减肥频道

摘要： “万人迷”陈好的S型身姿不仅让众多男性(男性食品)为之倾倒，也是女生们努力的目标。想要拥有如此美妙的身姿是有一些诀窍哦。陈好的独门秘笈就是运动(运动食品)，并…… 查看全文>>

摘要： 金喜善“蜂蜜减肥法” 查看全文>>

摘要： 产后第一和第二周：不吃水果，以免水分摄取过多，不利减肥。 查看全文>>

摘要： 很多人对明星现身说法提到那些神奇的瘦身霜颇感兴趣。真能抹哪儿瘦哪儿吗？这些纤体产品真有奇效吗？中体倍力健身俱乐部资深教练、营养师将一一解读。 查看全文>>

摘要： 减肥是女人为之奋斗一生的不变事业，随着减肥风潮的掀起，很多商家也趁机用减肥茶来大作文章，什么能快速减肥、闪电瘦等等，可是真有那么有效、那么安全吗？今天小编教你…… 查看全文>>

摘要： 荷叶茶是减肥最佳食品，它营养多、功效大，而且食用方法相当便利，是很多想减肥但又不愿花太多力气的美眉的心头爱。下面，小编就向各位介绍三款自制荷叶减肥茶的配方，教…… 查看全文>>

摘要： 今天小编给大家推荐12种瘦身茶，针对节食者、体质浮肿者、爱吃肉者、希望刮油消脂者、便秘者等不同减肥情况配制，让爱美的你轻轻松松喝掉身上的脂肪…… 查看全文>>

摘要： 减肥药——按学术上严谨的说法应该是抗肥胖症药，肥胖现在是归于内分泌科疾病的，您需要对减肥药的成分有所了解，希望大家看了这篇专家写的文章后，引起高度重视，谨慎减…… 查看全文>>

摘要：想要简单有效的进行减肥，多数人会选择减肥药，减肥是一门学问，服药一定要有步骤、有选择地进行，那么，专家认为减肥药服用药注意什么？ 查看全文>>

摘要： 减肥药，顾名思义就是具有减肥作用药品。减肥药是随着审美观念的改变，衍生出来的一种能够使女性达到瘦身目的的药品。减肥药瘦身原理你知道吗？下面我们一起来看看减肥药…… 查看全文>>

摘要： 饮茶不是一件纯粹休闲的事情，关键看你喝什么样的茶。一边随意聊天，一边轻松地减肥，唔，是不是有点异想天开？！最近在日本的一系列实验结果表明，有一些茶可有效防止肥…… 查看全文>>

摘要： 针灸减肥法是以中医学的经络学说为指导，以针灸有关穴位为治疗部位的一种手段。通过疏通人体经络，祛除痰浊、调畅气机，从而消除过剩脂肪，达到减肥的目的。由于操作简便…… 查看全文>>

摘要：针灸减肥也需配合饮食控制，新妈妈需等月经正常、孩子戒奶后再开始治疗。 查看全文>>

摘要： 五行是什么？ 查看全文>>

摘要： 作为中国古老而玄妙的国粹，如今针灸开始在美容和减肥领域重新焕发青春，连欧洲皇室和好莱坞明星都对中医针灸推崇备至，比如麦当娜和黛米-摩尔就是针灸的忠实追随者，美…… 查看全文>>

摘要： 一、脸部脂肪堆积型的瘦脸方法 查看全文>>

摘要： 西药，多指化学合成药物；中药是指动植物等天然药物及其加工成的成药。目前临床上应用的减肥西药主要有以下几类： 查看全文>>

摘要： 女人天生就有爱相互比较的天性，什么都要比较一番，比哪个美，比哪个瘦，五官比完了比身材，身材还有很多比较的地方：脸庞啦，是不是瓜子脸；手臂呢，能否不被叫麒麟臂；…… 查看全文>>

摘要： 纯中药配方的减肥汤谱，是被众多爱美女士所推崇的安全有效的减肥汤。据传说演艺圈的很多女星都私家珍藏着这个瘦身汤秘方，如果你也为越来越多堆积的脂肪犯难的话，不妨动…… 查看全文>>

摘要： 中草药中的许多药物，虽然没有直接涉及到减肥问题，但文献记载了“令人瘦”和“消人脂肉”观点，从减肥的现实角度来说，的确有一定的积极意义。现仅举几种加以介绍： 查看全文>>

摘要： 针灸减肥已经流行一段时间了，针灸减肥有用吗？针灸减肥好吗？其实也要看年龄，针灸减肥适合20-40岁女性。 查看全文>>

摘要： 针灸减肥通过扶正祛邪，刺激腧穴，调整经络，达到加强脾肾功能，帮助正气，又通过经络的疏通作用祛除停滞于身体的邪气，不仅仅可以取得整体减肥的效果，而且能消除局部脂…… 查看全文>>

摘要： 很多人都知道利用中草药来减肥，但这些中草药并不像想象中那般简单，对症下药才是最重要的。如决明子、荷叶等药物，虽都有减肥功效，但具体到不同原因的肥胖、不同体质的…… 查看全文>>

摘要： 误区一　效果每日可见 查看全文>>

摘要： 中药减肥是利用中草药的优势，通过补益的方法，调整人体各器官恢复原有功能，将人体多余的脂肪转化成葡萄糖，参加人体能量代谢，从而达到减肥的目的。可以说中药减肥，不…… 查看全文>>

摘要： 运动的预设前提不应该只是减肥瘦身，东方女人能有多肥？运动能激发的是你所不知道的内在能量。WH相信，拥有不同职业的你，也有命中注定合适你的那项运动。一旦你开始从…… 查看全文>>

