减肥频道

摘要：胖女人就像一颗饱满的葡萄，稍微用力就能尝到她们阳光般的汁液。她们的胸脯和臀部是当之无愧的爱情峰谷，几乎所有艺术家都注意到这两个部位给他们带来了多少的灵感和创作力…… 查看全文>>

摘要：有句流行语叫做：裤带越长命越短。腹部肥胖，比整体肥胖更为恐怖，会更容易引发各种疾病，包括“三高症”、心脑血管疾病、糖尿病等代谢性疾病，甚至诱发中风。让腰臀比合格…… 查看全文>>

摘要：话题女性霍思燕最近跟黄奕因前夫之争闹的沸沸扬扬，但是身材霍思燕都绝对完胜，那么霍思燕平时是如何瘦身的呢?下面小编将要跟大家一起分享霍思燕瘦身捷径。 查看全文>>

摘要：胖到打瘦脸针也没用，穷到举债20万，北漂唱歌屡遭骗子，这样的人间惨剧曾经发生在06超女、东北姑娘张冬玲身上。但现在，她瘦了，美了，重拾歌唱事业。张冬玲没什么名气…… 查看全文>>

摘要： 魔鬼身材LOLI脸女星：徐若瑄 查看全文>>

摘要：明星瘦身减肥法则：少吃多运动，看徐若瑄与萧亚轩两位天后是怎样迅速瘦身，学着做来你也可以成为想露就露的夏美人。 查看全文>>

摘要： 安吉丽娜·朱莉(Angelina Jolie) 查看全文>>

摘要：身材娇小的王心凌，拥有白皙的皮肤，时而可爱，时而性感的她是很多女生的偶像。想要变身王心凌般魔鬼身材，看看她是怎么瘦身美腿，按摩丰胸的吧! 查看全文>>

摘要：娱乐圈到处都是美艳动人的美女，为了在银幕面前好看，女明星对美容瘦身有独到的见解。美腿是明星们保养的重点，于是林志玲和范冰冰两位大美女，就公开了她们的瘦腿方法！ …… 查看全文>>

摘要：自信不是忽悠出来的，能总结经验教训。相信你也是过来人，时髦胖妞可不靠光耍嘴把式。 查看全文>>

摘要：要减肥，排毒都很重要，欣宜说她以前完全不喝水，进行减肥疗程后知道排出毒素身体好这个原理，现在每天坚持喝8杯水，“现在我水补身”。 查看全文>>

摘要：良好的饮食习惯、生活习惯能有效预防肥胖和帮助减肥。看看下面这些习惯，审视下自己哪点该纠正过来了。 查看全文>>

摘要：早上吃的营养点，中午吃的丰富点，晚上少吃或只吃水果和蔬菜。每周坚持运动5、6次，每次最少40分钟，例如：慢跑、健身操、跳绳、快走、瑜珈。一个月能减个10斤左右。 查看全文>>

摘要：很多减肥不成功的人都是因为克制不了自己的食欲，怎样才能控制食欲成功减肥？试试胃容量减肥方法吧，让你撑大的胃缩小的减肥方法，持续3个月就能减重哦。 查看全文>>

摘要：亭亭玉立，双腿秀美，是每个女性所追求和渴望的。下面介绍的这套操简便易学，行之有效，在日本深受女大学生的欢迎。只要每天坚持锻炼9分钟，你就会有新感觉。 查看全文>>

摘要：面对多油的自助餐，上班族MM应该怎样做才能保持自己的身材？其实，当中有一些吃自助餐的小诀窍。 查看全文>>

摘要： “食欲”是比“饥饿”更高一层的复杂身心需求，饥饿是生理上即时可用的快速糖脂能量不足时发动，不会去过份要求好吃美味。 查看全文>>

摘要：催吐减肥其实是错误减肥的瘦身方法。催吐减肥有三大危害，一是食道灼伤，二是烂牙，三是造成忧郁。爱美的MM应该选择正确的瘦身方法，而非错误减肥，应该慎用催吐减肥法。…… 查看全文>>

摘要：李冰冰曾经是个肥妹，实际上在成功瘦身的背后，李冰冰总是用多吃苦来达到“减肥”的目的。 查看全文>>

摘要：抵制饥饿，是减肥姐妹们心中永远的痛。有多少爱美的MM在如何瘦身面前无奈地举起白旗啊!现在，我们为你准备了一箩筐控制食欲的妙招，快来看看吧，在吞口水的MM准备好大…… 查看全文>>

摘要：和很多人的想法相对，马伊琍产后瘦身从不节食。她认为胃口好的时候，当自己精神状态好时，瘦身也就成为一件幸福的事情了! 查看全文>>

摘要：不同年龄，不同的美容健身方法，选择合适的方法，为身体健康储备“资源”。 查看全文>>

摘要：女明星时时刻刻都要保持身材，所有瘦身也成为家常便饭的事。不过为什么女星们瘦身就是更有成效呢?难道他们是用了什么怪招?下面一起来看看好莱坞女星的瘦身方法吧! 查看全文>>

摘要： 1、波兰 查看全文>>

摘要：星妈张柏芝已经生了2个可爱的儿子。但，当她以窈窕的身子复出时，大家都惊呆了！她到底用了什么快速减肥瘦身秘诀？让我们来一起分享张柏芝的快速减肥瘦身秘诀。 查看全文>>

摘要：某杂志调查说，70%男人都觉得微胖的姑娘适合做老婆--可以生儿育女，也经得起在生活里面摔打。瘦一点的姑娘就比较适合谈恋爱--如果要结婚就有点……胖瘦真的这么有关…… 查看全文>>

