减肥频道

摘要：手臂肥胖是很多人都有的问题，可是手臂肥胖又不是很容易减下去，因此，想要手臂减肥成功就一定要做好减肥计划。对此，下面就来介绍一下瘦手臂的最快方法。 查看全文>>

摘要：人的审美观是一代不同于一代，因而就有了西施、杨贵妃等美人。但是，是否男人一定要*，女人一定要减肥呢？这不一定，健康就是美。 查看全文>>

摘要：很多女性朋友在减肥时都想利用经期减肥好时机，但其实经期减肥想要瘦得健康，必须掌握技巧，不然容易伤身。下面小编教你找寻最易瘦时期，掌握诀窍，好好利用经期来减肥，自…… 查看全文>>

摘要：减肥不应该是你的最终目的，学会打造完美曲线才是最重要的哦。羡慕明星的好身材吗？想要知道他们是如何减肥的？小编分享中西方明星减肥方法，轻松跟着明星学减肥就能拥有星…… 查看全文>>

摘要：一日之计在于晨。减肥同样适合从早餐开始。早餐吃什么减肥呢?很多上班族对早餐并不重视，随随便便吃一点东西就当做早餐。无论是从减肥的角度还是健康的角度，这样都是不好…… 查看全文>>

摘要：想要在日常生活饮食中快速瘦身，那你就要懂得吃什么减肥才对喔！黄瓜是家中饭桌常客，万万没想到它还有非常不错的减肥功效呢。黄瓜清爽可口，吃多少都不会腻，小编分享黄瓜…… 查看全文>>

摘要：蜂蜜减肥法风靡至今一定有它的原因，不然怎么会如此受追捧呢！假如觉得只喝蜂蜜茶还不能满足你那想瘦身又爱吃的心，那就得尝试一下蜂蜜减肥食谱了。经常做蜂蜜餐既瘦身又养…… 查看全文>>

摘要：现在中医减肥受到很多想要减肥的MM追捧，那么你真的认识中医减肥究竟是怎么回事吗？跟着小编的脚步，为你解开中医减肥的真相，并解开大家对于中医减肥的各种误区，并且教…… 查看全文>>

摘要：中医针灸穴位埋线减肥法，近年来很受欢迎，这种新潮的中医减肥法其实是从传统的针灸减肥中演化出来的，通过将羊肠线埋入相应的穴位中达到疏通经络和控制食欲的效果，使得体…… 查看全文>>

摘要：市面上售卖着各种各样的减肥药，到底靠不靠谱呢？都说利用药物来减肥会产生副作用，对健康不太好，那么到底要怎么选呢？在服用减肥药的期间又该注意些什么呢？下面，小编教…… 查看全文>>

摘要：前段时间，弹力袜被热捧为瘦腿的最好减肥产品，但是它真的有效吗？小编分享关于弹力瘦腿袜的减肥常识，让你选对合适有效的减肥产品，轻松加速瘦身进程。腿粗想要借助打底裤…… 查看全文>>

摘要：精油可以帮助睡眠，调节身体健康，但是你知道吗？精油也可以帮助我们减肥喔！精油减肥的原理是什么？如果利用精油减肥？小编分享精油减肥方法，教你如何使用精油减肥，改善…… 查看全文>>

摘要：了解减肥常识会让你更好的通过饮食更好的健康减肥，有时想吃东西并不一定是饥饿的信号，更多的可能只是一种心理需求。控制好食欲，相信你会变成面条的少女的！ 查看全文>>

摘要：对于春季减肥，饮食是很重要的一点，选择合适的减肥食品能够让你事半功倍哦！春天吃什么减肥最快？饮食减肥一直是很多MM乐于采用的减肥方法，小编分享15款春季减肥食品…… 查看全文>>

摘要：这个季节，最好的减肥方法就是排出身体毒素，调剂到健康状态。小编分享8款减肥汤食谱，轻松营养调节身体，有效达到快速减肥的目的。 查看全文>>

摘要：肥胖的mm，夏季想穿着短裤短裙大方地去逛街吗？那么久趁着夏季还没到赶紧将身上赘肉消灭吧！跟着小编介绍的10款健康减肥食谱来做，你也能轻松吃出健康窈窕好身材，以最…… 查看全文>>

摘要：男人胖代表了权力、地位、金钱，或者三样都不是，而是代表有“型”，这位“型”哥却因胖而过不了未来岳母关。 查看全文>>

摘要： 从上一期开始，本刊组织的减肥大讨论，已经引起各方面的反响和关注，读者纷纷来电、来信提出种种的看法和感受，也提出不少疑难和困扰自己的问题。本刊编辑和专家组成员自…… 查看全文>>

摘要：肥胖者进食总热量多超过自身所需，其中脂类食物也增多，常导致高脂血症、血中胆固醇、甘油三酯等明显增高。 查看全文>>

摘要：肥胖的男孩小时候阴茎外观常常较小，并非阴茎未发育或发育不良，而是因为肥胖导致阴阜、阴囊基底部的脂肪堆积。 查看全文>>

摘要： 从上一期开始，本刊组织的减肥大讨论，已经引起各方面的反响和关注，读者纷纷来电、来信提出种种的看法和感受，也提出不少疑难和困扰自己的问题。本刊编辑和专家组成员自…… 查看全文>>