摘要： 台湾流行歌坛天后张惠妹曾经在接受媒体访问时，透露自己经常靠摇呼拉圈来塑身，以她曼妙窈窕的身段说出这一番话，等于是为呼拉圈做了最有力的背书，短时间内在女性朋友间…… 查看全文>>

摘要： 1、利用跑步机减肥和利用脚踏车减肥 查看全文>>

摘要： 笔者曾经接触过一位减肥(减肥食品)者用一周时间减了9公斤，但导致的结果是几乎连路都走不动！而不少运动(运动食品)减肥者的失败往往与其错误的观念和做法有关，尤其…… 查看全文>>

摘要：如果你家有私车，从明儿起不开了，改坐公共汽车，一个月挤下来，保证你掉5斤肉；你要家远本来就坐公车的，从明儿起不坐了，改骑自行车，骑它一个多小时到公司，保证骑到你…… 查看全文>>

摘要：长期在办公室里伏案工作的人，最容易引起腰、背疼痛，长时间坐在电脑前会使视力下降。这组练习大约用30分钟就可以完成，解决这些麻烦。 查看全文>>

摘要： 新妈妈们每天为了宝宝的到来而喜悦外，然也为身材的走形而苦恼哦？对于瘦身要树立正确的观念，要做适当有氧运动，不可急于求成，以免过于运动，子宫出血。产后瘦身运动要…… 查看全文>>

摘要： 不要以为“低碳”和“保护环境”是国家的事情，与你个人无关。只要我们每个人都能养成“低碳”的生活习惯，我们的环境自然越来越好了。让然，“低碳生活”还会给我们带来…… 查看全文>>

摘要： 有实验显示运动前1小时不进食，之后的运动可以更多燃烧脂肪。但是研究者同时也承认，所进行的运动可能达不到预期，并且之后可能想吃更多东西。 查看全文>>

摘要： ■健身新潮——手跑 查看全文>>

摘要： 如果你没有经历过30岁以后的熬夜心慌，没有体会过爬山时总是垫后的懊恼，市女人香美容健身会所提醒您这个专题完全可以略过不看。 查看全文>>

摘要： 盛夏来临，眼看着超短裙、小热裤开始占领街头，却只能望“腿”兴叹？黯然将自己继续包裹在闷热的天气中丝毫不能改变现实！不如赶紧跟着我们实施美腿计划，这个夏天你也一…… 查看全文>>

摘要： 水中健身好处多 查看全文>>

摘要： 工作相当忙碌，家里的事情也不少，还有各种应酬……实在没有时间安排系统的健身计划？那么就别浪费你上下班途中、等车以及乘坐公共汽车的10分钟，因为好好利用这段时间…… 查看全文>>

摘要： 炎热的夏天，一动就会大汗淋淋，更别说强度比较大的减肥运动了。怎样解决这一难题呢？现在就为大家介绍几种夏季清凉运动。让你享受清凉的同时，又能消除赘肉、平坦小腹、…… 查看全文>>

摘要： 想成为气质熟女，其实很简单。每晚临睡前，花10分钟练习这套专业老师推荐的瑜伽动作，就能实现你的梦想。这套睡前瑜伽由内到外梳理女性身体，有瘦身减压、美容养颜、调…… 查看全文>>

摘要： 是不是每天都在算计着你摄入的热量？是不是看着喜爱的餐点却而止步？我们唯有的目标莫过于减肥。现在不用那么辛苦了，小编给大家推荐这个融合了中西各地精华的世界上最健…… 查看全文>>

摘要： 火辣辣的夏季，女性们都怕热不想运动，可是肚子上越来越多的赘肉却无情的提醒你该减肥了。对懒mm来说，有没有什么饮食方法能帮助减肥呢？今天小编就教你日常8个饮食小…… 查看全文>>

摘要： 体重老是瘦不下来怎么办？那么多的漂亮衣服穿不下实在是人生的一大悲哀啊！特别是有那么多的美食在眼前，令人食指大动。爱美而又贪吃的美眉们，只要掌握了必要的饮食习惯…… 查看全文>>

摘要： 腹部怎样才可以平坦没有赘肉呢？其实只需要四天的时间，按照接下来介绍的十项饮食减肥守则来做的话，不出一个礼拜就可以看见成效了！其实好身材是可以吃出来的，而坏身材…… 查看全文>>

摘要： 吃火龙果可以减肥吗？火龙果也叫仙蜜果、红龙果，属热带、亚热带植物。果实色泽艳丽，营养丰富，含有丰富的维生素E和一种更为特殊的成分——花青素，所含植物蛋白还具有…… 查看全文>>

摘要： 你是不是一直在坚持减肥计划，注意饮食，增加运动，可是，体重好像还是没有减少。如果饮食没问题，运动时间、强度足够，检查一下你每天喝的饮料。看看是不是这些不起眼的…… 查看全文>>

摘要： 现在我们列出一张风云榜来，让你一目了然谁是水果界中的瘦身公主，当然还会告诉你为啥他掀起瘦身风云的原因，美女们边吃边读，会越瘦越美丽喔！ 查看全文>>

摘要： 虽然肥胖的成因，大多因人而异，但在中医认为，肥胖是由肝水疏泄失匀，脾胃受制，水湿不运，痰脂停所致，故此应从食疗开始，调理好体内机能。 查看全文>>

摘要： 不少白领一族都有这样的体会：刚工作时神采焕发，一段时间以后，就感觉疲乏、没有精神；再过两天，发现自己脸色暗黄，胃口越来越差，便秘等坏毛病都找上了门，小肚子也不…… 查看全文>>