[减肥食谱] 古代宫廷的减肥药膳秘方公开 享受皇家级减肥体验
2014-01-05摘要:相传在我国古代,为了让那些体态臃肿的皇家贵族变得体态优美,宫廷御膳房就有了减肥药膳。减肥可以通过吃药膳减肥,那么可以减肥的药膳有哪些?减肥不吃何其苦,药膳减肥正…… 查看全文>>
热点文章
摘要:相传在我国古代,为了让那些体态臃肿的皇家贵族变得体态优美,宫廷御膳房就有了减肥药膳。减肥可以通过吃药膳减肥,那么可以减肥的药膳有哪些?减肥不吃何其苦,药膳减肥正…… 查看全文>>
摘要:现在的人由于缺少运动,很容易长胖,尤其是白领一族。白领一族由于长期坐在办公室,腰腹部很容积堆积大量的赘肉,不仅破坏形象,而且影响健康。特别在冬天,很多人缺少运动…… 查看全文>>
摘要:便秘让再好的减肚子计划在实施的时候步步维艰,便秘怎么办呢?不要着急,下面小编推荐一些方法,让便秘不再是问题,想要瘦掉腹部脂肪,解决便秘可是首要任务哦。减肥的各位…… 查看全文>>
摘要:减肥总是女人们永远的话题,女人们也总是找各种各样的方法来减肥,这时,各位MM就要注意咯,减肥的方式各种各样,要选择一种适合自己的方法,下面小编来推荐饮食减肥吧。…… 查看全文>>
摘要:女人完美的身形是靠丰胸与翘臀来展现的,如果你的臀部脂肪太多,那么该如何起到减肥瘦臀的效果呢?下面小编就要介绍给大家一套性感翘臀30日速成运动,帮助大家塑造臀部曲…… 查看全文>>
摘要:冬季是使人变懒的季节,运动欲减少的你,赶紧来试试下面的方法吧,让忙碌的你,不喜欢运动的你,拥有苗条的身材,所以想要减肥,那么你也不妨每天在睡觉前,拉伸筋骨。只要…… 查看全文>>
摘要:新一年的开始,更多人越急于减肥,越被许多减肥误区所误导,盲目跟风。对于饮食减肥,争议更多,误区也多,如对于肉类、坚果类,亦或是蛋黄等,大家都认为这些东西减肥者不…… 查看全文>>
摘要:你的pp够翘够挺够有魅力吗?如果你是大肥臀,那么美臀是非常必要的哦!今天就为大家带来一套冬季美臀瘦臀运动的教程,让你冬季掌握最佳的减肥秘籍,塑造无敌小翹臀! 查看全文>>
摘要:排毒是减肥非常重要的一环,在饮食上只要不吃重口味的美食,那么就能让身体轻盈起来。下面10款排毒餐单,加速体循环轻盈清瘦身材轻松打造。 查看全文>>
摘要:新的一年又开始了,减肥是否在你的新年计划里呢?希望你在1号的时候没有满脑子想着“从明天开始”,因为等明天的心理是最容易导致失败的。下面为大家介绍新年减肥瘦身计划…… 查看全文>>
摘要:拥有迷人v字脸是多少女生的梦想,但是很多人却拥有一张大饼脸、嘟嘟脸,如果还在为胖脸困扰。不妨一起来打造360度零死角的上镜美颜吧!就算是很懒的妹纸都能够不费力,…… 查看全文>>
摘要:冬天想要甩掉难看的冬膘,必须使用冬天减肥最快的方法,比如骑自行车。骑自行车减肥,是冬季减肥的最佳选择,它冲击力小,不会容易累,而且非常有趣。想象一下,迎着风,穿…… 查看全文>>
摘要:不想吃减肥药,运动减肥又坚持不了,那不如试试中药减肥茶吧,不仅能减肥,清理肠道、平衡脂肪还能预防疾病,药材只要在中药房就能买到十分方便。下面就来教你五款自制减肥…… 查看全文>>
摘要:虽然今年的元旦只有一天假期,但也不妨碍人们外出跟亲朋好友聚会吃大餐,但是大餐吃多了,要小心脂肪悄悄地找上你啊。下面为大家介绍12种减肥消脂的食物,希望能帮助各位…… 查看全文>>
摘要:每个女生也想要拥有窈窕的身材,可是总是不想剧烈运动,长期坐着,腰越来越粗,那么想拥有一个完美的身材吗?下面小编推荐快速瘦腰腹瑜伽运动,强效瘦身一周减掉5CM。 查看全文>>
摘要:很多MM其实不是很胖,但就是有小肚腩,很想有个平坦的小肚子,但又太忙,太累,如果节食减肥,又实在是对不起自己的身体,那懒人怎么减肥呢?小编推荐几个最有效的懒人减…… 查看全文>>
