减肥频道

摘要： 催眠与排毒换肤相结合 查看全文>>

摘要：中国古代是出美人的时代，但是每个朝代的评美标准不一样，有的是以胖为美，像杨贵妃；有的则以瘦为美，像是赵飞燕。不管胖也好瘦也好都是一种美，下面来看看中国古代的三个…… 查看全文>>

摘要：12种可以瘦身的茶，针对节食者、体质浮肿者、爱吃肉者、希望刮油消脂者、便秘者等不同减肥情况配制，让爱美的你轻轻松松喝掉身上的脂肪。 查看全文>>

摘要：你是不是还在为找不到好的减肥方法而苦恼呢？那就来试试中医推拿减肥方法吧！中医推拿减肥主要是通过对人体经络和穴位的刺激，调节体内循环，促进淋巴排毒，但是这种减肥方…… 查看全文>>

摘要：试问谁愿意在毫无生气的空间里一步一个脚印做着单一的动作进行瘦身这项“巨大”的工程呢？不过，当减肥遭遇音乐的时候，一切都变得如此的美丽而自然。 查看全文>>

摘要：对于一些肥胖人士来说，瘦身霜可能立下过不少的汗马功劳，但如何让塑身霜发挥到极致呢？其实很简单，选对产品是第一个关键，涂抹的方式是第二个关键。只要大家能找对塑身霜…… 查看全文>>

摘要：按摩不仅能让我们轻松减肥，还具有疏通经络、宣通气血、调整人体各个器官功能的作用，而且在家里就可进行。如果你不想去减肥机构或者懒得锻炼减肥，那么就试试在看电视的时…… 查看全文>>

摘要：现代人经常都会躲在空调的室内，饮食不均衡，生活不规律，再加上无形的生活压力，很容易导致全身的血液循环逐渐恶化，引起水肿现象。而缺乏运动只会使情况更加恶化，容易引…… 查看全文>>

摘要： 感冒减肥法 查看全文>>

摘要： 蒲公英小档案 查看全文>>

摘要：针灸减肥通过扶正祛邪，刺激腧穴，调整经络，达到加强脾肾功能，帮助正气，又通过经络的疏通作用祛除停滞于身体的邪气，不仅仅可以取得整体减肥的效果，而且能消除局部脂肪…… 查看全文>>

摘要：使劲浑身解数，终于瘦下来，却又有了新的烦恼，肥胖纹竟悄悄爬上身体，怎么办？肥胖纹是快速减肥，使得肉肉变得松垮而留下的纹路。面对肥胖纹问题，一个不错的方法就是自己…… 查看全文>>

摘要：按摩能够促进脂肪的消耗以及分解，并且达到雕塑小下巴的功效。现在这套双下巴按摩操，不只适用年龄大的，也可以用于肥胖的年轻人喔！如果你是因为长期吃得过多而胖到生出双…… 查看全文>>

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摘要： 减肥茶大都有清热解毒的作用，对于那些并不十分肥胖，缺少减肥时间和场所的都市人来说，是很理想的减肥用品。当前除了市场上的减肥茶等，另外还有一部分人自制减肥茶。过…… 查看全文>>

摘要： 老中医介绍，在中医学中认为秋季“天地阳气日衰，阴寒日生，景物萧条，养生亦应随之”。经历过夏天的大量流汗与消耗，秋天应采取平补，而秋天空气中的水分减少，人容易产…… 查看全文>>

摘要： 什么，想得太多也会胖？！中医减肥专家指出，当我们想的东西多，就会让我们的脾肾虚弱，这样子就会胖起来。这中间到底蕴含了什么中医减肥原理呢？下面就让我们来一探究竟…… 查看全文>>

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摘要：每个人的生活规律不同，称体重的时间也不同。对于单个人来说，减肥期间应有规律地称体重，每次应在同一时候，如起床或洗澡后、解便的净重，准确度较不容易受到影响。保持体…… 查看全文>>

摘要： 平时蔬菜水果摄取不足，爱吃肉，生活作息、饮食习惯不良，或过多油脂、低纤维的饮食都是造成便秘的原因。要欲缓解便秘困扰，建议日常饮食中需摄取足量蔬果、大豆及谷类食…… 查看全文>>

摘要：有研究表明，女人在生气时，就会增加身体的皮质醇(一种压力激素)的分泌，它会引起肥胖。你越生气、越经常生气，你就越容易发胖，而且肥肉最容易长在腰上。因此，如果不好…… 查看全文>>

摘要：秋天已经来了，你已经在纤体了吗？无论你是在节食还是健身，都应该尝试第三种方式——用纤体霜瘦身。单独使用，可以消解脂肪、去除橘皮，收紧松弛的肌肤；如果伴随健身运动…… 查看全文>>

摘要： 几年之前，我由于经常熬夜写作，所以总是满嘴零食、咖啡、牛奶不断；加上白天工作很累，全无时间运动，因此大部分的日子，我坐在电脑前打字都是一副佝偻着背的样子。等到…… 查看全文>>

摘要：如今，越来越多研究指出，充足睡眠是减肥的保证，于是贪睡的MM便放心地大睡特睡，结果一站上体重磅却傻了眼：怎么不瘦反胖？其实，睡眠对减肥固然重要，但是睡觉不当也会…… 查看全文>>

