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家庭医生在线减肥频道推荐各种减肥经验,包括减肥达人瘦身、明星瘦身等各种资讯。

摘要:众所周知,大学女生对减肥的追求是非常强烈的,甚至会尝很多成年人都不敢尝试的方法。这些减肥偏方真的有效吗? 查看全文>>

摘要:不少未成年的学生都觉得自己偏胖,想通过节食或者药物来减肥。小编建议正在长身体的青少年们切勿盲目节食和乱吃药,影响身体健康。通过均衡饮食和运动锻炼,就可以很好的预…… 查看全文>>

摘要:这条新闻听着小编心有戚戚然。这位“高要求妈妈”折腾其大四女儿,为了要样貌出众就去做整形,为了身材出众就要喝稀饭节食……如果嫌年纪大了怎么办?还要返老还童? 查看全文>>

摘要:小编不禁在想,鸟叔赶通告多数是忙体力劳动,而做办公室的白领此时真是拼死拼活地打电脑,会不会也算是减肥的一种方法呢?脑力劳动可以减肥吗? 查看全文>>

摘要:郑少秋与已故明星沈殿霞之女郑欣宜,减肥史长达10年,日前却被香港媒体报道指她复胖18公斤,抗肥失败。肥起来容易瘦下去难,有数据显示,95%减肥的人,会在未来五年…… 查看全文>>

摘要:众人皆知减肥是件难事,但其实守住身材更是件难事!现有一堆易胖体质的明星做你的教训榜样,她们都逃脱不了复胖的噩梦。 查看全文>>

摘要:近日说到热门话题离不开周董的嫩模女友昆凌,几次爆出“被结婚”不说,更是有记者拿出昆凌肥胖旧照给周董看,结果被吓坏的周杰伦频骂记者白痴。而旧时昆凌肥胖照片脸如盆大…… 查看全文>>

摘要:第70届美国电影电视金球奖红毯上,阿黛尔产后首次公开亮相,丰腴依旧挥手不改开朗性格。 查看全文>>

摘要:备受国际影坛瞩目的年度奥斯卡大戏,在当地时间1月10日公布了提名名单。提名女星为争取各奖项早已摩拳擦掌,但星光大道上的服装竞技秀,更是不可轻视的头条大事。入围者…… 查看全文>>

摘要:女星们为了配合演戏,能胖也能瘦,而她们的好身材又是所有MM羡慕的,女星瘦身方法千万种,有可取的也有不值得借鉴的,尤其是安妮·海瑟薇的极端减肥法,易伤身体健康,不…… 查看全文>>

摘要:还记得张柏芝早年出道时那可爱的苹果脸吗?婴儿肥可爱得让人不忍直视。相比之下现在的她身上有过多岁月的伤痕,瘦下来的身体甚至有种淡淡的忧伤。 查看全文>>

摘要:仔仔(周渝民)与喻虹渊的同居情曝光后,恋爱谈得越来越高调。身材娇小的喻虹渊年轻时也曾经历过婴儿肥,传闻说她从出道起就一直用西红柿减肥法减肥,一起来看看吧。 查看全文>>

摘要:山田优终于和小栗旬正式完婚啦!170cm的山田优穿起婚纱更添一分柔美,49kg的她更是典型的模特身材。到底山田优是怎样减肥,保持身材的呢? 查看全文>>

摘要:瘦身是需要很大的毅力,而且每个人的体质不同,找准适合自己的瘦身方式, 就一定能像蔡依林一样拥有令人羡慕的S曲线。 查看全文>>

摘要:地球人都知道,韩国多美女,而且个个都是身材火爆的美女。撇开韩国高超的整形术不说,韩国女明星是怎样减肥怎样保持身材的呢? 查看全文>>

摘要:“甜歌皇后”杨钰莹亮相湖南卫视跨年,她身穿淡紫色连衣裙,齐刘海发型登台,造型如少女。已经年过四十的她能一直保持少女样的身材,这一定是付出了不少努力。杨钰莹是怎样…… 查看全文>>

