减肥频道

摘要：一年四季都可减肥，不过很多人认为最好在冬季减肥。事实上冬季的确是一年中最能让人瘦下来的季节。这是因为人在寒冷运动中所消耗的热量比在温暖环境中要多得多。听到这个消…… 查看全文>>

摘要：麦当劳在中国可以说是很受欢迎的一款快餐连锁，生意十分火爆，不仅是小孩，很多成年人甚至老年人都很“爱”去吃。不过，麦当劳的食物很早被人视为“垃圾食品”。本期减肥方…… 查看全文>>

摘要：甜食是很多女孩子的最爱，可是想吃却又怕发胖怎么办？下面小编介绍几个吃甜食不发胖的秘方给大家！ 查看全文>>

摘要：女性想快速减肥，抓住黄金期减肥是一个不错的选择。女性经期减肥时，不能吃最快最有效的减肥药，因为对身体不好。减肥药当中含有一些有毒物质，在女性经期时服入是不对的！…… 查看全文>>

摘要：如何瘦手臂呢？肱二头肌和肱三头肌的锻炼会帮助你摆脱松垮手臂，让你拥有完美的如流线型的肌肉！每天拍打手臂松垮处，坚持10分钟，就能看到明显的效果！ 查看全文>>

摘要：社会上大谈特谈的“减肥”非常不适合孩子，因为0到18岁是孩子们生长发育的极关键时期，儿童减肥不能采用药物减肥、手术去脂、禁食或饥饿疗法。在这个时期的主要任务是“…… 查看全文>>

摘要：减肥、瘦身永远是女士们永恒不变的主题，每隔一段时间都会有一些新的减肥信息出现。虽然这些减肥信息未必人人适用，但却被某些科学家证明是有效的；虽然有的方法看来有点奇…… 查看全文>>

摘要：10月30日，国家食品药品监督管理局正式叫停曲美等15种含有西布曲明的减肥药。减肥药的种种副作用一直是大家讨论的热点，这次的叫停事件，引起众多讨论，网友纷纷“检…… 查看全文>>

摘要：在众多减肥方法中，针灸减肥以痛苦小、无副作用、无需节食等优点成为众多爱美人士的首选方法。那么，是不是所有肥胖者都适合针灸减肥呢？ 查看全文>>

摘要：拥有一张巴掌脸是很多人的梦想。现在有很多瘦脸方法，不过很多都需要技巧。下面我们热推五种简单易做的瘦脸食品，通过在日常生活中吃一些可以瘦脸食物就可以把脸瘦下来，帮…… 查看全文>>

摘要：什么瘦身产品是最多人用的？什么瘦身产品是历代MM们都认可的？现在跟小编一起来看看最受MM欢迎的瘦身美体产品吧！ 查看全文>>

摘要：女明星们个个都身瘦样美，究竟是她们真的怎么吃都不胖还是有什么特别的方法呢？下面跟小编一起看看大胃王明星们的辛辣减肥法吧！ 查看全文>>

摘要：没有获得充足睡眠的孩子，可能较易变得肥胖。一项研究显示，孩子睡眠的情况可能会因为日、周、年的时间不同而有差异，而持续没有获得推荐量睡眠的孩子，最后可能会因此而“…… 查看全文>>

摘要：想快速甩掉脂肪，还要健康？看看这7种罕见的牛奶食谱，其中一定有不少是你没听过或者没有尝试过的吃法，变换一种吃法，也许就能帮你把不可能变为可能！ 查看全文>>

摘要：自助餐是OL一族最喜欢的聚餐活动，省钱之余又饱肚子。那么怎么吃自助餐才能饱肚子、不增肥呢？今天小编教你巧吃自助瘦身餐！ 查看全文>>

摘要：上班时间长时间坐着工作，上下班自驾车，都会让你在不知不觉中变胖，更会让你陷入减肥的困境。不过找到在生活中有意识增加步数的减肥方法，那减肥就不是难事。下面推荐几个…… 查看全文>>

摘要：不完美的身材似乎让这个“性感”季节季黯然失色，不过千万不要灰心哦！下面就让台湾女星李妍瑾来教大家一套塑腰提臀减肥操，通过简单的动作来帮你瘦腰翘臀，修饰身体曲线，…… 查看全文>>

