减肥频道

摘要：下半身的肥胖总是令很多MM感到很不满意。成就完美曲线，展现女性性感的一面，你需要收腹、提臀、瘦腿！想瘦身的MM们，快来看看简单的减肥操，让你减掉肚腩，拥有翘臀和…… 查看全文>>

摘要：许多人认为小肚子就是脂肪堆积形成的，其实不然，小肚子也可能是由于胀气形成的。想消灭小肚子，先检测一下你是不是胀气吧!看看我们解决胀气消灭小肚子的瘦腰妙招吧! 查看全文>>

摘要：很多女人都有不吃早餐的习惯，每天早上都不愿意起床，更别说起来做一顿美味的早餐，为了上班不迟到，甚至早餐都懒得吃。但我相信多数女人在减肥，却一直没有成功，原因很大…… 查看全文>>

摘要：如果你正在尝试新一轮减肥瘦身计划的话，那以下介绍的十种食物可千万别错过喔！ 查看全文>>

摘要：不管是买房或者租房，厨房对你来说都可有可无？每周至少有6天甚至以上的时间，你都是在各种各样的餐馆解决早中晚饭？你被朋友或者外地来的亲戚称为本地的美食地图？没错，…… 查看全文>>

摘要：近来，小月月，是网络上超越芙蓉姐姐和凤姐的新一代极品“中国达人”。小月月的容貌比上述两位有过之而无不及，超级胖脸，大粗眉，丹凤小眼，水桶腰是其最有力的代表…… …… 查看全文>>

摘要：腿型好不好看直接影响到了你的整体形象，很多MM都是O型腿，这样不但十分难看，还会让你的腿看起来十分的短。要怎样才能够纠正O型腿，让自己的腿变得又直又长呢？ 查看全文>>

摘要：为了“享瘦”，什么稀奇古怪的减肥秘方都有人尝试，但最后往往落得个“减得痛苦、瘦得短暂、胖得快速”的惨兮兮的下场!而且，许多不当的减肥方法虽然可以让你瘦下来，但却…… 查看全文>>

摘要：一定要花大价钱才有可能减去赘肉和多余体重？NO！相信我，只要充分利用一天时间、在你身边随手可及的范围内绝对都能找得到道具，就能完成瘦身与完美曲线、预防发胖的目的…… 查看全文>>

摘要： 肥大型： 查看全文>>

摘要：上周六，国家食品药品监督管理局(SFDA)发布紧急公告，宣布停止西布曲明制剂和原料药在我国的生产、销售和使用，已上市销售的药品由生产企业负责召回销毁。药监局认为…… 查看全文>>

摘要： 男人腹部锻炼：初级训练计划 查看全文>>

摘要：10月30号，国家食品药品监督管理局表示，综合国内外监测评估结果，认为使用西布曲明可能增加严重心血管风险，减肥治疗的风险大于效益，决定停止西布曲明制剂和原料药在…… 查看全文>>

摘要：每个中国人在这一年里吃下了19.6公斤的糖，相当于每天吃了50克糖。与30年前相比，中国人的糖摄入量整整上升了5倍。这一数字让人惊诧的同时，也让人万分不解：生活…… 查看全文>>

摘要：想要拥有健康，我们必须储备足够的“肠”识，从“肠”计议，才能“肠”治久安！准备好一起来排肠毒了吗？Let's go！ 查看全文>>

摘要：在多种茶类中，普洱茶是最好的减肥茶饮。它能有效减少腹部脂肪堆积，而且不会反弹。除此以外，它还能平衡体内酸碱度，有不错的美容功效呢！ 查看全文>>

摘要：又到了全力以赴和肥肉大作战的时刻，下面这10位好莱坞巨星的减肥健身秘笈，都是全球著名的顶级教练支招，我们也来偷学一下吧！ 查看全文>>

摘要：饱满紧实微微上翘的臀形是少女的标志，而扁平下垂的臀部却仿佛在你的背影挂上了变老标签。年龄的增长，久坐不动的办公室生活，不健康的饮食习惯，这些都在不知不觉中夺走了…… 查看全文>>

摘要： 淀粉的分类！ 查看全文>>

摘要：“一天就能减2磅！”“快来看好莱坞性感减肥的秘密！”“让你的脂肪随着秒针的转动而减少！”看到这样的减肥药广告是不是会激动得难以自控？可是，如果真地随便一种减肥药…… 查看全文>>

摘要： 产品简介： 查看全文>>

摘要：爱美的美眉是否烦恼穿热裤时被人看到自己的“象腿”？不用怕，这里有10个快速瘦腿的偏方，让你告别象腿！ 查看全文>>

摘要：由于遗传、饮食以及后天锻炼等因素影响，很少有人可以苗条得绝对匀称，大多数肥胖者上半身、下半身有比例不协调之处。这种“非典型”肥胖还有机会摆脱吗？ 查看全文>>

摘要：下定决心开始运动的你，选择走路当作开始的第1步。可是为什么怎么走都走不瘦呢? 现在就来告诉你运动不瘦的五大盲点，让你运动就一定甩掉脂肪！ 查看全文>>

摘要：减肥的时候不妨坚持一些生活中随处可以进行的8个小运动，效果出乎意料的好，再瘦2斤轻而易举。想要苗条的MM，不妨一起来试试吧！ 查看全文>>

摘要：穿了一条漂亮牛仔裤，腰上赘肉却冒出来，还有一天天变粗的大腿和小腿…烦…恼……！想甩肥肉就快来了解这4个最易导致年轻女人下半身发胖的原因吧！ 查看全文>>

摘要：秋高气爽的天气背后隐藏着10个危险的发胖陷阱，正在减肥的你千万要当心才是。贴了“秋膘”，可别怪小编没有提醒你哦！ 查看全文>>

摘要：相信没有几个女人能拒绝食物的诱惑，每次想到汉堡，都有种让人想要咬上一大口的冲动，满满一大口，那就一个痛快，可是吃汉堡很容易发胖，想吃又不敢吃，为了身材只能忍了！…… 查看全文>>

