减肥频道

摘要： 每年夏天，许多女性朋友暗暗自喜：既没有吃什么减肥药，也没有特意为减肥而锻炼，但体重却有所下降。其实，这些肥胖者之所以瘦了，是因为夏季炎热的气候所致，而当秋风萧…… 查看全文>>

摘要：天气虽然已入秋，但盛夏的高温并未完全退去，需要当心“秋老虎”的余威袭来。鱼美人中医减肥专家表示，对于爱美女性而言，要获得完美曲线，就不可忽视秋季塑身。此时正是控…… 查看全文>>

摘要：为身体排毒的最佳方式，不仅仅是日常生活中良好的生活习惯和懂得用一些小小的窍门，更重要的是，了解不同部位的毒素对身体发出了怎样的信号，并依照不同部位，分时段排毒。…… 查看全文>>

摘要： 老中医介绍，在中医学中认为秋季“天地阳气日衰，阴寒日生，景物萧条，养生亦应随之”。经历过夏天的大量流汗与消耗，秋天应采取平补，而秋天空气中的水分减少，人容易产…… 查看全文>>

摘要：最近越来越流行根据自己的身体状况，找中医专家对症下配置中草药瘦身茶。中医依成因、体质等开立减肥处方，分四大类，各有不同的减肥方式。这四大类包括：胃热湿阻型、脾虚…… 查看全文>>

摘要：瘦身霜是外用的膏霜类产品，涂抹于皮肤上用于减少皮下脂肪、使体态健美的特殊类皮肤化妆品，含各类燃烧脂肪、保养皮肤的物质，具有很好的瘦身效果。不少人心中有疑惑，瘦身…… 查看全文>>

摘要： 什么，想得太多也会胖？！中医减肥专家指出，当我们想的东西多，就会让我们的脾肾虚弱，这样子就会胖起来。这中间到底蕴含了什么中医减肥原理呢？下面就让我们来一探究竟…… 查看全文>>

摘要：市面上关于减肥茶的广告满天飞，它们到底有没有效呢？让我们来看看网友的使用心得吧！ 查看全文>>

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摘要：每个人的生活规律不同，称体重的时间也不同。对于单个人来说，减肥期间应有规律地称体重，每次应在同一时候，如起床或洗澡后、解便的净重，准确度较不容易受到影响。保持体…… 查看全文>>

摘要： 平时蔬菜水果摄取不足，爱吃肉，生活作息、饮食习惯不良，或过多油脂、低纤维的饮食都是造成便秘的原因。要欲缓解便秘困扰，建议日常饮食中需摄取足量蔬果、大豆及谷类食…… 查看全文>>

摘要：有研究表明，女人在生气时，就会增加身体的皮质醇(一种压力激素)的分泌，它会引起肥胖。你越生气、越经常生气，你就越容易发胖，而且肥肉最容易长在腰上。因此，如果不好…… 查看全文>>

摘要：秋天已经来了，你已经在纤体了吗？无论你是在节食还是健身，都应该尝试第三种方式——用纤体霜瘦身。单独使用，可以消解脂肪、去除橘皮，收紧松弛的肌肤；如果伴随健身运动…… 查看全文>>

摘要： 几年之前，我由于经常熬夜写作，所以总是满嘴零食、咖啡、牛奶不断；加上白天工作很累，全无时间运动，因此大部分的日子，我坐在电脑前打字都是一副佝偻着背的样子。等到…… 查看全文>>

摘要：如今，越来越多研究指出，充足睡眠是减肥的保证，于是贪睡的MM便放心地大睡特睡，结果一站上体重磅却傻了眼：怎么不瘦反胖？其实，睡眠对减肥固然重要，但是睡觉不当也会…… 查看全文>>

摘要：瘦身霜是许多女性经常使用减肥产品，不仅简单、方便，随时可以用，而且效果良好。但是，瘦身霜并不是任何时间用都能达到预期的效果，因此瘦身霜也有涂抹的四大黄金时刻——…… 查看全文>>

摘要： 大部分人都知道，少吃多运动是减肥的关键。但是你是不是已经按照各种提议认真去减肥了，不但吃得少，吃的淡，而且坚持运动，但是却看不到效果呢？ 查看全文>>

摘要： 中医减肥方法中有一种刺激耳廓减肥法，根据中医理论，这种刺激耳廓减肥法能减少食欲达到减肥效果，帮助你快速减肥。下面我们就来介绍这种减少食欲，有很好减肥效果，能快…… 查看全文>>