摘要:娱乐圈的各个女明星长期都维持着童颜和性感的身材,即使是生产后出现在人们眼前身材仍然是火辣依旧。如果要想像这些女明星们一样,在产后也能拥有性感苗条的身材,就要制定…… 查看全文>>

摘要:除了节食和运动,还有什么方法可以减肥?按摩是个不错的主意,无论是摩擦、揉捏还是拍打,均可起到刺激神经末稍、促进血液循环、化解脂肪的作用。 查看全文>>

摘要:从营养学的角度分析,这种快速减肥法并不科学,减肥要看一个人的体脂比即BMI是否正常,要是在正常范围内,不用刻意减肥。 查看全文>>

摘要:建议大家去网上下载一份我们日常生活所吃的食物的热量表,将每天所吃的食物热量控制在1000卡路里以内,这样才可以达到减肥的效果。 查看全文>>

摘要:每次看到女明星、模特的采访,被问及如何保持身材,经常得到的回答是:“其实我真的没有特别节食,我吃超多的……”再看看她们瘦成纸片人一般的身材,心中忍不住忿忿的想,…… 查看全文>>

摘要:并不是瘦才能得到关注,胖也有胖的美,这些“千斤小姐”毫不吝啬在摄影师面前展示自己的胴体,全裸又自信啊。 查看全文>>

摘要:新晋女星甘婷婷初在影视剧中展露拳脚,她较好的身材也是圈内女明星中比较显眼的,那么甘婷婷是如何保持身材的呢? 查看全文>>

摘要:对于明星来说身材是非常重要的资源,那么明星平时是如何保持身材的呢?下面小编就要跟大家一起分享明星的减肥方法,帮助大家从中也能找到适合自己的减肥方式,那么就来看看…… 查看全文>>

摘要:如今素食成为了一种趋势,不仅仅是王菲,赵薇、蔡依林、大S也加入了素食者的行列。正常人七日吃两天素,能够减少荤类高脂肪的摄入以及帮助人体刮油道,有利于心脑血管的保…… 查看全文>>

摘要:以前的我真的是一个名副其实的小胖妹,为此也没有少被朋友们拿来开玩笑!在我不断的实施上面的减肥运动之后,我真心努力,所以我收获了一个窈窕的身材!我相信,如果你想拥…… 查看全文>>

摘要:今年流行的感恩歌曲莫过于《妈妈的手》,相信很多人都听过,但是你又是否知道演唱这首歌的歌手郭欢是个超美人儿。治愈系歌手郭欢的骨感曲线让很多人称羡,究竟她是如何塑造…… 查看全文>>

摘要:见过她的人都称她是一具“活骷髅”,她可能是世界上最瘦的成年女性,身高1.73米的她,体重只有27公斤,仅相当于一个8岁儿童的体重,她自己也说,减肥不是玩笑,她就…… 查看全文>>

摘要:香港女星杨千嬅于今年六月诞下爱子Torres,为进行母乳喂养而未刻意瘦身。杨千嬅最近也是进行了产后减肥,而且已经有不错效果。 查看全文>>

摘要:我们的美丽新晋妈妈华鼎封后以后,大家都发现她的产后身材恢复得真是一级棒呢。今天李小璐就来给我们晒晒她的美丽减肥经。 查看全文>>

摘要:日前,巴西一所监狱的囚犯计划上演真实版的《肖申克的救赎》,他们在牢房的墙上打洞,想要重新获得自由。不过其中一名犯人因肚子太大被卡在了墙上,结果引来了狱警。 查看全文>>

摘要:节食和健身无疑是好莱坞最流行的瘦身方式,为了在镜头前时刻保持完美,有钱有名的大明星们花了大量的时间和金钱来塑身材,除此之外,她们还有一些你可能不知道的减肥秘密! 查看全文>>

摘要:据日本《产经新闻》12月6日消息, 2009年退出娱乐圈的日本27岁写真女优小阪由佳,于12月5日出版了自己首部关于瘦身的作品《失去资格的偶像》。 查看全文>>