摘要：俗语说：肥鸡不下蛋。肥胖者不育的原因主要是内分泌紊乱，但肥胖不是不育的直接原因。 查看全文>>

摘要： 大水桶与瞌睡胖子 查看全文>>

摘要： 人们对高脂血症尚认识不足 查看全文>>

摘要：运动减肥的最好方法是什么呢？对独行侠而言，太极足以自得其乐；若身边有伴，打羽毛球就是另一大享受。 查看全文>>

摘要：曾看过微博上流传的一幅图，男人和女人都挺着大肚子，不同的是一个是孕妇，一个是将军肚。怎么减肚子上的赘肉？减肚子最有效的方法是什么呢？ 查看全文>>

摘要：肥胖的原因各有不同，后果却是相同的。看到一个个“肥仔”、“肥妹”、“肥佬”、“肥婆”们气喘吁吁、苦不堪言时，我们不禁在想，是不是自己也超重了呢?我胖到何种程度了…… 查看全文>>

摘要：饮食减肥指的不是通过减少进食来达到减肥的目的，而是通过有控制、有目标的进食来达到减肥效果的一种方法。 查看全文>>

摘要：通常人们用“婀娜多姿”来形容苗条身材，可见苗条身材充满无穷魅力也备受女性推崇。酷夏本该穿上美丽裙装，尽显苗条身材，但有不少女性因身体局部赘肉的大量堆聚，使美丽大…… 查看全文>>

摘要：春季是一个充满生机的节气，也是减肥的最好时机。春天运动减肥的最好方法是什么呢？ 查看全文>>

摘要：肥胖有遗传因素，在医学研究中，确实也找到了一些家族遗传性的肥胖基因。但是这是一个很复杂的系统，不像中学生物里有耳垂没有耳垂那样简单。 查看全文>>

摘要： 三十六行，行行出状元。仅凭一根绳子，有人也跳成了“王”。 查看全文>>

摘要： 康明是某公司职员。这天，久未运动的他一时兴起，与朋友去羽毛球馆打了两个多小时的球，出了一身汗，感觉很过瘾。不料到了晚上，康明却全身酸痛，挥球的胳膊更是痛得不想…… 查看全文>>

摘要： 想成功，并非付出汗水就会有理想的收获，勤奋之余还要讲究科学方法。 查看全文>>

摘要： 穿上舒适的跑鞋，套上鲜艳的运动服，随时随地，我们都可以迈开步伐奔跑起来，那感觉就像风掠过一望无际的大草原，一个字——爽！跑步是人们喜爱的体育运动，每天坚持跑步…… 查看全文>>

摘要： 检查发现，患者的多毛分布有男性化倾向，双侧卵巢比正常大2倍左右，并有坚韧感，于是让她进一步做了B超及血清促黄体生成激素与促卵泡生成激素的化验。B超结论提示双侧…… 查看全文>>

摘要： 当时髦的种种减肥方法在我们面前褪去神秘的面纱之后，那就应该认识—— 查看全文>>

摘要： 如果不是亲眼所见，我们很难想像某些人爱美心切到了何等程度，但想起眼下有人为了“挺”好，不惜在乳房里塞进一些不知名的物质；为了增高，不惜打断双腿再接驳回去；为像…… 查看全文>>

摘要： 打开电视机，最铺天盖地的广告：减肥广告；…… 查看全文>>

摘要：有专家提出：中国应当控制美式快餐在国内的迅速发展，而提倡相对有益于健康的中餐。 查看全文>>

摘要： 莉莉原本有漂亮的脸蛋，苗条的身材，但给人的印象却有一点驼背，因为她的后颈部两侧都长了一个类似大馒头的“脂肪垫”--也称脂肪瘤。为此她即使不再穿低领衣服，颈后还…… 查看全文>>

摘要：以下是一个家庭情景剧，不过看完之后，你就明白，肥胖还是得靠科学的方式来减，吸脂并不能降低它的危害性。 查看全文>>

摘要：多数减肥者青睐减肥药物，有的是因为对其过度迷信，有的则是不能坚持实施有一定难度的饮食和运动疗法。 查看全文>>

摘要：从此，我就煞费苦心地制定了一系列“减肥”计划，开始了艰难的“减肥”之旅。 查看全文>>

摘要： 查看全文>>

摘要： 近期发表在《美国医学杂志》上的一篇文章指出，低脂肪的素食饮食能更有效地有助于减轻肥胖女性的体重，并改善她们的胰岛素敏感性。 查看全文>>

摘要：大家都知道红豆、绿豆等豆类食品是很好的减肥食品，但是你知道吗，如果将红豆和绿豆加在一起做成的减肥食谱的减肥效果可是加倍呢！下面就来教你一道减肥食谱：双豆减肥汤，…… 查看全文>>

摘要：要知道中国栽培白菜源远流长，约有六千多年的历史。《本草纲目拾遗》说白菜“甘温无毒，利肠胃，除胸烦，解酒渴，利大小便，能消脂减肥。” 可究竟怎么吃才能起到瘦身的效…… 查看全文>>

摘要：减肥反弹是每个减肥者最痛苦的事情了，明明付出了那么多，却最后失败了。其实生活中有很多瘦身小绝招，能杜绝反弹哦。 查看全文>>

摘要：运动减肥是最科学最绿色的减肥方法，而且运动减肥不仅会让人的身材变得更加苗条，而且也让人拥有健康有活力的体魄。但是怎样运动减肥最有效？需要知道四大常识，比如户外锻…… 查看全文>>