减肥频道

摘要：所谓的生理期减肥，就是运用生理周期将瘦身分成四期。经期各个不同阶段，减肥效果有所不同。经期减肥期间，如果饿了，推荐一些食物给你吃。 查看全文>>

摘要：我们每天都要洗澡， 可是却并不知道如果洗澡洗得好，也可以有助于减肥。泡澡减肥，绝对是一招又舒服又不辛苦的瘦身方法，如果泡得好泡得妙，还会产生几许贵族般的浪漫气息…… 查看全文>>

摘要：减肥药多是“慢性毒药”，是以损害身体健康为代价的现在，网购已经成为一种潮流。但网上买药吃，尤其是减肥药，风险还是很大的。“曲美”曾经是国家通过的减肥药品，尚被下…… 查看全文>>

摘要：随着年龄的增长，增重是常有的事情。因为，伴随年龄的增长，我们的新陈代谢也逐渐趋缓。令人欣慰的是，运动能够延缓体重的增加。 查看全文>>

摘要：从生理及心理角度讲，女性都应该是区别于男性及其他生灵的美丽的存在！但是女性的娇嫩需要特别的“照顾”，今天小编介绍五个特别部位的保健方法，能够帮助促进新陈代谢、排…… 查看全文>>

摘要：精油是一种由天然植物中的花、叶、种子、果皮、枝干、树皮、木质、根、地下茎、树胶或油性树脂中萃取出来的浓缩液体，它是该植物的挥发性芳香物质以及植物免疫与修护系统的…… 查看全文>>

摘要：减肥永远是热门话题，最近“曲美事件”给消费者当头一棒：吃减肥药有风险，减肥方式多种多样，到底哪种有效，哪种又存有风险呢？“减肥最有效而健康的方法就是控制饮食以及…… 查看全文>>

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摘要：关于针灸减肥，很多人都存在熟悉误区。广东省中病院针灸科主治医师、医学博士谢长才大夫在接受采访时对常见误区作了具体解答 查看全文>>

摘要：MM们瘦身的办法千奇百怪，相信有不少的姐妹在使用减肥霜类的外用品来进行瘦身，但你知道吗？使用减肥霜有五点是必须要注意的。注意到以下的五项可以让你按摩出更加好的效…… 查看全文>>

摘要：一位中学老师在某整形美容院做抽脂手术时死亡。于是人们的目光再次关注于抽脂手术上。专业医生说，抽脂和一般手术一样，不仅要麻醉、开刀，还要术后恢复。下面就让专家告诉…… 查看全文>>

摘要：面对生活工作的压力，都是白领的健康状况频频，脸部浮肿、满脸油光，成为mm们最苦恼的问题。现在就来教你几招神奇“饥点”按摩点穴法，每天只要几分钟，就能更苗条、更漂…… 查看全文>>

摘要：优质睡眠会帮助你瘦身，这仅仅是个梦想吗？显然并非如此。最近的研究显示一晚睡眠超过8小时的人与那些备受压力折磨的失眠者相比，甩掉脂肪的机会多出一倍。 查看全文>>

摘要：血液循环差，新陈代谢慢是许多人减肥不成功的重要原因。按摩穴位、合理运动有助促进血液循环，加快代谢，促进燃烧脂肪。 查看全文>>

摘要：内分泌失调不仅会让人变得暴躁而且还会引发不少疾病，连肥胖都是它引起的。小编提醒各位女性朋友，如果你经常会有这8个表现，那就说明你已经内分泌失调了，要赶快行动起来…… 查看全文>>

摘要： 循径推拿减肥术对不同年龄组治疗效果有所不同。 查看全文>>

摘要： 临床多见患月经病的少女 查看全文>>

摘要：办公族们常常为了凸出的肚子感到苦恼，怎么才能赶走肚油，赶走苦闷的减肥方式呢？不妨试试日本人气收腹小工具。趣怪的小工具收腹效果也是奇高的！现在跟小编一起收走苦闷，…… 查看全文>>

摘要：秋天患便秘的人特别多，季节变化，温燥上火、凉燥夹寒都容易津枯便秘。如何预防和解决这一困扰？在此，我们选取了几款安全保健品，在润肠通便调理功能方面做一个比较和评测…… 查看全文>>

摘要：如果你胃肠功能弱，消化不良、便秘等情况严重，那么不妨多动动脚趾，将会帮助你改善这一现象。此外，按按脚趾丫，对便秘也有意想不到的改善作用。 查看全文>>

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摘要：枇杷富含粗纤维及矿物元素。每百克枇杷肉中含0.4克蛋白质、6.6克碳水化合物，并且含有维生素B1和维生素C，是很有效的减肥果品。中医理论认为，减肥应以健脾，利水…… 查看全文>>

摘要：你是不是想让自己无论正面、侧面、坐下、弯腰，都看不到一丝赘肉，身材曲线完美无瑕？小编现在就为你亲身打造360度完美瘦身计划，综合各式减肥瘦身法，中药医师为你推荐…… 查看全文>>

摘要：减肥药中最常见的主要应用三类药物，一类是食欲抑制剂，一类是加速代谢减少吸收剂，另一类是帮助消耗脂肪与热量的制剂。如果你觉得某些严重不良反应已经危及自身，不妨将减…… 查看全文>>