摘要： 很多人肥胖都是因为控制不了贪吃的欲望，下面我们教你一套“心理操”，帮你克服食欲！ 查看全文>>

摘要：前不久发现大腿超级粗来着，于是就重新开始减肥了。减大腿的时候用“空中蹬自行车”的运动方法，很火星的瘦大腿办法，但是很有效哦.！ 查看全文>>

摘要：都说日本没有胖女人，街上的确很难看到身上有赘肉的胖女人。在物质极大丰富的今天，以日本人的生活水准，胖是太正常的了，可为什么日本没有胖女人呢？仔细打听，才知道日本…… 查看全文>>

摘要：总有这样一些人：她们经常抱着美食大快朵颐，怎么吃都不胖。这种天生不发胖的体质让那些每天吵着减肥的女人很纠结：为什么我的脂肪在不断增加？我也要练就不发胖体质，我也…… 查看全文>>

摘要：不用实行严格的节制饮食疗法，也不需进行汗流浃背的身体锻炼，捷径只是需要你遵循身体的需求法则，并将你的爱心一点点奉献给它。慢慢坚持，一天，一周，一个月，身体回报给…… 查看全文>>

摘要：排毒向来是头等大事，如果不能够正常排便，体内毒素就会淤积，导致身体变差，而且会越来越肥。所以，一定要及时排出毒素。那到底要怎么排毒呢？只要你做到以下六多二少就可…… 查看全文>>

摘要：女性朋友想得到青春活力，就必须了解到吃早餐的重要性。尤其是上班族女性最希望有什么样的早餐呢?以下11个早餐建议可以帮到你，不妨参考。 查看全文>>

摘要：细心的朋友可能会发现，随着时光的流逝，许多女明星往日“丰光”不再，除了脸蛋，胸部也明显缩水，甚至出现严重下垂的情况，傲人的身姿也变成了雷人的囧态，杯具啊！ 查看全文>>

摘要： 小儿肥胖治疗前的注意事项 查看全文>>

摘要：腹部的赘肉是困扰所有女生的一大麻烦，大腹便便是每个女人最痛恨的体形。根据相关的调查显示，女生的腹部赘肉是比男生要多，所以减掉小肚子成了女生天生的工作。减掉小肚子…… 查看全文>>

摘要：想要曼妙曲线的女孩经常尝试“传说有效”的减肥方法，今天小编推荐一些具有“魔力”的减肥招式，只要你坚持一定能成功。下面10种方法被专家们视为减肥的最佳途径，以每天…… 查看全文>>

摘要： 我看过一篇报道说：“女性生理期是‘黄金瘦身期’，因为在生理期人体的糖分代谢速度比平时高，所以在这个时期只要忍住疼痛、加强锻炼、减少饮食，就会达到意想不到的效果…… 查看全文>>

摘要：型男们，最讨厌的就是发胖，肥胖了，严重破坏了型男的酷酷外表。当然，某些偏瘦的型男们也可以参照这些方法尝试一下，不过还是提倡健康饮食，要长胖或者减肥也要注意健康哦…… 查看全文>>

摘要：身处E时代，每天办公椅都和我们形影不离。不过，在日复一日的亲密陪伴中，你开始发现自己腹部微凸，臀部松弛，大腿圆润，……不是你一个人如此，有许多人都和你有同样的症…… 查看全文>>

摘要：怎么能既吃米饭保持营养，又维持身材呢？为了降低热量摄入，可以在米饭里加入燕麦、大麦等富含可溶性纤维的食物。可溶性膳食纤维具有很强的吸水膨胀能力，吸水后能形成溶胶…… 查看全文>>

摘要：很多女性的腿型不够直、不够细、不够美，多数是与平时的走路姿势或坐姿的不正确相关，那么试试以下日本mm的瘦腿美腿方法吧，利用简单的生活素材，帮你拯救不完美腿型。 …… 查看全文>>

摘要： 双杠在社区健身路径中很常见，它能很好地增强胸、臂力量。女性上臂后侧容易囤积脂肪，练习此器械能够改善体型。 查看全文>>

摘要：靠呼吸也能减肥！不相信？下面小编教大家一种健康减肥方法——呼吸减肥法，只要掌握正确的呼吸诀窍，搭配肢体运动，就能加强脂肪燃烧和新陈代谢，帮你消除赘肉。赶快来学一…… 查看全文>>

摘要：Mm们都喜欢说“今天我腿胖了！”“今天我有小肚腩了！”，嘴上抱怨自己又胖了。可是，你真的知道自己肥胖吗？今天跟家庭医生在线一起测测自己“真正的”肥胖值吧！ 查看全文>>

摘要：日益富足的生活，让小孩的体重成指数级增长。每年中国的“胖”小孩增长数字都让专家们忧心不已！而身为家长的您是否意识到你的小孩胖了！怎么为您的胖小孩减重呢？今天就让…… 查看全文>>

摘要：魅力的女人总有一副充满流线型健康又匀称的好身材！怎么才能打造一具魅力逼人的好身材？今天家庭医生在线教你，怎么让运动与膳食强强联手，好身材不是梦想！ 查看全文>>

摘要：宿便堆积在体内，是体重一直减不下来的原因之一，同时也会让你“大腹便便”。想要瘦小腹和减肥，首先要把宿便清除。下面小编就来教你通过精油穴位按摩来快速消除便秘，达到…… 查看全文>>