减肥频道

摘要：你还在为怎么瘦下来而烦恼吗？其实减肥不难，今天，小编教给你5种最有效果的减肥偏方，让你一次瘦到底。蜂蜜，魔芋，豆浆都是非常有利健康的食品。让你在减肥的同时彻底将…… 查看全文>>

摘要：近日，林志玲穿着热辣短裤，现身上海外滩拍摄广告。热辣的小短裤更是显出了林志玲修长的美腿，也引来了众多路人的围观。相信这些路人里面有不少的MM是抱着一颗羡慕妒忌恨…… 查看全文>>

摘要：怎么样快速减肥?生活中有很多减肥方法小妙招可以帮你简单瘦下来，怎么减肥最快最有效且不吃药?下面一起来看看8条效果够硬的秘籍，帮你健康瘦下来! 查看全文>>

摘要：水果能减肥其实早就不是新鲜事了，但是，你知道哪些水果减肥效果最好吗？如果你盲目地吃水果的话，减肥效果还是会事倍功半的，今天，小编就来告诉大家5种减肥最有效的减肥…… 查看全文>>

摘要：夏天天气炎热，因此，很多MM都不喜欢运动，但是，减肥工作并不能因此而停止，怎么办呢？今天，小编就向大家介绍几款减肥食谱，让你不用动也能轻松减肥，越吃越享瘦。 查看全文>>

摘要：饮食+运动，可谓是不吃药减肥最快最有效的方法了。饮食方面的话，其实只要控制要减少碳水化合物和油水的摄入量，就会有一定的减肥效果了。下面小编给大家列出几条减肥的小…… 查看全文>>

摘要：很多MM总想着健康减肥，可是你又知不知道饮食的小常识呢？想要健康减肥需要摄入哪些元素才能够更好的助减肥呢？今天，小编就是带着这些问题的答案来帮大家解答的。 …… 查看全文>>

摘要：近日，媒体曝出郑欣宜爆肥180斤，并豪言要为肥人争光。她认为肥胖并不重要，重要的是身体健康。的确，有些MM为了减肥，想要瘦一点，再瘦一点，就一味地节食、过度运动…… 查看全文>>

摘要：肥胖让我们很困恼，想拥有窈窕的身材是我们的愿望。想要健康减肥的我们，不需要任何减肥药，我们只需要健康饮食就可以。在这里，小编介绍一下5种水果，帮我们减肥。 …… 查看全文>>

摘要：近日，王诗龄在微博中晒出一张自己的近日盆景画作。照片中，王诗龄身穿黑色T恤加红格裙装，头上P上了一个蝴蝶结发夹，甜美可爱。网友纷纷跟帖赞道“可爱的小公主”！也有…… 查看全文>>

摘要：绿茶可以减肥，大家都会用，因为绿茶中的芳香族化合物能溶解脂肪，化浊去腻防止脂肪积滞体内，而维他命B1、C和咖啡因能促进胃液分泌，有助消化与消脂。叶皂素也能为你的…… 查看全文>>

摘要：大肚子减肥茶，健康瘦身有办法!也就是说其实茶本身就是一种非常好的瘦身饮品。但这个效果是要长期食用才有效果的，那些急于瘦身的人转而听信那些所谓的瘦身茶，瘦是瘦了，…… 查看全文>>

摘要：上班族最大瘦身问题就是不运动，吃药减肥又怕反弹，下面达人推荐懒人自然减肥方法最快的秘籍，不吃药减肥最快秘籍,不吃药不运动坐着照样瘦! 查看全文>>

摘要：距今，梁静茹已经产子一个月了。而近日，她晒出了一家外出游玩的合影。照片中的梁静茹看上去气色红润，已经恢复了产前身材了。据悉，她已经瘦了16斤了。仅仅一个月的时间…… 查看全文>>

摘要：核心提示：减肥茶排行榜前10名的为：普洱茶、山楂荷叶茶、杜仲茶、柠檬茶、绿茶、决明子减肥茶、陈皮茶、生姜红茶、黑茶、菊花茶。不同的减肥茶其功效和饮用方法都是不同…… 查看全文>>

