减肥频道

摘要：“青涩”食物能迅速抑制我们的食欲，从而使我们吃得较少。此外，这些口味差的食物往往卡路里也很低，对减肥大有帮助。但是令人遗憾的是，我们餐桌上这类不顺口的食物越来越…… 查看全文>>

摘要：快速瘦身，网友曝光成功瘦身招。网友名称刀刀，身高162厘米，和对象谈恋爱的时候最重是130斤，本身就不是一个窈窕之人!为了给对象撑门面，想变得美丽和窈窕就想要减…… 查看全文>>

摘要： 多喝水对于体重的控制有相当直接的帮助，如果你想减重、加速减重的速度，水分绝对是不可少的先锋分子。“水”，是有利减重的神奇灵药。 查看全文>>

摘要：明星在减肥这件事情上都有属于自己的方式方法，为了让自己在镜头面前更加完美，在减肥这件事情上他们都是怎么做的呢？下面家医小编介绍给大家几个明星的减肥方法，帮助大家…… 查看全文>>

摘要：还记不记得莫文蔚?她那与众不同的气质感染力多少人。最让人印象深刻的就是她那双长腿，纤细笔直，修长匀称，简直就是女人的目标与男人的梦想。莫式性感让人有一种说不出的…… 查看全文>>

摘要：尝试每餐前尽量饮一杯清水，一来可以填饱咕噜咕噜响的五脏庙，降低饮食分量;二来补充身体所需的水分，加速新陈代谢还可以加点新鲜的柠檬片，柠檬水可以解渴且冲淡想吃东西…… 查看全文>>

摘要：小S虽然生了三胎，但是减肥不减胸的秘诀让她依旧性感，据悉，如今刚生完baby的小S等做完月子后就会积极瘦身复出，预计复出时间在5月份左右，辣妈小S马上又会出现在…… 查看全文>>

摘要：减肥一定要选择健康的方式，韩国一对超重的情侣就已经成功的变成帅哥辣妹了。谁说爱情只是风花雪月、你侬我侬毫无实际意义?韩国一对“胖墩”情侣用他们不断下降的体重向人…… 查看全文>>

摘要：脸颊肉肉的，一笑起来更是明显。要怎么才能瘦脸呢？小编教你2组瘦脸瑜伽动作，不但能给脸部减肥，还能帮你美唇，打造美丽笑颜！ 查看全文>>

摘要：邬靖靖，因出演“中国古代第一美女”西施而备受关注，又因剧集开播前，被媒体意外披露与尤小刚的亲戚关系而被推上了风口浪尖。 查看全文>>

摘要：瘦脸有术，明星瘦脸高招你会吗？瘦脸的最快方法究竟是什么，苦苦寻求快速瘦脸的MM们这下可以得到答案了，减肥瘦身成功的榜样数不胜数，一起来看看明星们的瘦脸绝技吧。 查看全文>>

摘要：和韩星学减肥，神秘瘦身方法大曝光。韩国女星一般身材都非常完美，他们平时是如何瘦身的呢?跟大家揭秘三大韩国一线女星的瘦身方法，帮助大家从中找到适合自己的减肥方式，…… 查看全文>>

摘要：只要功夫深铁杵磨成针，各位胖mm只要坚持就可以像文中的主人公一样了！ 查看全文>>

摘要：凭借《蜗居》一举成名的李念于2012年3月8日20点52分，从李念微博自晒一张产后正面露脸特写照片，曝光自己的产后辣妈生活。那么，李念到底是如何减肥的呢？一起来…… 查看全文>>

摘要：明星减肥，嫁人女星瘦身高招你会吗？媒体对明星的关注度真是无孔不入，演艺圈内外娱乐还是生活都不放过。女明星婚姻是娱乐圈内一大热点，进来竟有媒体“奇妙”的把明星的婚…… 查看全文>>

