古炽明 副主任医师
擅长:泌尿系肿瘤、泌尿系结石、前列腺疾病的微创腔镜诊治....[详情]
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(责任编辑:张甜甜 )
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水上瑜伽是把水上锻炼的基本原则和一些熟悉的瑜伽姿势巧妙地结合起来的一种创新运动。目前美国有数以万计的人热衷水上瑜伽,日本的许多游泳馆也开……详细>>
瑜伽一直以来都是一种非常好的瘦身方式,关键是要坚持练习,瑜伽跟其他瘦身有氧运动的最大不同在于它独特的排毒功效,可以有效帮助您快速燃烧脂肪……详细>>
每天5-10分钟的五步瑜伽排毒练习,不仅可以缓解一天的劳累,更有美容瘦身保健的功效,聚沙成塔,集腋成裘,坚持每日练习不懈怠,窈窕体型终会……详细>>
瑜伽呼吸是靠腹肌。这种呼吸均匀,缓慢又深长。可以向身体的各个器官提供更多的氧气,达到排毒效果,同时也瘦身。详细>>
想成为气质熟女,其实很简单。每晚临睡前,花10分钟练习这套专业老师推荐的瑜伽动作,就能实现你的梦想。这套睡前瑜伽由内到外梳理女性身体,……详细>>