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绝效减肥茶 赘肉无影踪

2010-09-09 08:24:24      家庭医生在线

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  减肥茶大都有清热解毒的作用,对于那些并不十分肥胖,缺少减肥时间和场所的都市人来说,是很理想的减肥用品。当前除了市场上的减肥茶等,另外还有一部分人自制减肥茶。过度饮用减肥茶会引起营养失调和腹泻。那么我们来看下哪些人可以喝减肥茶:

  1、 吃减肥药无作用的人群;

  2、 不希望通过运动、手术等减肥方法,而想安全减肥瘦身的人群;

  3、 需要局部减肥的人群,如对腰、腹部、小腿等部位不满意的;

  4、 想短期内迅速减肥的准新娘、影视明星等。

  知道了哪些人可以喝减肥茶之后,我们再来看看减肥效果最好的减肥茶。其实市场上的减肥茶有很多种,也有很多是用中药调理的,效果好,没有副作用才是最好的减肥茶,那么下面给大家介绍减肥效果最好的减肥茶。

  减肥效果最好的减肥茶一 山楂金银菊茶

  材料:菊花、山楂、金银花各10克。

  做法:将山楂拍碎,将所有材料加水煮沸即可。每天一剂。

  功能:化瘀消脂,健脑明目。用于肥胖、高血脂、高血压、冠心病患者。其中山楂因为能化瘀消脂,久服有降低胆固醇和三酸甘油脂的作用;金银花则有减肥养生的功效,尤其对于气滞血瘀的肥胖者效果显著。但是体质寒凉、胃肠不好的人尽量少喝。

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  减肥效果最好的减肥茶二 荷叶饮

  做法一:

  材料:鲜荷叶、山楂各5克,生薏仁3克

  做法:将所有材料以滚水冲泡,焖约10分钟。

  做法二:

  材料:荷叶10克、绿茶10克。

  做法:沸水冲泡即可

  功能:瘦身。

  减肥效果最好的减肥茶三 消脂饮

  材料:山楂3钱、决明子5钱、陈皮与甘草各3钱

  做法:所有材料以滚水冲泡,焖约10分钟即可。

  功能:清热减肥。容易胃痛、拉肚子的人少喝。

  减肥效果最好的减肥茶四 美肤茶

  材料:绿茶末适量,软骨素1克。

  做法:先用沸水冲泡浓绿茶一杯,然后将软骨素与茶水调和。

  功能:经常饮用可健美皮肤,使皮肤富有弹性。

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(责任编辑:刘晓 )

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