古炽明 副主任医师
擅长：泌尿系肿瘤、泌尿系结石、前列腺疾病的微创腔镜诊治....[详情]
许多女孩总是为圆嘟嘟的脸蛋烦心，“小燕子”黄奕有好办法。这位出道已经10多年的女星，真正走进观众视线的是古装轻喜剧《上错花轿嫁对郎》，真正大红大紫是《还珠格格——天上人间》中饰演小燕子。她曾经有些“婴儿肥”，如今却女人味、轮廓感十足。她的秘诀就是倒立瘦脸。
“我特别推荐倒立瘦脸法，时间不能太长，但如果可能要经常做，坚持，另外就是安全。这绝对是我的瘦脸秘诀。”同时配合适当的脸部运动，定期定时做按摩。
对于保持体重和身材的心得，黄奕的经验是时刻关注，饮食、休息都要有规律，要适当运动——哪怕是每天坚持走路也好。她说：“一定要持之以恒，不能想只靠一天两天就见效。”
（责任编辑：徐惠珍 ）
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