妈们的心上，那么，剖腹产后应怎样瘦肚子呢？剖腹产后瘦肚子的方法：1、用束腹带是最直接最有效的方法，但是必须等手术口痊愈以后才能使用，使用过程中要适当运动，并且配合节食，瘦腹效果更佳。2、等拆线后没……
剖腹产后怎么瘦肚子相关问题
- Q：剖腹产后怎么瘦肚子
-
A：你好，剖腹产不同于顺产，瘦肚子要比较小，可以用束腹带将腹部缠紧，以舒服为度，同时注意饮食，不要以为产后要大补，就大吃暴吃，其实人每天只吸收120克蛋白质……[详细]
- Q：剖腹产后怎么瘦肚子
-
A：剖腹产后如果腹部脂肪堆积比较多，可以通过锻炼来消耗的，可以做仰卧起坐锻炼。[详细]
- Q：剖腹产后怎么瘦肚子
-
A：你好，剖腹产不同于顺产，瘦肚子要比较小，可以用束腹带将腹部缠紧，以舒服为度，同时注意饮食，不要以为产后要大补，就大吃暴吃，其实人每天只吸收120克蛋白质……[详细]
- Q：剖腹产后怎么瘦肚子
-
A：如果是使用束身类的收腹裤，建议待伤口愈合后再使用。 专家提醒长期使用收腹带，会导致血脉不畅，从而引发下肢静脉曲张、痔疮、腰肌劳损等。另外，产妇束腰太紧……[详细]
- Q：剖腹产后怎么瘦肚子
-
A：你好 剖腹产不同于顺产，瘦肚子要比较小，可以用束腹带将腹部缠紧，以舒服为度，同时注意饮食，不要以为产后要大补，就大吃暴吃，其实人每天只吸收120克蛋白质，……[详细]
今日推荐
专家答疑
问医通最新问答
新冠阳了之后的症状有哪些新冠第二次阳了是不是拉肚子
新冠如何判断孩子是否阳了
新冠二次复阳的症状有哪些
新冠阳三次必死
新冠现在复阳的人有什么症状
新冠第二次复阳会传染人吗
新冠第二波阳的症状有哪些
新冠第二次阳性几天能转阴
新冠现在还没有阳的人多吗
新冠第二次复阳什么症状
新冠2次阳了什么症状
新冠还有第二次阳吗
新冠阳性怎样才知道转阴了
新冠阳完之后还会阳第二次吗
新冠二次复阳是什么原因
新冠阳康后二次感染的症状
新冠如何判断假阳和真阳
新冠第二次阳了是什么症状
新冠出现阳性就是感染了吗
新冠二次阳了怎么治疗
新冠第二波阳了吗
新冠二次阳性什么意思
新冠如果一直不阳会怎么样
新冠二阳了什么症状
新冠没阳的人说明什么
新冠北京天津二次阳
新冠北京二次阳的人
新冠二次阳的地区
新冠最近二次阳的人多吗
新冠二次复阳高峰在什么时候
新冠五月份第二波阳
新冠阳了之后就一直严重失眠
新冠二次复阳会死吗
新冠如果第二次阳了怎么办
新冠第二波阳了最新
新冠中国人是否必须阳一次
新冠现在阳第二次的人多吗
新冠第二次阳的人多吗
新冠第二次阳高峰期是什么时候
