减肥频道

摘要：长居日本减肥大国，徐若瑄学会了日本的忍者精神，坚持自己的理想，朝着目标走，不论是在身材维持方面或是工作态度上都是如此。把胃变小就不会胖了！ 查看全文>>

摘要：看着T台上的模特那么瘦，你是不是很羡慕？殊不知瘦过头，只有让人恐怖的份！模特的地狱变态式减肥法，小编奉劝你千万不要学。 查看全文>>

摘要：今天和小编一起看看某些瘦到让人惊恐的女孩的私房照，为了能维持骨感的身材，这些女孩用的手段都过于夸张，希望大家引以为戒，在减肥的过程中多使用健康的方法。 查看全文>>

摘要：网友们评论说：如此漂亮的体型，太狠了！绝对能刺激你减肥的20张夸张照片，这个夏天还怕瘦不下来？ 查看全文>>

摘要：岁月流逝，带走了很多美丽的容貌和青春体态，却带不走很多童颜女星的气质与姿态。有哪些明星在历经十年青春后还能依旧保持当时的苗条身段呢？ 查看全文>>

摘要：近日，张雨绮与老公王全安赴日本冲绳附近的一处人迹罕至的岛屿度假，纪念他们结婚一周年。与此同时，大S“被离婚”的消息也传得沸沸扬扬。几乎同时闪电结婚的两人共同迎来…… 查看全文>>

摘要：随着毕业季的临近，很多大学生纷纷以“遗憾体”为自己的大学生涯做了小小总结与缅怀，很多大学女生的遗憾竟然是没有减肥成功，导致没有男朋友！ 查看全文>>

摘要：来自香港的辣妈鱼小姐，09年6月生完孩子，由怀孕前115斤涨到165斤。生完孩子一年半里，身材都是在160斤左右，天天嘴里喊着要减肥，面对美食总是说吃完这餐后开…… 查看全文>>

摘要：这年头，芙蓉姐姐瘦了，郑欣宜瘦了，你还好意思胖下去吗？减肥绝对是件难事，难在自控，难在坚持！撑不下去的时候，不如看看芙蓉姐姐，郑欣宜她们的减肥历程吧，其实谁都不…… 查看全文>>

摘要：网友成果：“一个月腿围减了六厘米，现在体重是55KG，一个月前是63KG，一年前是85KG 我先把我这一个月的日程和大家一起分享吧！”来自网友的减肥实录，大家不…… 查看全文>>

摘要：知名内衣品牌维多利亚的秘密 （Victoria's Secret）模特儿身材，如今普遍视为理想体态，而31名女性秀自己的照片，就是要证明事实并非如此。 查看全文>>

摘要：报友们一定很好奇这些身材纤瘦的模特和芭蕾舞演员每天都吃些什么，做些什么？每天的食物热量有多高？运动量有多大？为什么能保持这么瘦的身材？《纽约时报》就采访了一位刚…… 查看全文>>

摘要：减肥遇到瓶颈时，想要放弃时，不妨看下其他人的成功经验，学习激励下自己。减肥25斤过了十多年都没有反弹，这个曾经的胖妹果然功夫了得，她总结出来8条减肥真言，告诉更…… 查看全文>>

摘要：姐妹们减肥遭遇瓶颈肿么办？不用担心，减肥路上不是你一个人在孤军奋战。不妨来看看减肥达人是如何减肥的？从中学习，走出瓶颈。 查看全文>>

摘要：日本女星优香，成功在8个月内减掉7公斤体重。被问及减肥秘籍，她说自己也曾走过减肥误区，后来还是靠科学饮食和坚持运动来练就苗条身材。 查看全文>>

摘要：来自美国南卡罗来纳州的Jen Davis，十年来拍摄了多组个人写真照片，分别取名为《压力时分》、《尺寸》、《幻想》等，从多角度展现自己。 查看全文>>

摘要：瘦身是女人的终身事业，既要享受健康又要享受美丽，本书以漫画的形式从入门篇、饮食篇、运动篇、心理篇、生活篇、高级应用篇等角度来阐述瘦身秘笈，一共36计，内容科学、…… 查看全文>>

