减肥频道

摘要：台湾名模白歆惠的性感身材一直受到很多女孩的羡慕，身为麻豆的她自己对于减肥瘦身也拥有一套“独门秘技”。今天就请来白歆惠为大家揭秘她的瘦身心经，一起来学习一下吧！ 查看全文>>

摘要： 体重是女明星们最讳忌莫深的数字，减肥秘方是她们永远在追逐的法宝。对她们来说，想维持超高人气，就得先维持合适的身材…… 查看全文>>

摘要： 娱乐圈中的不少女星是素食主义者，已为人母仍骨感依旧的天后王菲亦是“素食”美女，一起学习下王菲的素食塑身法。 查看全文>>

摘要： 纤体产品分类 查看全文>>

摘要： 全球最具特色的减肥法 查看全文>>

摘要：生活在聚光灯下的女明星，时刻要被严苛的镜头检视，对身材自然不敢丝毫马虎懈怠。于是她们也就自然而然地成为瘦身美体的超级典范。请在瘦身美体方面尤其有发言权的女明星，…… 查看全文>>

摘要： 一位广州女白领因服用减肥药伤了肾，一些市民为了排毒养颜服用某品牌美容类中成药引发药物性肠炎。珠江医院中医科主任魏连波提醒，现在市面上一些所谓的美容保健类中成药…… 查看全文>>

摘要： 如今，只要想减肥的人，大部分都有使用过减肥药吧！效果如何呢？你是不是也会出现下面的9大症状呢/如果是，你可要小心了哦！ 查看全文>>

摘要： 专家介绍，选择减肥药品首先要根据自己的身体素质情况(如对哪种药物会不会产生不良反应、有没有其它疾病等)有个全面的了解，如果自己对情况不能确定的话，应请教专家或…… 查看全文>>

摘要： 2010什么减肥产品效果好？很多减肥产品、纤体霜都标榜着能闪电瘦、健康减肥，可是否真的如广告那样有神奇效果呢。今天我们就一起看看这些减肥产品的真面目吧。 查看全文>>

摘要： 全球首个减肥调查由美国《读者文摘》杂志发布，全球16个国家的1.6万人参与。 查看全文>>

摘要： 中国农业大学食品学院教授称：所谓黑米减肥法，就是除了黑米制作的食品什么也不要吃，正如苹果减肥法要求天天只能吃苹果一样，属于单调食物减肥法。 查看全文>>

摘要： 食谱I：限制碳水化合物法 查看全文>>

摘要： 心理学家说，如果能发现问题的所在，你就已经成功解决问题的一半了。下面是针对女性变胖原因的调查，也许你在她们的经历里能找到自己的影子。 查看全文>>

摘要：现在，不少人是夜猫子，晚上很晚睡，常常睡眠不足。有MM觉得少睡能减肥，其实并不然，科学研究发现，睡眠不足可是发胖的原因呢！其实睡眠充足的话是可以有效减肥的。下面…… 查看全文>>

摘要：一直觉得自己很瘦，减肥跟我是不搭边的事。大四毕业的时候，身高164的我，才106斤。结果悲催了，上班两年一下就飚到了125斤，铁定是吃出来和坐出来的。天啊。那个…… 查看全文>>

摘要： 减肥需要恒心，但你的性格可能会影响减肥的进行，然后容易半途而废哦！所以，根据自己的性格，选择一种适合自己的减肥方法，可以让你的减肥事半功倍。 查看全文>>

摘要： 减肥期间很多人都会刻意避免一些高热量的食物，但是有一些高热量的食物其实是可以帮助我们减肥的，适当的摄入一些脂肪是有利于自身的脂肪的燃烧，下面来看看都有哪些食物…… 查看全文>>

摘要：身材性感的舒淇一向以健康而凹凸有致的身材赢得了多种美丽头衔。原以为她的美丽需要付出很多的辛苦和汗水，她却坦承自己“很懒”。原来，身材让人羡慕的舒淇是个非常不喜欢…… 查看全文>>

摘要： 1.注意走路的姿势 查看全文>>

摘要： 疏导减肥，没有人会否认控制饮食是最有效的方法之一。于是，各种光怪陆离的减肥餐不断推陈出新。最近几年，一些低脂、无脂以及无糖型乳制品、食物、饮料纷纷上市，吸引了…… 查看全文>>

摘要：相信大家有听过有人靠喝水减肥，但现在有一种更新潮的喝水减肥法，但喝的不是普通的水，而是喝气泡水。这是日本最新的超人气减肥法，在日本一度引起气泡水减肥风潮。除了瓶…… 查看全文>>

摘要：近日，关于朱丹结婚的消息传的沸沸扬扬甚至传其已领证，不过浙江卫视当家主持朱丹已经否认她与宋柯结婚的传言，80后朱丹没有结婚。不过还是让我们就来看看朱丹保持身材的…… 查看全文>>

摘要： 蔡依林 查看全文>>

摘要： 好莱坞女星杰西卡·贝尔自《魔术师》打开自己的演艺之路，她迷人的身材和甜美的相貌马上得到了认可，她性感火辣的身材是如何拥有的呢？ 那么我们就来看看杰西卡贝尔的瘦…… 查看全文>>

