减肥频道

摘要：美味瘦脸食物让你吃出完美小脸，日常生活中饮食是不可或缺的，要快速瘦脸方法自然也离不开饮食减肥。怎样瘦脸最快最有效，就得注意饮食怎样吃法，你的瘦身食谱是否合格。 …… 查看全文>>

摘要：真人示范瘦脸瑜伽，帮你轻松达到瘦脸的目的。同时还能帮你抚平脸上的皱纹，让你不止美丽一点点。 查看全文>>

摘要：小汤勺有大作用，想瘦脸的妹妹们看看汤勺的瘦脸奇特方案吧！有时用烦琐的产品及方式来护理皮肤也不见得非常有效。倒不如尝试让平凡的汤匙成为美容“小兵”，为你的靓容立下…… 查看全文>>

摘要：大圆脸让人超显胖显老，找到正确的瘦脸方法很重要哦。下面就给你介绍几种不同类型大饼脸的瘦脸方法。 查看全文>>

摘要：你知道怎样才能搞定双下巴吗？很多美眉身体其他部位都很完美，唯独有恼人的双下巴，非常影响整张脸的美观效果。那么怎样去除双下巴呢？试试蜂蜜牛奶减肥法吧，不仅能有效紧…… 查看全文>>

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摘要：每当看见女明星们一张张精致的“小V”脸真是让人羡慕嫉妒恨，如果你对自己的脸型非常不满意，马上效仿10计“甩饼”瘦脸的妙招，相信总有一招会帮你改变面部轮廓塑造出小…… 查看全文>>

摘要： 1、热敷毛巾法 查看全文>>

摘要：不正常的饮食或不良的生活习惯容易导致面部水肿，让你的婴儿肥老是挂在脸上。下面介绍一些瘦脸食品和食谱，既能美容又能瘦脸，帮助瘦出美丽瓜子脸！ 查看全文>>

摘要：瘦身其实不等于瘦脸。如果你不那样认为，那是一个十分错误的瘦脸观念。打造美人脸，需要正确的瘦脸方法。咀嚼加美食，试试吧!瘦身不等于瘦脸，尤其不健康的瘦身方式。如节…… 查看全文>>

摘要：冬季到来，脸部又不知不觉胖了起来。那么，瘦脸的最快方法有哪些？下面为你总结简单又有效的快速瘦脸方法，帮你排忧解难。 查看全文>>

摘要：你的脖子上也有游泳圈吗?随著年龄的增长，你的双下巴愈来愈明显了吗?如果你想要摆脱恼人的双下巴。 查看全文>>

摘要：还未烦人的婴儿肥而烦恼吗，现在小编教您几招，帮您减掉婴儿肥！ 查看全文>>

摘要：或许很多人都会拒绝大蒜，觉得大蒜的味道会毁坏自己的形象。但是大蒜隐藏着非常好的减肥功效哦!大蒜瘦脸面膜，会让你整个人的脸都小一圈呢?相信吗?小编教你怎么做? 查看全文>>

摘要：瘦脸，是为了塑造完美身材，但是瘦脸一定要注意用健康的瘦脸方法。瘦脸秘诀大概可分为：瘦脸常识、瘦脸方法、瘦脸食品三大块。 查看全文>>

摘要：人的身体是个神奇的构造，而穴位更是它的神秘所在之一。只要每天在按摩的时候适当的对它们加以轻揉，就可以减掉那些无论你怎么运动都无法摆脱的赘肉。 查看全文>>

摘要：如何快速瘦脸?做瘦脸运动是最好的方法，下面由可爱的卡通娃娃带领大家一起来做瘦脸运动吧。 查看全文>>

摘要：咀嚼也能瘦脸?没错!最简易的快速瘦脸方法就是通过多次咀嚼的瘦脸运动来锻炼咀嚼肌，收紧双下巴，改善面部的肌肉与骨骼平衡，消除水肿，大胖脸就能变成瓜子脸了!下面，赶…… 查看全文>>

摘要：清晨起床的时候，却发现镜子中的自己的脸变大了一个号，就连双眼皮都变成了单眼皮。恰好遇到该狂欢的光棍节，该怎么出去见人呀?如果担心这样的情况发生，那么除了做好预防…… 查看全文>>

摘要：随着岁数的增长，脸上的肉肉日益明显。其实有很多种瘦脸方法，但重点还是在按摩上，早晚按摩能将松弛的脸蛋变的紧实，脸蛋紧自然就会显瘦！ 查看全文>>

摘要：冬天一到，很多人就懒得动弹，一下子好像都长肉了！尤其是脸上开始变得肥嘟嘟的，这可不是一个爱美女性的作风，怎么能让自己的脸变肥呢！赶快把那些肥肉都按摩掉！ 查看全文>>

摘要：在日常生活中，我们可以学会运用面部提升动作，也就是“祛双下下巴瘦脸操”增加面部肌肉的能力及皮肤组织的弹力，以延缓容貌衰老的进程，预防双下巴的产生。做运动之前选用…… 查看全文>>

摘要：对于女性来说，拥有一张巴掌小脸是很多人梦寐以求的，那么如何才能达到比较好的瘦身减肥状态呢？下面瘦身男女小编就要推荐给大家几种瘦脸方法，帮助大家快速的瘦身减肥，拥…… 查看全文>>

摘要：在生理期过后的一周是瘦身的好时机。大饼脸mm们，也别错过这个好机会，让我们一起来向小脸美人进军吧。 查看全文>>

摘要：随着岁数的增长，脸上的肉肉日益明显。其实有很多种瘦脸方法，但重点还是在按摩上，早晚按摩能将松弛的脸蛋变的紧实，脸蛋紧自然就会显瘦！推荐你24小时瘦脸法，不用整容…… 查看全文>>

