古炽明 副主任医师
擅长:泌尿系肿瘤、泌尿系结石、前列腺疾病的微创腔镜诊治....[详情]
脐疗减肥是一种传统中医和现代观念结合的减肥方法,效果明显而且几乎没有副作用。
开始脐疗减肥时,只需往床上那么一躺,就有人帮你按摩肚皮,一个疗程(10天)下来,肉肉一般能减掉4公斤,腰围缩小3厘米。
肚脐周围穴位大且丰富,在腹部中心,是手三阴、足三阴6条阴经聚集处,阴属寒,寒则凝。在脐部消脂减肥具有反应快、疗效好的特点。此外脐疗减肥还配有专门研制的纯中药外敷,在肚脐上保留3-7天后更换。如果配合穴位疗法和按摩,减肥效果更加显著。
脐疗最大的好处是可以减去腹部的赘肉。同时还能调节肠胃功能,抑制旺盛的胃酸分泌,纠正异常食欲,促进新陈代谢。
以上是关于脐疗减肥的介绍。注意严重心脏病、严重高血压、低血糖、怀孕期、月经期、溃疡病、腹部手术3个月、产后半年、内脏出血者禁用脐疗减肥。
五问脐疗减肥
问:脐疗减肥的原理是什么?
肚脐位于腹部中心,它是手三阴、足三阴6条阴经聚积处,周围的穴位又大又多,对肚剂进行按摩能够较快达到减肥效果,尤其是对于消除腹部的多余赘肉。
问:我在家可以自己“脐疗”吗?
答:你可以使用减脂膏和减肥精油进行脐部按摩。每次按摩不少于40分钟,而且要大力。(自己动手很累的,不如劳驾老公吧!)
问:一般要做几个疗程?
答:根据个人情况不同。一般一个疗程10天,可减7~8斤,两个疗程连着做。
问:什么人不适宜做脐疗?
答:严重心脏病、严重高血压、低血糖、怀孕期、月经期、溃疡病、腹部手术3个月、产后半年、内脏出血者禁止。
问:外敷7天,洗澡打湿了怎么办?
答:不用担心!进水后更有利于药物透过皮肤重新吸收。
如果你也属于佳妮的身型情况,经济状况较好的话,不妨试试脐疗,其他朋友自己也可做适当的腹部按摩和做操来减去腹部肥胖。
(责任编辑:徐惠珍 )
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