摘要：大家都说一天吃一个苹果就不用去看医生，可是你知道吗？苹果也能减肥，而且效果惊人。接下来，就跟随小编，一起来看怎么吃苹果才能快速减肥。 查看全文>>

摘要：你想要拥有大家都羡慕的曲线身材吗？你再也不需要任何减肥药就可以拥有曲线身材，而且不容易反弹。小编在这里，给大家推荐一些最快最有效的减肥方法，只要你坚持一定能成功…… 查看全文>>

摘要：对于减肥来说，一天中，晚餐很重要，那么晚餐吃点什么最减肥？不会导致营养过剩使身体发胖。下面，小编为你推荐8款营健康的减肥食谱，让你平衡营养兼顾减肥与健康。 …… 查看全文>>

摘要：在减肥的时候，总是会吸取别人的成功减肥经历。你想不想知道，台湾的MM都是怎样子减肥的呢？今天小编就给您介绍台湾美眉中流行的“医院”减肥食谱，一起来看看吧。 …… 查看全文>>

摘要：在减肥的时候，饮食很重要。如何吃才不会使减肥效果不受影响呢？下面，小编就为大家介绍一周减肥食谱，蔬菜减肥法可以让你轻松健康的瘦身。 查看全文>>

摘要：那位当年凭借《情深深雨蒙蒙》中“雪姨”这一角色而被大家所熟悉，最近又饰演电影《小时代》中叶传萍一角的王琳，近日，为某时尚杂志拍摄性感写真，更有网友表示：狂流鼻血…… 查看全文>>

摘要：每天喝酸奶就能够有效减肥？提请来是不是很吸引呢？MM们是不是很心动呢？酸奶能够促进消化，加快肠道的蠕动，这是很多人都知道的，但是，到底酸奶又是怎样减肥呢？想知道…… 查看全文>>

摘要：现在，越来越多的MM加入了减肥行列。但是，不同的MM，她们有不同的减肥问题。有的认为自己需要减小腿，有人则认为自己的腰太粗了，有的可能认为自己手臂赘肉太多了。因…… 查看全文>>

摘要：近日，大s成功产下了6斤多的女儿，并为其取了绰号——格格吉祥。其实不管是星妈，还是在线普通的年轻妈妈，她们产后都会考虑同样的问题——产后如何瘦身？的确，产后怎样…… 查看全文>>

摘要：想要减肥又想要吃的健康有营养的话，减肥早餐食谱就是你最好的选择哦！简单的搭配不但可以让你瘦身成功，还能让你的肌肤越来越好，今天小篇介绍几款减肥早餐食谱，营养又瘦…… 查看全文>>

摘要：近日，有一位网络高手在网上发布了一组娱乐圈女神变肥胖后的PS组图，包括我们国际名模林志玲、时尚女神Angelababy、最近爆红的邓紫棋等等。看完这组照片后，小…… 查看全文>>

摘要：韩国女明星很注重身材的苗条，可她们并不是天生就拥有完美的身材，后天的努力也很重要。有些当红女星出道之初都有点胖，但现在的身材几乎接近完美，她们是通过哪些方法来保…… 查看全文>>

摘要：减肥=节食？这个想法已经out了，减肥=吃东西。吃什么？接下来的十种食物能够帮你有效减肥、越吃越瘦。 查看全文>>

摘要：想要减肥又想要吃的健康有营养的话，减肥早餐食谱就是你最好的选择哦！简单的搭配不但可以让你瘦身成功，还能让你的肌肤越来越好，今天小篇介绍几款减肥早餐食谱，营养又瘦…… 查看全文>>

摘要：近日台北举行的公益演出会上，由那英张惠妹、林忆莲、小S、蔡依林等九大天后级人物同聚一堂。当晚，张惠妹以黑色水母装凸显傲人上围，近日曝光的照片来看，张惠妹减肥反弹…… 查看全文>>

摘要：很多MM在经期都会停止减肥，因为她们担心经期减肥会因此而影响健康。但是，今天，小编向大家介绍的养颜减肥粥就完全不用担心这个问题，让你经期照样瘦身减肥。 查看全文>>

摘要：近日，74岁日本女星黛比夫人为某品牌的走秀活动担任特别嘉宾。在活动上，她首先身穿一袭花仙子雪白婚纱气质现身，还被6名高大俊挺的外国男模簇拥着走台步，不过走到一半…… 查看全文>>