摘要:苍老师自从来中国发展后,风头好劲,近日又爆光出第二部华语微电影《let me go》,据闻苍老师为上镜好看,拼命练舞,最后成果斐然。 查看全文>>

摘要:在短时间内急速减重或增肥,是演员们的基本“能力”,拍戏的压力、自身形象的维持、甚至不能控制体重就会错失角色,都成为明星们可胖可瘦的直接动力!同样是人为什么他们可…… 查看全文>>

摘要:当地时间11月17日,在俄罗斯西伯利亚城市克拉斯诺亚尔斯克举行的第4届“Strongo Cup”业余健美比赛上,选手的火辣身姿夺人眼球,引来全场一阵又一阵的地欢…… 查看全文>>

摘要:倍受瞩目的好莱坞女星各个拥有好身材,在镜头前时刻保持最佳姿态,然后这些明星大腕们也需要花费大把时间来维持身材,一起来看看,这些艳丽女星的减肥秘笈吧! 查看全文>>

摘要:近日,巴西年度美臀小姐比赛在圣保罗举行,选手们在舞台上搔首弄姿,大秀美臀上演极致视觉诱惑。 查看全文>>

摘要:近日,娱乐圈不停地传出已息影16年、现年45岁的昔日香港性感女神叶玉卿将复出演贺岁片。叶玉卿首次露面当年风采依然不减,有报道爆料说,身材苗条的她当年可是为减肥“…… 查看全文>>

摘要:很多人在电脑前一工作就是八个小时,平时又不爱做运动,所以很多人的臀部在不知不觉中就变得很难看了,今天给大家分享小S的瘦臀小妙招,让你也像她一样拥有S型曲线完美臀…… 查看全文>>

摘要:令人瞩目的内地新秀:杨幂、刘亦菲、黄圣依、王珞丹近日来获封内地新四小花旦称号。她们不单止在各自的演艺事业上获得不俗的成绩,成为受万人瞩目的大明星,还都拥有着令无…… 查看全文>>

摘要:她曾经是肥胖的“丑小鸭”,深受赘肉的苦恼,经过多番的努力,终于实现了自己的华丽转身,从最初的130斤瘦到现在100斤,整整瘦了30斤,想知道她是如何获得这么大的…… 查看全文>>

摘要:青春靓丽、身材火辣的Angelababy因出演《全城热恋》而登上银幕的Angelababy,越来越受到大家广泛的关注。你一定想知道Angelababy是怎么保持…… 查看全文>>

摘要:王媛可在受邀为某杂志拍摄写真大片时曾表示,“我最觉得女人的美丽是由内而外的,自信、独立、活出自己独特的版本,才是最精彩的女人。”她在大秀玲珑曲线的同时,也与影迷…… 查看全文>>

摘要:大多数家庭主妇的肥胖与饮食及饮食方法不当总是息息相关。因此,不妨对症下药,看看达人的瘦身方法,既能省钱,又能享瘦喔。 查看全文>>

摘要:我们都知道肥胖的身躯会给我们带来很大不便,不但好看的衣服穿不上,见到帅哥也只能望而却步。胖姑娘就为此苦恼了很久,想吃的食物不能吃,想穿的衣服穿不下,还不赶快下定…… 查看全文>>

摘要:清新派掌门高圆圆,给大家的感觉总是那样亲切,好气质与好身材赢得了更多掌声,这样一名窈窕淑女是怎样保持好身材的?下面,高圆圆为大家讲述自己的减肥秘诀,并推荐了几款…… 查看全文>>

摘要:《中国好声音》一路串红,相信大家一定不会忘记那个“别样风味”的彝族姑娘吉克隽逸哦,你肯定会惊讶她的身材为什么会保持得那么好,为了上镜有好身材,爱吃的她可也是做了…… 查看全文>>

摘要:以下是一组能激起正在为瘦身烦恼的人的兴致的图片,让我们一起来看看国外瘦身达人的瘦身前后的对比图吧!实在很励志! 查看全文>>

摘要:最近时尚美容盛典在上海举行,唐一菲与凌潇肃婚后第一次亮相媒体,纤细窈窕身材最养眼,两人表现恩爱无比,成为了全场关注的热点哦。 查看全文>>

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