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家庭医生在线减肥频道推荐各种减肥经验,包括减肥达人瘦身、明星瘦身等各种资讯。

摘要:日本艺能界的竞争十分激烈,那些美女明星们为了自己的形象和江湖地位,自己的身材保持得一级棒。究竟她们是怎样做到的呢?下面让我们来偷师一下这7大日女星的减肥秘方吧! 查看全文>>

摘要: 曾经其貌不扬的“小肥妹”凯莉·奥斯本貌似又要引来新一轮的羡慕嫉妒恨了!三个月前刚刚被英国男模卢克·沃洛无情劈腿的她,眼下似乎又觅到了新欢。而这位传说中的新欢不…… 查看全文>>

摘要:光鲜亮丽的好莱坞女明星怎样保持她们的S型身材呢?也许你以为她们有很多奢华的减肥方法,但是她们也是依靠简单的减肥方法来维持如此迷人的身材的哦。小编为大家搜集了好莱…… 查看全文>>

摘要:身为台湾凯渥名模的隋棠,多年前和信乐团一同主演《死了都要爱》MV一炮而红,成了偶像剧的常胜军,拥有身高172公分、49公斤的窈窕好身材的她,有什么美体瘦身心得呢…… 查看全文>>

摘要:郑欣宜无疑是无数减肥者的超级偶像!以减肥80斤的战绩,完成了丑小鸭向白天鹅的进化!减肥是个坚韧的大工程,除了要有超乎常人的毅力,更需要有科学的方法,瘦身达人郑欣…… 查看全文>>

摘要:我这个人吧,每到秋天就会开始吃很多,又懒得活动,好像整个身体在拼命的吸收能量准备冬眠一样,所以每到冬天就体重直线上升。秋冬控制体重真的很重要,毕竟每个人都想轻盈…… 查看全文>>

摘要: 网友减肥故事:反反复复的折腾 查看全文>>

摘要: 理想的腰臀比例 查看全文>>

摘要:有香港媒体报道称,张柏芝怀孕期间体重曾飙升至77公斤。不过产后19天出现在记者面前的张柏芝,却仍是一副纤细身材,下巴也是尖尖的。但是产后急速减肥好不好呢? 查看全文>>

摘要:对于经常上镜的明星来说,脸是门面,身材是本钱。在难得的节日长假中,面对温暖的床铺和满桌的美食,能够抵挡住诱惑的人可真不多。于是乎节日刚过,明星们开始忙乎减肥事宜…… 查看全文>>

摘要:37岁董卿身材保持的一直都很匀称,含蓄内敛的气质赋予了她收放自如的大气和沉稳,身为女人的她有一种淡定与自信的美丽。谈起减肥,董卿自有一套瘦身心得和保持秘诀,下面…… 查看全文>>

摘要:杨幂向来有“小赫本”之称,她饰演古怪的郭襄、清纯的聂小倩,更是让她人气飙升,演技得到了观众的一致认可。外表漂亮古典的她,身材之好也是有目共睹的。那么她是怎么维持…… 查看全文>>

摘要:艺人阿雅虽然仅有157公分高,但因腰身曲线漂亮,看来至少多了10公分。如今窄腰翘臀的S型好身材的阿雅,甚至康永哥都狂赞! 查看全文>>

摘要:很快就要迎来十一黄金周,相信选择在那段时间结婚的新人不再少数,婚前紧急瘦身和保养便成为新娘共同的话题。为了穿上美丽的婚纱,明星们各自都有紧急瘦身的法宝哦。 查看全文>>

摘要: 英国肥妈玩游戏减掉64公斤 查看全文>>

摘要:美光灯下的明星总是身材凹凸有致、无懈可击,究竟她们都有什么瘦身的秘密武器?原来,一些食物备受明星们的欢迎,让我们看看最有“明星范儿”的瘦身食品和它们的代言人吧! 查看全文>>