摘要：我们总是会羡慕女明星们的苗条身材，本篇就像代价介绍一下日本女星的减肥妙招！ 查看全文>>

摘要：港姐郑欣宜奇迹瘦身食谱大曝光。郑欣宜半年时间从95公斤减肥至64斤，可谓是创造了减肥史上的奇迹。郑欣宜一跃从三个下巴的胖妞变成了瓜子脸美女，成为众多胖人的偶像。…… 查看全文>>

摘要：有不少的明星为了拥有一个窈窕傲人的身材，不惜采用各式各样的减肥方法和减肥手段!明星减肥瘦身的方法有些是值得我们学习的，有些是不好的，所以我们个人要学会取舍!一定…… 查看全文>>

摘要：有人说过，对于女人而言没有最瘦，只有更瘦，但过度的减肥却会对身体造成很大的伤害，下面的事例就证明过度节食的危害。 查看全文>>

摘要：我相信很多肥胖人群在计划自己减肥历程的过程中，“吃什么”成为了一个很难面对的问题，及想吃出健康又不舍得放弃美食，在食物种类的选择上可谓费尽脑筋，不知道应该怎样才…… 查看全文>>

摘要：只坚持了三个星期，体重就从58公斤变成了现在的46公斤。还有一个好消息要告诉大家，我用这个方法减肥成功后，不仅没有因为迅速瘦下来皮肤变得暗淡无光泽，而且肌肤变的…… 查看全文>>

摘要：专家说：“在中医文献里，并未见过这一说法。虽然生姜具有可以促进肠胃蠕动的作用，可以使人体减少吸收，但把‘生姜泡红茶’说成能有助于减肥，也没有根据;而简单地认为喝…… 查看全文>>

摘要： 不少人瘦身会选择喝茶，而普洱茶则在坊间被盛传为减肥佳品。不过，营养专家表示这种作用不可夸大。 查看全文>>

摘要：在竞争激烈的好莱坞，曼妙曲线与傲人身段俨然成为了女明星们竞争战场的重要筹码，但对于本届奥斯卡最佳女配角奥克塔维亚·斯宾瑟来说，这方面的竞争可能就显得颇为力不从心…… 查看全文>>

摘要：宅男宅女们成天赖在家，不运动还吃很多，不胖才怪。这时候可以做做有氧运动减肥操，让你在春节假期里，足不出户也能轻松减肥瘦身。 查看全文>>

摘要：目前在国内当红的女演员杨幂，许多人喜欢她，是因为她有一张精致的小脸。前一段时间，杨幂在做客一档电视节目时透露说，自己的小脸并非天生，而是拔牙才变小的。 查看全文>>

摘要：酸奶除了具有很好的养生保健作用，向来也被认为不可错过的丰胸减肥食品。然而许多MM对于具体的酸奶减肥方法却不是很清楚。下面，小编为你介绍酸奶的混搭瘦身吃法，让你真…… 查看全文>>

摘要：体重不知不觉间涨了6斤，家住春柳街道泰安社区的女孩张婷(化名)便想起用腹泻方式减肥。找烂水果吃，一顿折腾后体重真瘦了3斤。 查看全文>>

摘要：通常，明星的健身养生法可能是我们很难实现的：我们有多少人曾经试着那样做过？究竟做多少个仰卧起坐，能会看上去像安吉丽娜 朱莉或吉赛尔 邦辰呢？这是不太容易。但绯闻…… 查看全文>>

摘要：平时我们喝的芝麻糊居然成了帮助减肥的小秘方，本篇文章就让我们分享一下来自壮壮的减肥秘诀吧！ 查看全文>>

摘要：多年来保持168cm、50公斤标准身材的舒淇，最近游日本破戒胖了4公斤。为了新片的宣传行程，她上月底发狠执行自己的节食计划，在一周内只吃蔬菜、水果！5日，她顺利…… 查看全文>>

摘要：你知道吗？K歌也是一种很好的减肥方式。若学会了K歌时的呼吸运动，且唱歌时伴随着跳舞，那么唱完一首歌减掉的脂肪是相当可观的，那让我们一起来探索K歌的妙处吧。 查看全文>>