摘要：经过一段时间，身体内脏包括肝脏、心脏、脾脏和肺脏会积累毒素。时间越长，毒素越多！要养成隔一段时间给内脏排毒的习惯。那么如何才知道我们的五脏六腑是否需要排毒呢？ 查看全文>>

摘要：荷叶不能接触银器和桐油，否则可能产生毒性或降低疗效。银器现在很少用了，但油漆的家具和餐具都可能含有桐油，应尽量避免接触。 查看全文>>

摘要：中医减肥理念是调理加瘦身, 即内服外敷, 双管齐下。要知道，中医把身体分为“寒底”或“热底”这两种属性。不少女士往往不知道自己是属于“寒底”或“热底”，若不慎误…… 查看全文>>

摘要：油腻的中秋节，油腻的餐桌，油腻的……许多MM都说过个节真是腻了，最重要的是体重又要上扬了。对于运动，貌似我们没有太多的时间，那大家不妨来试试下边小编推荐的几款自…… 查看全文>>

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摘要： 作为中国古老而玄妙的国粹，如今针灸开始在美容和减肥领域重新焕发青春，连欧洲皇室和好莱坞明星都对中医针灸推崇备至，比如麦当娜和黛米·摩尔就是针灸的忠实追随者，美…… 查看全文>>

摘要： 哪种人需要服用药物减肥？这类人大部分体重处于正常范围，只是自己不满意而已。而不恰当的减肥，尤其是服用减肥药，很多时候是以牺牲自己的健康为代价的。 查看全文>>

摘要： 瘦身女性选择内衣要注意 查看全文>>

摘要：别以为血型只能分析每个人的性格特征哦，其实同一种血型的人有着相似的体质倾向与饮食习惯。现代瘦身法日新月异，针对血型的减肥方法更是新奇有趣。现在，就赶紧跟小编一起…… 查看全文>>

摘要：晚上十一点到凌晨一点，肝脏开始排毒。你就应该熟睡了，不要熬夜，此时你不睡觉的话，你的肝脏就会因此很累，肯定会受损的。 查看全文>>

摘要：虽然喝茶有解脂、消渴的种种好处，但喝茶并不是完全无害的。虽然辣椒素有消耗脂肪的作用，不过想要抑制肥胖，恐怕得吃下某一程度的数量才行。甲壳素的主要减肥作用，在于会…… 查看全文>>

摘要：石蜡减肥法是一种把液体石蜡涂抹全身，引起患者大量流汗的减肥方式。 查看全文>>

摘要：对于很多男士来说，把皮肤做得洁白、光滑是次要位置，更重要的是他们可以减轻来自生活中的种种压力。下面介绍以下三种特别的SPA护理项目，可以通过按摩、美容来释放压力…… 查看全文>>

摘要：对肥胖糖尿病患者而言，减轻体重是控制好血糖的基本治疗措施之一。中草药中没有直接记载有减肥功能的，但是在文献中，许多药物记录有“令人瘦”、“消人脂肉”的作用，现略…… 查看全文>>

摘要：针灸配合饮食效果更佳，配合控制饮食的原则是：不饿不吃，饿了再吃，吃青菜及瘦肉，蛋类，吃到饱了即可，不吃甜食及肥肉、土豆、藕、粉条等。 查看全文>>

摘要：一名12岁多的江西女孩玲玲（化名），因饮食习惯导致严重肥胖并发多种疾病。为减肥以及缓解并发症，上周她在暨南大学附属第一医院接受了胃切除手术，超过3/4的胃被切除…… 查看全文>>

摘要：丝瓜络摩擦可以促进血液循环，提高基础代谢能力，故有美肤减肥的功效。 查看全文>>

摘要：耳廓的神经、血管最为丰富，刺激耳甲廓、耳甲腔等处，有调整机体内分泌系统以及内脏功能的作用，尤其是刺激迷走神经可影响胰岛素值，进而掏食欲，达到减肥的目的。 查看全文>>

摘要：目前，减肥的方法五花八门，有时不但达不到减肥的目的，还容易引起不良反应。因此，仲景大药房特意为家庭医生在线的读者推荐几种中药食疗减肥方法，既有较好效果，又不会带…… 查看全文>>

摘要：腰部是平常极难活动到的部位，容易积存脂肪。捏揉按摩腰部带脉带脉位于带脉穴一带，是腰最细处。经常按摩此经脉，减腰效果甚好。 查看全文>>

摘要：韩剧里的老中青三辈女人都拥有曼妙身姿，让我们时常感叹。她们有什么妙方吗？这主要是跟她们全民提倡美丽有关。下边我们参考韩国医术，加之中医的理论实践，针对不同的肥胖…… 查看全文>>

摘要： 在食品安全日益危机的当下，人们普遍感到了四面楚歌的恐慌，到处都是“可疑的致癌物质”--苹果皮上的农药、猪饲料中的激素、香烟缭绕里的尼古丁、话梅里的人工色素和甜…… 查看全文>>

摘要：瘦身的目的有很多，有的为了穿衣服好看，有的则是为了预防疾病，专家表示对女性而言，月经不调引起肥胖是真的，不仅如此，肥胖也同样会引发月经不调。对少女来说，肥胖或过…… 查看全文>>

摘要：立秋来了，身体恐怕又要开始贴秋膘了。为了不让你夏天的减肥成果毁于一旦，小编教你五种最“热”减肥法，让你继续美丽一秋。 查看全文>>

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