摘要： 韩雪看起来一直是纤瘦高挑的美女，但其实她也曾经为减肥不遗余力，甚至还犯过“傻”哦！下面让我们来听听她是怎么说的： 查看全文>>

摘要： 日本女星绫濑遥在《萤之光2》中扮演的，是除了工作，基本上愿意呆着家里靠零食、啤酒消磨时光的干物女——但其实，绫濑遥本人也是一个“大胃王”和“嘴馋女”。 查看全文>>

摘要： 其实，产后妈咪若是能利用月子中和月子后的时候瘦身，是最聪明的方式了。因为刚生完小孩，通过一定的饮食调理，身上的伤口要愈合所消耗的能量与内分泌的作用，会让身体处…… 查看全文>>

摘要：如何减肥最有效？当然就是在对的时间做对的事情啦。下面小编就来告诉你九个瘦身关键时刻，教你在对的时间进行丰胸瘦腰收腹和瘦腿，让你的瘦身效果达到最佳状态，轻松拥有前…… 查看全文>>

摘要： 减肥并不意味着饿倒在厨房门口，或者晕倒在跑步机上。小编提倡的是吃得健康，运动得最高效。下面给各位介绍的八种减肥方法，可以把你在减肥过程中遭遇的痛苦降到最低，还…… 查看全文>>

摘要： 1.平衡练习 查看全文>>

摘要： 中式餐厅饮食技巧： 查看全文>>

摘要： 当你沉浸在七夕情人节的浪漫烛光晚餐中，享受着一段甜蜜的恋情，它带给你舒适和安全感，你满心愉悦。可是，糟糕的是，你的体重却在过于丰盛的晚餐中急速飙升了。下面就介…… 查看全文>>

摘要：时值穿着凉爽、展现自己完美曲线的好时机，如果身上赘肉横生，想必对每个爱美的人来说都是痛苦又伤脑筋的事情。减肥谈何容易，坚持到底更是艰巨，今天小编就来教星座女们几…… 查看全文>>

摘要： 各位姐妹们，七夕来临之际，现在的你是不是在计划情人节的活动呢？想着各种浪漫的约会场所，但你真的都准备好了吗？相信你已经有看中的衣服了，但却因为身上多余的脂肪，…… 查看全文>>

摘要： 英男子4年狂甩300斤 查看全文>>

摘要：现在有很多mm都为自己身上的赘肉烦恼不已，其中有很多是因为生活习惯的问题所造成的呢！今天就针对各种发胖原因为大家整理了不同的减肥方法，赶紧行动起来，消除脂肪吧！ 查看全文>>

摘要： 超重的美国人十分热衷，只要是简单易行又能快速见效的方法，他们都愿意“不惜一切代价”去尝试一下。于是近年来，一些莫名其妙、稀奇古怪的减肥方式走进了美国人的生活。 查看全文>>

摘要： 减肥是女人永久的话题，可有些女人瘦得已经让那些富态女严重妒忌，却还依然嚷着要减肥。她们有些是害怕自己会因为太放松，体重出现反弹；有的则是减肥上了瘾，成为一种生…… 查看全文>>

摘要：虽然运动可以解除体内的压力和疲劳，平常的不良姿势却可能是造成肌肉酸痛的主因，长期下来，身心和健康都受到影响。如果可能的话，可以请推拿专家观察一下你的坐姿或站姿，…… 查看全文>>

摘要：夏季炎热，选择饮食减肥是最好最凉爽的减肥方法了。这里介绍三道减肥食谱：百合炒南瓜，南瓜具有减肥、降糖的功用；瘦肉山药炒木耳，山药有纤体、降血糖的功用；虾米炒苦瓜…… 查看全文>>

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摘要： 用脑减肥 查看全文>>

摘要：天气转凉，JMS全部树起度秋大旗，吃得多运动少，储备热量。你可知，这样下去你注定陷入“秋膘”一族！腰、腹、腿等等赘肉横生！难道到了几个月后的冬季就只能看着漂亮衣…… 查看全文>>

摘要： 如果想要减肥，第一件要做的事就是排毒清肠,把身体循环调理好,只有这样别的减肥努力才会见效。排毒清肠最健康的办法就是食疗，以下8种食品，既营养又清理肠胃。 查看全文>>

摘要：在崇尚以瘦为美的好莱坞娱乐圈，许多演艺界或时装界的名流们的苗条身材的确吸引了众人的目光。为了保持苗条的身材，她们可以不顾一切代价，采取各种的手段，包括挑食节食，…… 查看全文>>

摘要：躺在床上做减肥操，舒服又轻松。但是你知道吗？巧妙借用一些床上用品来帮忙，瘦身效果会更加好哦！ 查看全文>>

摘要： 瘦脸是一种时尚，明星更是追求小脸“抢镜”。很多女星的脸型变化是有目共睹的，难道她们瘦了脸以后就真的比之前更美了？让我们一起来盘点下娱乐圈的那些“尖脸”妖精，比…… 查看全文>>

摘要： 传说一： 晚八点后不能进食? 查看全文>>

摘要： 绿茶近年来一直被奉为健康饮品、减肥良方，大受人们的欢迎。但香港消费者委员会测试发现，市面上部分瓶装绿茶饮料所含的热量竟然比可乐更高！香港消委会宣传及社区关系小…… 查看全文>>