摘要：不少人在下决心减肥的时候，往往会忽略点一下几点，也许你并不知道自己是不是真正需要减肥，或者是减错了地方，这些都是因为不少减肥人士陷入了一些误区而导致的。 查看全文>>

摘要：自从年后，网上一直萦绕不去的一个话题就是减肥，尤其是爱美人士，惊呼自己的脸“又大了一圈”、腰上“又多了一层肉”。这其中，一群“拼瘦族”特别活跃，他们通过各种渠道…… 查看全文>>

摘要：“我要瘦成一道光，照亮所有猥琐的死胖子！”，“天增岁月人增肉，岁满乾坤肉满身，”……句句如刀！风靡微博的火爆减肥语录，激到你了没？！ 查看全文>>

摘要：所谓GI，即GlycemicIndex，就是营养学上所说的“升糖(葡萄糖)指数”，即摄取的食物在体内转换成“糖”的比例。 查看全文>>

摘要： 1.减肥的实质就是开源节流。 查看全文>>

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摘要：世界名模对自己的身材都有着更高的要求，在保持身材方面都有属于自己的瘦身方法，下面小编介绍给大家几位世界名模的减肥方法，帮助大家在减肥期间也能参考名模的减肥方式，…… 查看全文>>

摘要：范冰冰是个健康、靓丽、幸福的山东女孩，吸引大家的不仅仅是她那容颜更是她那窈窕和火辣的身材!范冰冰减肥有没有什么秘诀呢?范冰冰减肥就是靠运动和饮食减肥相结合达到的…… 查看全文>>

摘要： 一、头颈：右手举过头顶，将头部向右侧拉动，复位，反复几次，换左手重复动作。 查看全文>>

摘要：减肥方法，相信大家都能说出好几种，而中药减肥法是一个非常好的方法。中医学说博大精深，它讲究的是对症下药，从根本上解决肥胖问题。以下8种生活中常见的中药减肥法，根…… 查看全文>>

摘要：25日，2012中国国际时装周，Marc Cain·2012秋冬时装发布会。李小冉亮相。李小冉所穿的衣服显然有些大，皮草外套袖子都盖过了手臂，里面的绿色套装也显…… 查看全文>>

摘要：随着电影《爱》的热映，陈意涵的人气不断上升，而我们也惊奇的发现，当年《奋斗》中小仙女灵珊，已经30岁了。娱乐圈中有一票30岁的女星，脸蛋与身姿依然如花般的少女，…… 查看全文>>

摘要：近日，韩红因被某减肥产品利用进行虚假宣传而引起网友普遍关注。该产品借不久前韩红在某活动现场向吴彦祖公开示爱之题大肆发挥，使得韩红的感情再度成为了舆论的焦点。此后…… 查看全文>>

摘要：你已经按照杂志上的减肥方法去做了，计算卡路里、保持锻炼、注意饮食，但是为什么还是瘦不下来？很多女生都会把原因归结为体质问题，但其实可能是一些你没有注意到的生活细…… 查看全文>>

摘要：根据不同血型的不同性格、不同肥胖程度，可以制定适合每个血型的减肥方法。 查看全文>>

摘要：腰部是身体的黄金分割点，腰线的美观度和位置都会对整体身材有着举足轻重的影响。很多女生尤其是上班族25岁以后腰部容易赘肉囤积。而做对以下6件事，就能让你一生告别水…… 查看全文>>

摘要：人身体内的脂肪分为很多种类，如浮脂、聚脂、赘脂等,当人体内某些分泌不足的时候，它们就会有人体内放肆的侵袭。所以，你想长期有效的减肥要先从控制内分泌上着手，我们可…… 查看全文>>

摘要：日前，记者在燕莎附近碰见田亮、叶一茜夫妇购物，叶一茜戴着超大口罩，遮住了大半张脸，身穿宽松衣物，和去年夏天相比微微发福。知情人爆料称，叶一茜已经在年初产下一子。…… 查看全文>>