摘要:大家皆知,水肿是肥胖的大敌,明星们当然也知道。于是坊间流传了许多明星们消水肿减肥的秘籍。是否真的有用?是否不伤健康?还请专业营养师来分析看看吧! 查看全文>>

摘要:娱乐圈里面的美女们无一不是“腰”精、小鸟腿,她们如此魔鬼的身材究竟如何保养出来的呢?今天一起看看这些美女明星们的减肥秘招吧。 查看全文>>

摘要:从来知道明星会有五花八门的减肥妙招,但是没有想到用这么恐怖的方法,我看见蛔虫都会想吐,还别说吃下去!这女人啊,为了美貌和身材,还真什么都敢做! 查看全文>>

摘要:李孝利性感的外表和爽朗的性格深受歌迷的喜爱。每当她觉得身体有些臃肿时,就会用生食给自己“消肿”。生食含有大量的纤维和营养成分,对身体不会产生负担。 查看全文>>

摘要:你想知道为什么12星座女生减肥老是瘦不下来吗?其实瘦不下来都是有原因的哦!快来看看“病症”,对症下药吧! 查看全文>>

摘要:演艺界人士对于身材的要求向来苛刻。身材性感的舒淇却坦承自己“很懒”,非常不喜欢上健身房流汗,加上平常对美食来者不拒,因此一不小心便会发胖。但是经过多年的心得累积…… 查看全文>>

摘要:袁莉(袁立)虽然把名字改成了一个非常女性化的字,但是在印象里她一直是一个独立的,敢爱敢恨、非常直爽的女人。在生日当天,她在博客跟网友分享了她的独家瘦身秘籍,下面…… 查看全文>>

摘要:进入演艺圈以后,姐妹俩也曾为了减肥,三个星期只吃香蕉。开始慢慢地意识到,减肥应该是不能牺牲健康的。大S告诫众多想减肥的姐妹如何减肥,特别是青春期的女孩子们。想减…… 查看全文>>

摘要: 关之琳 爬楼梯 查看全文>>

摘要: 身高162厘米、体重44公斤,这样的身材顶级标准,但是萧亚轩也觉得自己似乎可以“再瘦一点”!萧亚轩的减肥方式,不是一般女孩子采取的节食法,“我没办法硬撑着不吃…… 查看全文>>

摘要:话题女王林赛罗韩的再次入狱显然未把她的人气熄灭,反而有了愈演愈烈之势。没办法,民众就是喜欢看她,不管看她的理由是什么。如今的街拍女王曾经也清纯过,也肥胖过。戒毒…… 查看全文>>

摘要:在人们印象中,爱戴似乎从出道伊始就以“会跳舞”和“好身材”而著名,想不到她也会有减肥的苦恼。不过她自有自己的一番减肥心得,还曾经在博客上与爱美的MM分享,下面让…… 查看全文>>

摘要:因为胖,有些人可能因此迟迟遇不到真爱;因为胖,有些人则在就业时遭受到了不公正的待遇。但你又是否想到,因为胖,一名16岁的女生却因此被拒之校门外? 查看全文>>

摘要: 前段时间关于黄奕整容的传闻闹得沸沸扬扬,令黄奕无奈地表示,读者能够看到的是她的脸大了还是小了,但看不到她曾经为了拍《长恨歌》,为导演丁黑的一句“黄奕,穿旗袍,…… 查看全文>>

摘要: 为了维持性感的身材,不让好不容易减掉的脂肪重新堆积到身上,女星减肥可谓各有奇招。只是有些奇招实在太“奇”,甚至还引发了外界的争议。所以,女星的减肥方式是否健康…… 查看全文>>

摘要:模特光鲜亮丽的外型背后是不为人知的汗水,美丽也许有一部分是天生,但是维持美丽的代价却是难以想象的艰辛。近日,网友“xieyun23”发帖《模特“白骨精”背后不为…… 查看全文>>