摘要：主持人李湘拍摄某高端护肤品广告，身着白色系服装的李湘身姿窈窕，白嫩剔透的皮肤羡煞旁人，瘦身成果显著的李湘优雅迷人的气质备受广告商的青睐。 查看全文>>

摘要：虽然众多模特因太瘦而出现事故，引发人们对“瘦”的思考。但目前为止，仍然撼动不了“以瘦为美”的地位。在这种情况下，人们就很容易被带动到那一认识层面上，很可能患上减…… 查看全文>>

摘要：身材性感的她却坦承自己“很懒”，是个非常不喜欢上健身房流汗，对美食来者不拒的人。那她怎么保持了这么好的身材呢?经过多年的心得累积，舒淇自行开发了一套在家“闲晃”…… 查看全文>>

摘要：十年前，林心如在《还珠格格》里饰演的紫薇凭着她温婉的气质清秀的容颜以及苗条的身段让无数人为之倾心。十年后，风韵未减丝毫的林心如在《美人心计》《倾世皇妃》里凭着她…… 查看全文>>

摘要：素来是女性美容菜的法宝之一，俗话说“吃鱼的女人最漂亮”，足见大家对鱼具有美容功效的共识。而鱼的精华便在这鱼头，所以这些年才会推出很多以鱼头为主的吃法，剁椒鱼头便…… 查看全文>>

摘要：最近，杭州市中医院乳腺外科就来了这样一个人高马大的外国帅哥。原因是肥胖导致乳腺过度发育，胸“挺”起来了，不得不接受乳腺切除的“缩乳”手术。 查看全文>>

摘要： 美国白宫糕点房助理厨师苏茜·莫里森整天围着甜点转，禁不住美食诱惑是常有的事。她一年多前下决心减肥，18个月减重10多公斤。 查看全文>>

摘要：美容大王大S一直坚持素食减肥，在她的食谱里，谷物和蔬菜占了非常大的比例，大S 特别推荐的是燕麦的瘦身方法，燕麦具有非常好的瘦身效果，同时还具有非常好的排毒作用。…… 查看全文>>

摘要：以美腿在韩国娱乐圈杀出一条血路的人气组合少女时代，凭借多元的音乐作品和迷人的美腿展现了一幅新景象。为了保持腿型的优美，更有传言少女时代的队员们有着相当苛刻的瘦腿…… 查看全文>>

摘要：有“火柴棒美女”之称的陈鲁豫，最出名的就是知性典雅的气质和纤瘦到弱不禁风的身材。提起瘦身，不可不看她的几点必胜减肥心得。 查看全文>>

摘要：李玟已于昨日完成大婚，婚礼上的李玟酷似美人鱼。相信很多新娘都想像李玟那样，在人生最重要的结婚时刻，展现最美的自己。下面收集几大婚前减肥方法，帮你尽可能甩掉赘肉！…… 查看全文>>

摘要：Amei平常就好动，一天不流汗就会感到浑身不对劲，她擅长的运动项目更是花样迭出，有些甚至是无论如何也无法和她娇小的身材联系在一起的。 查看全文>>

摘要：在演艺圈内，事业线的重要性向来不可忽视，只是这两年尤为重要，甚至开始成为某些“胸器”们的成功上位的杀手锏，哪怕只是演演花瓶，也是无可取代的话题谈资之一。 查看全文>>

摘要：想拥有20岁女仔的身材与年轻容貌，需要这样吃东西。帮助你年轻20岁，这样饮食搭配，这样运动，包你苗条身段。 查看全文>>

摘要：今天小编给您推荐三日减肥食谱，让你吃得少排得多，让你不但吃得满意，还瘦得多，快一起来看看吧！ 查看全文>>

摘要：走路也能达到目的。不同形式的大步走能调动全身肌肉，促进血液循环，刺激血管，从而起到健身效果。 查看全文>>

摘要：秋冬到来，爱美女性都喜欢穿高领毛衣吧。穿上高领毛衣，原本会显得高贵典雅，可那该死的双下巴可能会让效果大打折扣。别烦！有轻松方法帮你除去双下巴。 查看全文>>

摘要：睡眠与体形之间的真正联系是什么？芝加哥大学睡眠研究专家伊维·凡·科奥特博士说，重影响女人体内的荷尔蒙平衡，食量增加、脂肪储存增多，然后就是变胖。” 查看全文>>

摘要：小s，萧亚轩，赵薇......这些性感女星如何练就小蛮腰的呢？下面统一告诉你7大小蛮腰女星的瘦腰秘诀。 查看全文>>

摘要：Jolin过去曾经尝试过许多不健康的减肥法：比如说所有食物都过水，最后瘦到了35公斤，然后皮肤黯然无光，月经一年都不来。现在，蔡依林出了一本新书《养瘦》，专门分…… 查看全文>>

摘要：梁静茹，一个响彻华语乐坛的名字。祖籍广东、出生马来西亚的她长着一张娃娃脸，虽然一向清纯、亮丽，但给人的感觉还是有点儿胖。体重只有43公斤的梁静茹大腿和腰还是很肥…… 查看全文>>

摘要：台湾艺人米可白减肥成功后，从以前的可爱葡萄姐姐晋升为性感宅男女神。到底她是如何减肥的呢？下面就来让她与我们分享自己的简单瘦身秘诀，一起来看看明星减肥经验吧！ 查看全文>>

摘要：模特儿出身原白歆惠近来在台湾发烧，十七岁就被称为“小李心洁”，被“凯渥”发掘训练之后，一出现便以年轻完美的外型，惊艳全场，更是凯渥封给“林志玲接班人”的唯一幸运…… 查看全文>>

摘要：MM在减肥时都想偷懒。不是真的想这么懒，或许是本性使然吧。那怎么办呢？下面给你汇总9个懒人减肥方法，多看看吧！ 查看全文>>