摘要：大大的脸盘，肿肿的脸让很多MM都非常苦恼，就算是把身上的脂肪全减下来，但是脸部却是最难瘦下来的部位，下面小编就来带你掏掏聪明的主妇的私房秘籍，教你几招最有效的瘦…… 查看全文>>

摘要：完美的V字脸不仅让你看起来更加纤瘦，也是时尚和美丽的重要标志。12种健康营养食谱让你脸部的赘肉轻松甩掉. 查看全文>>

摘要：弹珠瘦脸以及一些小动作都能起到有效瘦脸的效果，这些瘦脸方法你听过吗?在脸部涂抹保养品，然后用四个指关节来按摩你的脸。直到脸红红的就可以，这说明是血液循环正在促进…… 查看全文>>

摘要：精油能天然护肤，受到越来越多的人重视。但是自己在家使用精油，总是没有美容院里专业。所以今天小编教大家脸部美容精油按摩手法，在家就可轻松为肌脸排毒美容哦！ 查看全文>>

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摘要：现在流行瓜子脸，巴掌脸。圆脸，大脸型女生已经不吃香咯!想要受到瞩目，就要紧跟潮流，瘦脸是首要的事啦!如果要瘦脸，选择瘦脸操一定是没错的了，专门瘦脸，你还不相信不…… 查看全文>>

摘要：肌肉肥厚脸部肌肉会肥厚，是后天训练出来的，比方有些人喜欢吃硬的食物，而长年嚼食口香糖的人咬肌通常都会肥大。如果是肌肉肥大造成的大脸，施打肉毒杆菌是最快的改善方式…… 查看全文>>

摘要：日本最走红的5大瘦脸方法，公认无害+有效，减掉肥嘟嘟脸颊肉，希望变成瓜子脸的小圆脸MM，不妨试试看哦。 查看全文>>

摘要：巴掌小脸才是王道，多做一些拉伸脸部肌肉的动作，不但能瘦出小脸，还能能加强代谢减缓衰老哦!很多瘦脸按摩方法都有排除身体毒素，或者消除眼疲劳，淡化黑眼圈的效果。 查看全文>>

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摘要：拥有精致小脸是每个女生都想要的。因为小脸让起来不显老。如果你也想打造小脸并不是不可以哦，下面小编教你用滚轮按摩促进脸部血液循环、新陈代谢，小脸蛋就这样瘦出来咯!…… 查看全文>>

摘要：你知道吗？只要用一只小汤匙在脸部进行按摩就能起到排毒瘦脸的功效，帮你疏通脸部淋巴，让脸蛋变得更小。下面就来教你汤匙瘦脸按摩法，简单的步骤就能让你告别大饼脸的称号…… 查看全文>>

摘要：秋冬季节，很多美眉的脸部肤色呈现出暗淡无关的现在，想办法提亮肤色是很重要的护肤环节。而今大家都想做一些瘦脸动作，那就不妨选用瘦脸瑜伽吧!瘦脸瑜伽加速血液循环消水…… 查看全文>>

摘要：随着岁数的增长，脸上的肉肉日益明显。其实有很多种瘦脸方法，但重点还是在按摩上，早晚按摩能将松弛的脸蛋变的紧实，脸蛋紧自然就会显瘦！推荐你24小时瘦脸法，不用整容…… 查看全文>>

摘要：表情筋经过一整天僵硬的坚持之后，我们需要在晚上入睡前对其进行锻炼，帮助我们更好的大脸变小脸，小脸变巴掌脸。 查看全文>>

摘要： 每天都不放过！正是短期瘦脸的精随，每日以“综效按摩法”早晚按摩，持续刺激脸部，记住紧的感觉！ 查看全文>>

摘要：瘦脸相对于瘦身要更加困难，也更加精细，想要真正做到瘦脸，必须依照自身的情况，选择适合自己的方式进行。下面小编就教你几招轻松瘦脸的秘诀。 查看全文>>

摘要：我国传统中医学中的“颜面针灸”，同样可以消除浮肿，达到脸部“减肥”的目的。你只需每天1次，每次1个小时，2个星期后，就会看到效果。 查看全文>>

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摘要：想要完美的脸蛋，可是肿肿的大脸让很多MM都非常苦恼，脸部是最难瘦下来的部位，那么，怎样才能有效快速瘦脸呢?下面，小编就来带你掏掏聪明的主妇的私房秘籍，教你几招最…… 查看全文>>

摘要：羡慕明星那张精致的小V脸型吗？不要羡慕，现在就让你成为现实，小编向你强烈推荐瘦脸按摩指法，可以帮你轻松瘦脸，让你的脸由U字型速变V字型，精致面容不在是梦。 …… 查看全文>>

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摘要：肌肉松弛型大脸、脂肪堆积型大脸、水肿型大脸、颧骨肌肉结实型大脸......各种大饼脸让你有各种烦恼。下面教你绝招，拯救大饼脸，让脸越来越美。 查看全文>>

摘要：浮肿、脂肪以及肌肉松弛，是女性脸部肥胖的3大原因。针对不同肥胖原因，为你准备对应拯救策略。 查看全文>>

摘要：圆脸最容易显胖，是爱美女性的最大困扰之一。那么，怎样瘦脸最有效呢？下面给你推荐超有效的三分钟按摩操，只要坚持每天早上做一次，就可以快速变成巴掌脸哦！ 查看全文>>