摘要：你发胖是因为什么？是因为耳朵、代谢速度、睡眠，还是在妈妈的子宫里就早已注定的命运？ 查看全文>>

摘要：减肥，每人心中都有一本“宝典”，是多年实战+道听途说的积累。遵循宝典对脂肪精打细算，屡战屡败仍然乐此不疲，我 们好像得了“瘦痴”，不论战绩，不计成本，只是不停地…… 查看全文>>

摘要：日前邱淑贞与老公带着大女儿和二女儿上街吃饭，提早庆祝万圣节。邱淑贞刚刚于8月底生下三女儿沈星，但此次现身明显已瘦身成功，虎背、熊腰、水肿脸统统消失得无影无踪，身…… 查看全文>>

摘要：阳艳军说，怀孕会暂时改变一个人的身材，表现在肩背部增厚、乳房增大下垂、腰部粗圆、臀部宽大，这种改变是为了适应妊娠的需要，随着产褥期结束，身体各系统除乳房外恢复至…… 查看全文>>

摘要：下半身肥胖问题一直困扰着女性，因为女性都知道双脚发胖是很难减。而且到秋冬季节，又是穿牛仔裤的季节，如果双脚变粗，穿起牛仔裤来也不好看。到底下半身为什么容易发胖呢…… 查看全文>>

摘要：我们常常都会吃到韭菜，吃韭菜也有很多好处，很多人对于用韭菜制作的带馅类面食欲罢不能，无论是韭菜馅饺子，还是韭菜馅的锅贴儿，都是非常受追捧的食品。那么，我们吃韭菜…… 查看全文>>

摘要：陕西出土的兵马俑，其职位越高、衣服越厚、肚子就越大，所以有了“将军肚”一说。也有人将“将军肚”称为“啤酒肚”。人到中年，身体发福，再加上平时老坐着，缺乏锻炼，肚…… 查看全文>>

摘要：减肥不慎造成的恶果，远超出一般人的想象。特别是所谓靠喝减肥茶、吃减肥药而来的懒人减肥法，更是副作用多多，甚至带来生命危险。美国有世界上药物研发最先进的技术，但即…… 查看全文>>

摘要： 网友1：今天是我吃曲美减肥胶囊的第四天。今天早上称了一下还是轻了1斤，从吃药到现在轻了4斤整了，但是感觉副作用很大，失眠很严重，白天也不觉得困，最重要是感觉体…… 查看全文>>

摘要： 西布曲明是一种中枢神经抑制剂，具有兴奋、抑食等作用。 查看全文>>

摘要：曲美是中国第一个被批准上市的减肥药物，产品中所含的“西布曲明”成分是一种中枢神经抑制剂，能够增加饱胀感，抑制食欲，同时又能促进代谢，分解脂肪，双管齐下，减轻体重…… 查看全文>>

摘要：人体内的有毒物质主要来源于两个途径：一是大气与水源中的污染物，另一个是食物在体内代谢后的废物。有四种蔬菜汁有助于排毒养颜瘦身，抵抗糖转化为脂肪。下面跟小编一起榨…… 查看全文>>

摘要：有些朋友运动几天后大惊失色，因为她们发现体重不仅没有下降，反而有所上升，这个时候她们可能就完全不知所措或者放弃了运动。本篇就是为这些朋友准备的！ 查看全文>>

摘要：减重的道路是艰辛的，我们需要时时保持动力，找到适合自己的激励方法，可以让你坚持到底。形形色色的激励方法，你尽可以逐一尝试，毕竟，减重最大的动力来源就是自我激励！ 查看全文>>

摘要：如果大腿呈圆柱形，可以堆积很多的脂肪；当端坐时，松垂在两侧大腿下部的脂肪，使您的形象大为逊色。黄金时间美丽大变身，吸脂瘦腿做纤腿美女。一起来了解下吧！ 查看全文>>

摘要：对于很多人来说，减肥意味着“大出血”——要购买减肥药或者健身器材。但是，现在小编就要教你怎样利用10块钱来塑造魔鬼身材！秘诀在哪里呢？就在于现在大热的弹力绳运动…… 查看全文>>

摘要：最近台湾上班族群及网络族群流传着许多大医院减肥食谱，其中“荣总减肥食谱”是很受减肥者欢迎的一种能快速减肥的饮食减肥食谱。“荣总”指的是台北荣民总医院，是一家位于…… 查看全文>>