摘要：超喜欢喝酒的欧美前卫天后Lady Gaga却偏偏钟爱喝酒减肥法(Drunk Diet)！可是，有人说，喝酒却是会让人发胖……那么，到底喝酒能减肥吗？文章为你解答…… 查看全文>>

摘要：谁说懒人就瘦不下来？！懒人自有一套懒人瘦身法。文章为你介绍懒美人瘦身法，让你轻松享瘦。 查看全文>>

摘要：减肥须养成好习惯。那么好习惯包括什么呢？文章一一为你列举10大减肥好习惯，并告诉你背后的原理。 查看全文>>

摘要：还在为大码身材烦恼？不妨试下文章所推荐的几种减肥方法，教你练就小一号身材，重拾自信。 查看全文>>

摘要：对于减肥者来说，减掉脂肪以及选用的方式，取决于自己的身体。然而，要达到减肥目标的关键是坚持。找到正确的方法后，人们在一个星期后会看出其中的变化。本文将教你快速减…… 查看全文>>

摘要：日本女性身材一向都保持的很好，那么女明星们都是通过什么方法减肥的呢？下面就要告诉大家几位女明星的瘦身方法，帮助大家找到适合自己的减肥方式，那么就来看看日本三位女…… 查看全文>>

摘要：女明星们大多都拥有魔鬼的身材，可她们的身材也不都是天生就拥有的。后天的保养上也是很有一套的，大家快来向她们取经吧。 查看全文>>

摘要：假如肚子上赘肉太多的话，你敢穿上性感的比基尼吗？今天教大家如何减肚子上的赘肉，坚持练习4步简单的减肥操，就能打造平坦小腹。 查看全文>>

摘要：4月新娘全智贤今日爆出大婚消息，全智贤在《野蛮女友》之后红遍亚洲，高挑性感的身材让她被评为韩国男性最理想的梦中情人，那么全智贤在大婚之前是如何瘦身的呢？下面就要…… 查看全文>>

摘要：明星减肥是司空见惯的，但是看了好莱坞巨星们的疯狂减肥还真是让我震惊，巨星们为了上镜漂亮真是不惜一切代价，快来看看吧。 查看全文>>

摘要：朱莉和皮特的大婚即将临近，新娘朱莉也为自己在法国的私人教堂婚礼下足了功夫，那么朱莉是如何瘦身的呢？下面就要跟大家一起来分享朱莉的瘦身方法，让你也能找到减肥的捷径…… 查看全文>>

摘要：红地毯上的杨紫琼优雅得体，苗条迷人的身材更是让人羡慕不已。下面为大家介绍杨紫琼强效减肥武器——5元减肥苗条粥，经济有效，助你达到减肥目的。 查看全文>>

摘要：女生减肥的时候有一个法宝你可不要忘记了，那就是经期减肥法，根据自己的生理期来减肥会更有效率。下面这位网友就要来跟各位姐妹分享自己使用生理期减肥法的减肥经验，跟着…… 查看全文>>

摘要：平日里除了忙于白天的工作，有时候就连晚上也要加班加点，而且长期坐在办公室里，饮食和运动多少都会照顾不周。 查看全文>>

摘要：4月17日，“贝嫂”维多利亚度过了38岁生日，当天的“豪华生日午餐”——一盘水果。瘦身成瘾的贝嫂，未免对自己太过于严苛了，连一年一次的生日宴也只是多吃一点水果而…… 查看全文>>