摘要：水果能够做成沙拉，或者各种菜肴，但是水果还能做成粥，而且还有减肥效果，大家又听说过吗？今天，小编就像大家介绍几款水果减肥粥。 查看全文>>

摘要：饮食减肥是众多减肥方法中最受欢迎的一种。那各位富有减肥经验的MM们又知道饮食减肥最终的三大减肥元素是什么吗？不知道？小编告诉你：分别是蛋白质、纤维质和维生素，以…… 查看全文>>

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摘要：酸奶确实有一定的减肥效果，主要是因为它含有大量活性乳酸菌，能够有效地调节体内菌群平衡，促进胃肠蠕动，从而缓解便秘。而长期便秘和体重增加有一定的关系。再就是酸奶具…… 查看全文>>

摘要：近日，已经怀孕六个月的杨幂与老公刘恺威现身上海浦东机场，准备回港安心养胎。照片中的杨幂虽然挺着六个月的大肚子，但是，依然保持着纤细的美腿，其他身体部位也不见圆润…… 查看全文>>

摘要：如何快速减肥不反弹？豆浆是中国传统的饮品，不仅可以快速减肥，也有着美容养颜的功效，对于快速减肥方法，也是有着显著的成果。今天编辑就和大家分享怎样喝豆浆减肥，让你…… 查看全文>>

摘要：夏天快要的正式来临了，还没有成功瘦身的MM是否都在焦急，都在苦恼呢？不用惊慌，有小编在。今天，小编就向大家介绍瘦身食谱大全，让你吃什么都瘦。 查看全文>>

摘要：枸杞是一种非常好的减肥食物，减肥效果不错。营养专家指出，枸杞富含多种微量元素和维生素，能滋阴，护眼，增强免疫力，历代医家治疗肝血不足、肾阴亏虚引起的视物昏花和夜…… 查看全文>>

摘要：相信大家都知道模特都是一碗青春饭，经常都有不同的新鲜血液进入这个行业。但是，近日网上曝出一位60岁的超级模特，这位名叫Christie Brinkley的超模刚…… 查看全文>>

摘要：近日，这位名为高野人母美的模特兼拳击手再次在网上爆红。之前，这位高野人母美因超重而当场取下丰胸硅胶引起了网友们的热议。日前，这位拥有177公分九头身黄金比例身材…… 查看全文>>

摘要：黄瓜除了是蔬菜外，还有很好的美容效果，至于鸡蛋有丰富的蛋白质，相信大家都很清楚，但是，将两者结合起来，能够有效减肥，大家又知不知道呢？今天，小编就向大家介绍黄瓜…… 查看全文>>

摘要：对于MM们而言，减肥就犹如一场革命，时刻准备着。MM们总是用尽各种方法减肥——瑜伽减肥、酸奶减肥法、代餐减肥法，还有各种减肥产品等等。那西红柿减肥法大家又听说吗…… 查看全文>>

摘要：相信大家对饮食减肥方法都不会陌生，其实，网络上流传着各种各样的减肥方法：蜂蜜减肥法、苹果减肥法、苦瓜减肥法等等。最近，也出现了一种酸奶减肥法。很多MM都知道酸奶…… 查看全文>>

摘要：红豆减肥方法大家听说过吗？其实红豆不仅能煲出美味的糖水，还能煲出各种美味的减肥汤。而且这些减肥汤没有副作用，适合各种减肥的人群。真的这么神奇？不相信？那就跟小编…… 查看全文>>

摘要：这几天的天气不断攀升，这是夏天来了的节奏了。MM们赶紧抓住瘦身的尾巴，在未正式进入夏天前，迅速瘦身，让自己在夏天能够自信地展现身材。虽然现在气温还没有很高，但是…… 查看全文>>

摘要：现在越来越多的人选择中医减肥方法。很多人都认为中医减肥方法既有效，又不伤身。今天，小编就介绍三款中药减肥汤，助你恢复苗条身材。 查看全文>>

摘要：由于前段时间韩剧《来自星星的你》红遍大江南北，而剧中的炸鸡和啤酒也自然成为了大家所追捧的食物。但是，这种高热量的食物，减肥的MM只能呆呆地看着别人吃得津津有味，…… 查看全文>>

摘要：“减肥不能吃零食。”这种想法已经out了。今天，小编就来肯定地告诉你：减肥同样能吃零食。不用疑惑，跟小编一起来看一下，减肥时到底能吃哪些零食呢？ 查看全文>>