摘要:新妈咪产后要注意照顾自己,既要保证营养让身体得到最好的恢复,又不能忽略产后减肥。产后减肥的重点就是腰和肚子了,小编今天就搜集了五个产后减肥瑜伽动作,让你健康有效…… 查看全文>>
摘要:天气变冷,一堆朋友围坐在火锅前边吃边聊,是一件惬意十足的事情,可是,稍不留心就会把自己吃胖。冬天怎么吃火锅不发胖? 查看全文>>
摘要:据报道,最近火鸡变得平民化了,在便利店等地方也可以轻松买到。但是,这段时期与鸡肉相比吃烤牛肉和烤羊肉更好。它们不仅卡路里少,而且还含有一种秘密成分。为什么呢这么…… 查看全文>>
摘要:OL久坐族即忙于工作久坐不动的人群,好不容易放假更是只想宅在家里不想动,身材就慢慢走样了:小腿变粗了,长小肚子了等问题层出不穷,那么就这么任由其发展下去吗?当然…… 查看全文>>
摘要:减肥对于很多人来说都是一件艰难的事情,尤其是在饮食的控制上,人之所以会变胖,很大的原因都是饮食不合理,所以想要减肥就需要合理饮食,即使是进行针灸减肥也是如此,也…… 查看全文>>
摘要:冬天来了,冻得人都不想动了,那么有什么适合懒人的减肥方法吗?毛巾是家家都会用的必备生活用品,冬天来了,也可以利用起来,跟肥肉“大作战”。今天小编要教大家一套最有…… 查看全文>>
摘要:很多人都在感叹,为什么明星身材可以那么好,总是那么迷人。当人们对于健康越来越重视,对于养生保健越来越关注时,明星也加入这个行列,她们十分注意保养,除了日常运动之…… 查看全文>>
摘要:众所周知,豆腐富含蛋白质,是补益清热的养生佳品,常食可以清热润燥、清洁肠胃。吃豆腐很容易有饱腹感,并且豆腐中含有的植物性微量元素极其丰富,有助于排出对于水分,提…… 查看全文>>
摘要:女性多数喜欢跷二郎腿,但是跷二郎腿是爱美女性的大忌,很容易导致下半身走形。拯救女性腹部及腿部,小编推荐快速减肥运动小方法,急速瘦下半身,塑造完美体形。 查看全文>>
摘要:饮食减肥瘦身如果不当的话,会造成身体伤害,所以减肥瘦身就要掌握好一定的减肥原则!健康减肥是一直每个肥胖者追求的!那吃减肥早餐的时候应该注意些什么呢?什么性质的减…… 查看全文>>
摘要:许多人认为玉米的主要成分是淀粉而把它误认为高热量食物。其实不然,玉米是一种低热量的食物,当作减肥餐来吃,既有饱足感,又能瘦身。 查看全文>>
摘要:刚刚过完的平安夜,大家都在跟随时尚潮流和美丽的神话——吃了苹果就会平平安安,MM们可知道,苹果不仅美味,还是一种减肥的佳品,下面小编推荐一个懒人三日苹果减肥方法…… 查看全文>>
摘要:已经是两个孩子的妈妈叶一茜说,因为带小朋友是一个体力活,所以都要时刻准备着自己的好身体。叶一茜也曾跟风减肥,尝试过辣椒减肥膏瘦身,结果苦不堪言。如今的茜茜只有5…… 查看全文>>
摘要:五花八门的“减肥理论”让人难以辨别真伪,不知到底该如何选择,今天小编就为大家带来一些专家的减肥秘籍,让你在冬季快速瘦身拥有迷人身材! 查看全文>>
摘要:减肥药中含有的有害成分是很严重的,如果不知道的人士过度或长期服用,虽然达到了一定的减肥瘦身效果,但是这种慢性毒药却会在无形中危机到你的生命。那么,减肥药中有哪些…… 查看全文>>
摘要:年底岁末,聚餐、派对越来越多,很多正在减肥的MM都担心自己会发胖,下面为大家介绍聚餐不发胖的几个实用小技巧,一起来看看吧。 查看全文>>
摘要:怎么让臀部瘦下来?因为臀部过大,你不能穿修身的浅色裤装;因为臀部过大,你不能穿过短的性感热裤;因为臀部过大,你很多衣服都不敢穿……怎么让臀部瘦下来?日常小方法帮…… 查看全文>>