摘要：体重一直减不下来，脂肪一直甩不掉，不是因为不努力，只是因为我们走错了方向。《时代》杂志为我们纠正十个错误的减肥观念。 查看全文>>

摘要：《那些年，我们一起追过的女孩》女主角“沈佳宜”扮演者陈妍希秒杀了无数少男少女，被封为新一代“女神”，片里的沈佳宜青春动人，拥有令人羡慕的样貌身材，而扮演者陈妍希…… 查看全文>>

摘要：体重是明星们最大的敌人，在和“敌人”的战斗中有的明星成功了、有的明星失败了，还有更惨的直接被摧毁了。 查看全文>>

摘要：由于身材高挑加上较好的容貌，宫崎京在大学期间就开始兼职从事模特工作。模特各种专业训练以及加上宫崎京双倍的努力，为他今后的选美事业打下了坚实的基础。 查看全文>>

摘要：还记得《孤岛惊魂》中的杨幂吗？当她身穿泳衣出现在船上时，那苗条的身材立刻抓住不少观众的眼球，那么，杨幂是如何保持身材的呢？她又有什么独家的减肥方法呢？ 查看全文>>

摘要：减肥几乎是任何一个女人挂在嘴里放在心里的头等大事，不过减肥并非是女人的专利，不少男人也为减肥苦恼。本文特盘点因为角色需要为戏所困疯狂减肥的5大男星。 查看全文>>

摘要：明星在人前总是能够维持最好的体态，很多MM都对明星减肥很感兴趣，是大家最爱谈论的话题之一，想知道她们的减肥方法吗？为你整理5个当红女星的减肥经验，她们分享的吃什…… 查看全文>>

摘要：很多女孩子看到电视上的偶像明星动辄只有45公斤左右，也就不管自己的骨架、身高、脂肪数如何，就采取激烈饥饿方式减肥，我看了真的很不舍。营养的东西吃了不一定会胖，会…… 查看全文>>

摘要：进入减肥稍缓期，此时身体的雌性激素水平逐渐回复平衡状态，新陈代谢开始减慢但仍然不错，但同时胃口变好，营养吸收也加快。 查看全文>>

摘要：完美的身材是晋级美女行列的第一标准，所以，减肥是女人的重要功课！想减肥，却又不想运动，更不想节食……没关系，只要你爱吃水果就行。那么下面我们就来看看各路女明星是…… 查看全文>>

摘要：为了形象好莱坞明星不得不保持苗条身材，她们减肥的压力是平常人的好几倍！虽然她们因此忙于节食、吃减肥药和每天约见私人健身教练，但有时候难免也一时疏忽而不小心让身材…… 查看全文>>

摘要：想知道辣妈小S产后是怎样减肥不减胸的吗？现在就要小编跟大家说一下！ 查看全文>>

摘要：看着电视机的日本女星身材真心羡慕啊，她们吃什么保持这么好的苗条身材呢？小编告诉你最新的日本女星减肥法。 查看全文>>

摘要：娇娇瘦瘦的身材是男人喜欢的类型之一，如同章子怡，她并没有透露太多她的减肥经历，我们却从中体会到了她对于自己健康身材的无限满足。 查看全文>>

摘要：童颜巨乳鼻祖苍井空最近人气直线上升啊，身材还真是火辣的不行啊。今天我们就来学习一下苍井空仓老师的瘦身方法吧。要知道，女生的小腿太粗壮的话，会让你双腿线条美感度大…… 查看全文>>

摘要：常说要减肥但下不了决心？娱乐圈的超级减肥“励志姐”绝对是你的好榜样！ 查看全文>>

摘要：蛋是饮食中必不可少食材，单从早点来说，鸡蛋就能做出各种花样，茶鸡蛋、荷包蛋、鸡蛋灌饼……鸡蛋的营养你真的懂得吗？而你又会利用鸡蛋的营养制定出适合自己的减肥大餐吗…… 查看全文>>

摘要：在现实生活中即便你无法拥有模特般修长美腿，也可以向这些女星看齐，她们都可以大方露一腿，你又害羞什么呢？ 查看全文>>