摘要: 体重曾超过200磅的郑欣宜,近年在营养师指导下,戒吃煎炸及高热量食物,成功减磅至现时的120多磅!不过,虽然成绩理想,但她依然未满意,希望多减十几磅!但承认偶…… 查看全文>>

摘要:作为名模,李艾的好身材是毋庸置疑的,但工作日渐繁忙,李艾的身材却始终保持得如此姣好,其中有什么奥秘呢?原来,身为广东人的她,从小就生活在很讲究吃的环境,对饮食自…… 查看全文>>

摘要:气质典雅的关之琳是公认的大美人,虽然已年逾不惑,体重也曾一度长到120多斤,但她凭着自己的一套饮食+运动的减肥方法,在银屏上的她身段始终曲线玲珑。究竟关之琳是如…… 查看全文>>

摘要: 近日,叶一茜做客青海卫视时尚美容类节目《我是大美人》,大谈产后瘦身心得,现场传授健康瘦身秘笈。身着夏日运动套装的她展现窈窕身材,完全看不出是有小孩的妈妈了,嘉…… 查看全文>>

摘要: 8月21日晚,阿Sa在新浪微博发了和张柏芝、谢霆锋聚餐的照片。只见图片里的张柏芝显得非常清瘦,比前阵子现身时又瘦了许多,可以说已完全恢复产前的苗条模样。而谢霆…… 查看全文>>

摘要:水桶腰、大象腿、婴儿脸,由脂肪集结而成的三字经咒语,令普天下女性一年到头都在为减肥而头痛。厮杀在娱乐圈的女星深知靠身材吃饭的重要性,于是纷纷自创减肥偏方,不过效…… 查看全文>>

摘要: 苍井优 日本清丽派女优的代言人。苍井优从出道以来就一直是众多摄影师趋之若鹜的模特儿,被誉为”日本最可爱的新一代女优“。可是看人家减肥前的照片,你还觉得 “清丽…… 查看全文>>

摘要: 1 朱茵热荐: 查看全文>>

摘要:凭借着甜美的嗓音和超凡的唱功,“辣妹子”宋祖英叱咤舞台多年成为了国人最喜爱的国民歌手。虽然已经身为人母,但她的身材和她的歌声一样依旧“辣味十足”。她保持身材的秘…… 查看全文>>

摘要: 这个夏天想要尝试一种新的运动?网球怎么样?它可是健康苗条的好助手!作为08年中网代言人、中国明星网球队队员的赵薇建议。另据《花木兰》剧组透漏,“花木兰”赵薇近…… 查看全文>>

摘要: 陈慧琳的好身材一向是公认的,连产后都甚少看到身材走形的时候。但你又是否知道她在中学时其实是个典型肥妹,高峰期体重高达132磅呢?多年来Kelly虽然没有公开说…… 查看全文>>

摘要:台湾艺人徐若瑄身形纤细,却拥有着凹凸有致的魔鬼身材,而她的减肥秘诀,就是充分发挥日本的忍者精神,不达到减肥效果不罢休的“忍者不败减肥法”! 查看全文>>

摘要:香港女星林嘉欣与星皓公司的合约在去年年底到期,现在已经确认退出娱乐圈,林嘉欣将在出生地加拿大修身养性陪父母,不再接戏,10月15号公映的《唐吉可德》便成了她的息…… 查看全文>>

摘要: 体重是女明星们最讳忌莫深的数字,减肥秘方是她们永远在追逐的法宝。对她们来说,想维持超高人气,就得先维持合适的身材…… 查看全文>>

摘要: 娱乐圈中的不少女星是素食主义者,已为人母仍骨感依旧的天后王菲亦是“素食”美女,一起学习下王菲的素食塑身法。 查看全文>>

摘要: 全球最具特色的减肥法 查看全文>>

摘要:生活在聚光灯下的女明星,时刻要被严苛的镜头检视,对身材自然不敢丝毫马虎懈怠。于是她们也就自然而然地成为瘦身美体的超级典范。请在瘦身美体方面尤其有发言权的女明星,…… 查看全文>>

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