摘要：瘦身霜是许多女性经常使用减肥产品，不仅简单、方便，随时可以用，而且效果良好。但是，瘦身霜并不是任何时间用都能达到预期的效果，因此瘦身霜也有涂抹的四大黄金时刻——…… 查看全文>>

摘要： 大部分人都知道，少吃多运动是减肥的关键。但是你是不是已经按照各种提议认真去减肥了，不但吃得少，吃的淡，而且坚持运动，但是却看不到效果呢？ 查看全文>>

摘要： 中医减肥方法中有一种刺激耳廓减肥法，根据中医理论，这种刺激耳廓减肥法能减少食欲达到减肥效果，帮助你快速减肥。下面我们就来介绍这种减少食欲，有很好减肥效果，能快…… 查看全文>>

摘要： 现在不少人减肥的时候都会喝一些中药减肥茶，但是你对这些减肥茶含有的药材成分了解又有多少呢？中医减肥专家指出根据药材功用，中药减肥茶成分可分为六大类，在喝减肥茶…… 查看全文>>

摘要： 立秋过后，秋意越来越浓，凉爽的天气让人食欲倍增，脂肪也开始储存，秋季瘦身刻不容缓，奔三熟女应该如何减肥呢？随着年龄的与岁俱增，很多女性朋友发现要想保持窈窕的身…… 查看全文>>

摘要：如今的抽脂减肥已经悄悄开始普遍，断食两个字更是时不时被减肥人士挂在嘴边，至于肠胃重组，电击疗法等或许还真需要点勇气，衡量效果和冒险度，至“酷”减肥更像是一次冒险…… 查看全文>>

摘要： 减肥药真能想吃就吃吗？ 查看全文>>

摘要： 想减肥需要理由吗？100个足够吗？ 查看全文>>

摘要： 案例一：节食引发闭经 查看全文>>

摘要：减肥，每人心中都有一本“宝典”，是多年实战+道听途说的积累。遵循宝典对脂肪精打细算，屡战屡败仍然乐此不疲，我们好像得了“瘦痴”，不论战绩，不计成本，只是不停地做…… 查看全文>>

摘要：是什么让我们长胖？美国哥伦比亚大学和英国剑桥大学的研究人员发现，基因、缺乏睡眠、甚至空调等各种各样意想不到的因素可能都会影响你的体重。 查看全文>>

摘要： 也许这是让你很难堪的时刻，护士非常礼貌地请你站到称上去。你拿掉口袋中的钱包，称上的数字没什么变化，随后，你又脱掉靴子、解掉腰带，但是，数字还是一样很大。 查看全文>>

摘要：说到健康饮食，药膳当然是不得不提的。而对于爱美的女人来说，药膳更是最好的靓补方法。不同的女人对药膳有不同的需求，只有正确地对号入座，选择适合自己的药膳，不仅可以…… 查看全文>>

摘要：《本草经疏》记载：“莱菔根利大小便。”现代科学表明：萝卜内含有大量纤维素、B族维生素、钾、镁等可促进胃肠蠕动的物质，有助于排出体内废物，对便秘和青春痘都有很好的…… 查看全文>>

摘要： 中药减肥主要是利用传统的中药疗法，从体内调理开始改善人们由于不良的生活习惯积聚下来的废物，从而达到减肥瘦身的效果。是一种健康有效的减肥方法，但需要持之以恒，一…… 查看全文>>

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摘要：目前，肥胖已经成了影响人类健康的一大因素，为了健康而减肥吧。中医发现有很多中药都具有消脂的功能，自然达到了减肥的效果。中药减肥最有效的配方是什么呢？ 查看全文>>

摘要： 一、最有效＆最适合 查看全文>>

摘要：你比较喜欢看中医减肥，我爱吃养生药膳瘦身，她最爱SPA芳香疗法，这些现在流行的瘦身法，乍看各做各的，并没什么交集，而事实上，将这些方法结合在一起，以中医五行为出…… 查看全文>>

摘要： 吃减肥药两个月，她得了甲亢 查看全文>>

摘要：如今生活节奏越来越快，人们的压力也越来越大，很容易出现神经紧张等情况。脱光光减肥可以让全身紧绷的神经完全放松下来，从而达到更好的减肥瘦身效果，你敢试试吗？ 查看全文>>

摘要： 电视上有许多直销的减肥产品，广告的内容使人特别有购买欲望，使用效果却很难与价钱相符。这到底是怎么回事？ 查看全文>>

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摘要： 随着气温升高，衣衫渐薄，很多爱美人士开始为身上的赘肉发愁。提起减肥，人们想到的大都是节食、运动，但这些方法往往很难坚持，有时也未必见效。中医将一般肥胖简单分为…… 查看全文>>

摘要： “抑郁女”的问题在于靠大肆吃喝来寻找满足感和快感，赶走你的忧郁、困倦、悲伤或愤怒，或者你可能正餐没有吃饱，便随时处在没有吃饱的状态，靠吃零食、点心来随时缓解饥…… 查看全文>>

摘要： 肥胖给人们带来的烦恼与日俱增，虽然减肥的方法五花八门，但结果不是达不到减肥的目的，就是引起不良反应。下面几种中药减肥方法既有较好效果，又不会带来副作用。 查看全文>>