摘要：秋季大量蔬菜上市，正在减重的你可以兼顾健康和美味发挥你的大厨创意！让金秋的餐桌更加令人垂涎欲滴却又不阻碍减重的脚步？！这完全可行，这个季节丰富的食材让你有了更多…… 查看全文>>

摘要：很多女性都非常介意自己的脸大，其实很多时候，造成脸大的原因多是与你的饮食、笑容、睡觉等生活习惯息息相关。想要成为小脸美女，必须从以下的生活细节中做好。 查看全文>>

摘要：一日之计在于“晨”，无论是工作还是学习，一个精力充沛的早晨对大家来说都是至关重要的。但是怎样才能做到减肥与健康两不误呢？一顿“互补”的早餐必不可少！虽然早餐的重…… 查看全文>>

摘要：由于国家药监局的滞后反应，以西布曲明为主要成分的“曲美”“澳曲轻”等减肥药在中国市场获得较长的缓冲期；禁令终于颁布之后，西布曲明在减肥保健品中滥用的风险依然存在…… 查看全文>>

摘要：工作压力，生活压力，情感压力，白领每天都要面对这样或那样的压力，令他们身心疲累，容易形成心理上的困扰，那么，有没有方法能摆脱这种生活呢？答案是，有。下面就一起来…… 查看全文>>

摘要：明明有在控制饮食，可是却一直瘦不下来。这到底是为什么呢？可能是你吃到饱、吃太快了，过食过量当然会瘦不了啦！有得MM甚至采用断食减肥法，搞得自己气色极差。这样可就…… 查看全文>>

摘要：在西方饮食文化中，碳水化合物常常被看作是减肥的大敌。而恰恰相反的是，日本料理中的食物所含碳水化合物含量很高。其中的区别关键在于碳水化合物的质量！ 查看全文>>

摘要：“用曲美，好身材。”、“原来减肥还可以这么轻松、舒服。”范冰冰代言的曲美广告，许多消费者都耳熟能详。而随着太极集团宣布曲美退市，曲美曾经的代言人巩俐和范冰冰也陷…… 查看全文>>

摘要：很多美眉花尽心思的减肥，可体重还是成上升趋势。怎么办？难道这一生真跟窈窕无缘？不用怕，现在小编就给你送来了减肥捷径，6大惊喜+6大特别窍门，让你吃吃就能减肥！ 查看全文>>

摘要：曲美事件，央视作为长期为其播放广告的电视台之一。他们的名节目《新闻1+1》完成台本是怎么向观众诠释该减肥药事件的呢？到底曲美事件带给人们的影响有多大呢？大家一起…… 查看全文>>

摘要：减肥方法多得满天飞，到底哪一种才是有效可靠的呢？不想要亲身试法又怕错过真正有效的偏方。矛盾的心情搞得自己的减肥事业一直停滞不前。今天就让专家来为你解开这些减肥谜…… 查看全文>>

摘要：“生理周期瘦身法”，科学而且不用长期节食，更不用主张长期不吃糖类，因为无糖会使身体氧化，容易构成慢性疾病。几乎不用额外花什么钱，也不会反弹，只需要毅力和耐心，相…… 查看全文>>

摘要：生产曲美的重庆太极集团昨日回应，将不再生产曲美减肥胶囊，但是保留“曲美”品牌。并认为产品“符合国家标准”，因此对此前长期服用曲美的消费者没有赔偿计划。 查看全文>>

摘要：因明星曝光率高，且有名人效应，所以不管什么产品总是会找明星们代言。这不，曲美就盯上了巩俐和范冰冰两大美女。减肥药找美女代言本无可厚非，可是拿人钱财替人消灾，如今…… 查看全文>>

摘要：粗壮的大腿让你的美丽荡然无存。从现在开始不要再独自烦恼了，开始你的一天瘦腿美腿计划吧! 查看全文>>

摘要： 拥有细致光滑的肌肤、窈窕修长的身段是所有女性的梦想，但很多青春期或生育期的女性，无论如何注意饮食，却依然阻挡不了毛发丛生、身体发胖并伴有月经不调、疯长痘痘的噩…… 查看全文>>