小编推荐最有效瘦脸法 彻底根除婴儿肥

　　现在就来看看小编给你推荐的五种最快瘦脸方法吧，让你短期内甩掉婴儿肥，瘦出紧致美人脸。

　　婴儿肥的三大致命因素：

　　1. 脂肪：脸部脂肪过多，脸部运动很少，显而易见的部位，显而易见的脂肪很容易让你变成胖嘟嘟的苹果脸。

　　2. 面部骨骼：如果你生就是张“大脸庞”、“大骨骼”，那么无论你有多么瘦，也不可能变成一个小脸美人了。

　　3. 肌肉：面部咬肌发达，也是导致你胖脸的一大因素。

　　瘦脸六大良方：

　　1. 运动法：运动也可瘦脸!如果你的脸真的“肿”了，剧烈运动后的大量排汗，可有助于水分迅速排出体外。你可以选择全身性的运动，搭配上局部的瘦脸运动，面部减肥的效果会更好。

　　2. 饮食法：三餐中多吃那些可以消肿利湿的蔬果，如冬瓜。如果你的脸部肥胖是因为肌肉硕大引起的肥胖，那就将口香糖、甘蔗等锻炼咬肌的食物抛弃吧!

　　3. 沐浴法： 很多人可能都知道高温沐浴是瘦身的好方法，其实高温沐浴也是可以瘦脸的，你可以每天在38℃的水温中坐在浴缸里沐浴，水深达心窝处，并配合瘦脸霜按摩面部，浸浴时间以20分钟为宜。

　　4、勺子瘦脸法

　　在小钢勺的勺心和勺背涂上一些橄榄油，反复用勺心勺背按着脸的轮廓抹，就能得到你想要的脸型，超女何洁就是用这个办法做到的哦!

　　5. 面部减肥操

　　第一步先按摩脸颊，这样可以使脸部轮廓更清晰。将适量的精油倒在手心上，两手轻贴增加精油的温度，并在脸上均匀涂抹。

　　用左右手中间三根并拢的手指，沿下巴至太阳穴的路线，按摩8～10次。

　　6. 告别大脸 四步刮痧瘦脸最方便

　　很多女性到了冬天后，不仅容易出现脸部肌肤问题，脸部浮肿，虚胖的现象也会更明显，其实想瘦脸不是只有春夏这种季节才能做的，尽管冬天比较寒冷，想瘦脸还是有方法的。学会了刮痧瘦脸法，对脸部进行了刮痧，毒素和废物更容易排出体外，曾经的肌肤问题也会因此迎刃而解，不仅可以让你的脸部肌肤焕颜新生，还能让你的脸部线条更加流畅好看，

　　1. 在刮痧之前，先滴8滴瘦脸精油在手上，搓热之后涂抹整脸，顺便先按摩一下脸。注意精油一定要选好，一定要温和，否则不仅没有效果，还会导致过敏。

　　2.涂抹上精油后，从下巴开始，沿着下颌骨一直刮到耳朵根部，刮到皮肤发红发热为止，两边脸都要刮哦。刮完之后，从嘴角或者鼻翼开始刮，斜向上刮，两边都要刮，一直刮到脸部发红发热。

　　3.刮完了脸颊，接下来的便是额头了，不要漏掉哦。很多人认为额头很瘦就可以不刮，其实这是不对的，脸部经络是一个整体，整个经络通畅，脸才会瘦下来，所以，额头也一定要刮到。从额头中间往两边刮，也是刮到发红发热为止。

　　4.最后是刮鼻子。鼻子也是要瘦的，因为瘦了才显得立体。鼻子是从上到下刮的，刮鼻子两侧就可以了，需要轻轻的刮。

　　怎么样，这种瘦脸方法很不错吧，不妨尝试一下吧。很多人觉得刮痧瘦脸很恐怖，怕脸上会出现红色或者紫色的一粒粒的痧，如果因为有这种顾虑而不去刮痧瘦脸的话，那么小编可以放心的告诉你，因为排毒的经络不在脸上，所以脸上是不会出痧的。当然了，也不能因此就死命的刮，毕竟脸部皮肤是很娇嫩的。除此之外，洗脸之后，你也可以做些按摩瘦脸动作，脸部脂肪的燃烧效果会更显著。

　　六种瘦脸方法简单易做，只要你想瘦脸，完全可用以上的方法做到，虽然说不会有瘦脸针的快速功效，但是比起瘦脸针这样的瘦脸方法来说，以上方法更安全放心，而且你完全不用担心它会反弹哦！当然了，如果你在使用上述瘦脸妙招的同时，能够搭配上一些瘦脸的食物，你的瘦脸效果会更显著哦！