摘要:很多人都想吃些热量小的食物,这样可以避免发胖,而红豆薏米都属于低热量的食物,是非常不错的减肥食物,可清理肠胃、顺利排毒、燃烧脂肪,下面小编就来教你懒人红豆薏米一…… 查看全文>>
摘要:咖啡也能减肥,不知你听过没有。咖啡的种类有很多种,卡布奇诺、黑咖啡、拿铁、摩卡等。不同的咖啡糖分的含量都是不同的,很多人希望通过喝咖啡来达到减肥的目的,那就一定…… 查看全文>>
摘要:冬季怎么减肥?停不下来吃的你,是否在担心这个问题呢?寒冷的冬季,总是让人们对于每位的食物无法抵挡,可是这就容易让人囤积脂肪,所以日常他们对于食物的热量就开始斤斤…… 查看全文>>
摘要:手臂上的赘肉要怎么减才会成功呢?相信很多手臂胖的女生都有这个疑问,毕竟这是身体最难瘦下来的部位,不管是节食还是运动,似乎效果都不是很大,那么郑多燕瑜伽来教你瘦出…… 查看全文>>
摘要:腿部肥胖的难题一直困扰着很多女性,就算是外表光鲜靓丽的女星们也不例外。娱乐圈里不乏粗腿美女,连被大家公认为女神的范冰冰其实也有小粗腿。但是明星们总有特别神奇的快…… 查看全文>>
摘要:2014年就快来了,你是否还在为减肥而烦恼呢?是不是想马上减肥成功,开开心心过新年,穿新衣,那不妨进行一场年末紧急瘦身行动,胖的主要成因基本上是因为体内营养摄入…… 查看全文>>
摘要:每天宅在家里看着身上的肉一点一点增长,你是不是很难过呢?别担心,在家也能减肥,瑜伽是全民公认的减肥瘦身的运动,能够塑身、减肥,更重要的是放松身心,健康养生,每天…… 查看全文>>
摘要:对于上班族来说,她们每天都没有时间去吃早饭,尤其是到了冬季,更是懒于起床,或是没有时间去吃一顿好的早餐,甚至有些人认为不吃早餐更能减肥,这种错误的想法不仅不能让…… 查看全文>>
摘要:冬天造就了很多懒人,也造就了很多小肚子。天气寒冷的缘故,很多人都变懒了,不愿运动也不爱活动,脂肪都堆积在肚子上,这就造就了很多小肚子。怎么减掉肚子上的赘肉呢,小…… 查看全文>>
摘要:秋冬季节什么食物减肥效果好呢?豆腐、香菇等都很不错哦,下面就让小编来教你几个简单易学的秋冬减肥食谱,制作方法简单,效果却很不错哦! 查看全文>>
摘要:刚毕业时的我120多斤,参加工作后运动量减少,直到怀孕之前体重160斤,也没想过要减肥,生下女儿体重飙升至208斤,由于比较晚婚晚育,我三十岁才怀上女儿。如今女…… 查看全文>>
摘要: 近几年,瑜伽运动逐渐成为各位减肥人士的首选瘦身方法,特别是对于每天宅在家里的人。看着身上的肉一点一点增长,你是不是很难过呢?别担心,把瑜伽搬到床上,每天练一练…… 查看全文>>
摘要:冬季对于很多人来说,是减肥的一个艰难时节,刺骨的寒风让人没有了外出的欲望,更别提外出运动了,运动减少,热量的东西又吃得多,脂肪不知不觉就慢慢堆积起来了,这时你是…… 查看全文>>
摘要:想减肥又不想运动,不如来试试营养减肥瘦身水果粥,让你轻松吃出好身材。妹子们还等什么?五款水果瘦身粥减肥食谱,是让你排毒养颜又苗条的餐点哦!快来围观吧! 查看全文>>
摘要:冬天虽然天气寒冷,但是却最容易减肥瘦身哦。当外界的温度低于10摄氏度时,身体为了维持体温,会从内脏处取热。而为了保持36度的正常体温,我们的身体会努力地制造出热…… 查看全文>>
摘要:减肥对于现在的人来说已经成为生活中的一部分,很多人对于减肥也都有自己的新得体会。想要减肥但是又无法忍受饥饿,那么选择吃蔬菜就成为很多人的选择,蔬菜不仅对于身体的…… 查看全文>>
摘要:正所谓对症下药,肥胖的人往往通过各种方法减肥,更多的人想选择越快越好的方法。所以,中医针灸减肥受到了很多年轻朋友的喜爱。中医针灸减肥不需要经历痛苦的节食、也不耽…… 查看全文>>
2016年4月9日,第五届华南地区健康管理论坛暨2016 广东省健康管理学会、广东省健康服…[详细]