摘要： 现在不少人减肥的时候都会喝一些中药减肥茶，但是你对这些减肥茶含有的药材成分了解又有多少呢？中医减肥专家指出根据药材功用，中药减肥茶成分可分为六大类，在喝减肥茶…… 查看全文>>

摘要： 相信想减肥的人大多还是对减肥药不放心， 对标榜瘦身的减肥茶里面的成分怀疑，因为要减肥终究身体还是要顾嘛！又上不起那种贵而不实的瘦身中心，所以开始流行喝起花茶来…… 查看全文>>

摘要： 立秋过后，秋意越来越浓，凉爽的天气让人食欲倍增，脂肪也开始储存，秋季瘦身刻不容缓，奔三熟女应该如何减肥呢？随着年龄的与岁俱增，很多女性朋友发现要想保持窈窕的身…… 查看全文>>

摘要： 安眠药能够帮助失眠的人更好地睡眠之外，科学家现在还发现它可能帮助人减肥,据英国布里斯托尔大学研究人员称。 查看全文>>

摘要：如今的抽脂减肥已经悄悄开始普遍，断食两个字更是时不时被减肥人士挂在嘴边，至于肠胃重组，电击疗法等或许还真需要点勇气，衡量效果和冒险度，至“酷”减肥更像是一次冒险…… 查看全文>>

摘要： 减肥药真能想吃就吃吗？ 查看全文>>

摘要： 肥胖是一种涉及基因、环境、生理、和其他因素的复杂疾病，当能量摄入超过能量耗费时，就涌现肥胖病。只有少数情况，肥胖是由疾病或用药引起的，例如甲状腺低下或皮质激素…… 查看全文>>

摘要： 想减肥需要理由吗？100个足够吗？ 查看全文>>

摘要：　通常有西医治标，中医治本的说法。中医的身体调理功能实在是强大，用在减肥上面一样有用。用中医减肥瘦身，需要注意不同的肥胖要用不同的药方，这样才能达到最佳的减肥效…… 查看全文>>

摘要： 案例一：节食引发闭经 查看全文>>

摘要：减肥，每人心中都有一本“宝典”，是多年实战+道听途说的积累。遵循宝典对脂肪精打细算，屡战屡败仍然乐此不疲，我们好像得了“瘦痴”，不论战绩，不计成本，只是不停地做…… 查看全文>>

摘要： 针灸减肥是通过针刺人体某些穴位，可以起到使胃蠕动减弱和抑制胃酸分泌，延长胃排空时间，促进机体脂肪代谢，消耗积存的脂肪，达到减肥目的。 查看全文>>

摘要：无论你是寒体质还是热体质，从中医的角度看都要对症下药，否则不但不能减肥成功，反而会使身体变差。善用好中医减肥法，帮你健康减肥之余还能调理身体，一举两得! 查看全文>>

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摘要：“既不需要费力改变现在的饮食，也不需要刻意增加锻炼时间，只要改善睡眠习惯保证每天睡足7.5小时，就能成功瘦身！ 查看全文>>

摘要：是什么让我们长胖？美国哥伦比亚大学和英国剑桥大学的研究人员发现，基因、缺乏睡眠、甚至空调等各种各样意想不到的因素可能都会影响你的体重。 查看全文>>

摘要：针灸减肥法是以祖国医学的经络学说为指导，以针灸有关穴位为治疗部位的一种手段，起到疏通经络，祛除痰浊、调畅气机的作用，从而消除过剩的脂肪，达到减肥健美的目的。针灸…… 查看全文>>

摘要： 也许这是让你很难堪的时刻，护士非常礼貌地请你站到称上去。你拿掉口袋中的钱包，称上的数字没什么变化，随后，你又脱掉靴子、解掉腰带，但是，数字还是一样很大。 查看全文>>

摘要：说到健康饮食，药膳当然是不得不提的。而对于爱美的女人来说，药膳更是最好的靓补方法。不同的女人对药膳有不同的需求，只有正确地对号入座，选择适合自己的药膳，不仅可以…… 查看全文>>

摘要：《本草经疏》记载：“莱菔根利大小便。”现代科学表明：萝卜内含有大量纤维素、B族维生素、钾、镁等可促进胃肠蠕动的物质，有助于排出体内废物，对便秘和青春痘都有很好的…… 查看全文>>

摘要：溶脂减肥，听起来似乎有致命的吸引力。这真的是一种一劳永逸的减肥方法吗？­还是三思而后行吧! 查看全文>>

摘要：减肥蔚为全民运动，年轻女性更是趋之若鹜，连月经来潮时也不松懈。爱美女士中开始流传着一种“生理期减肥法”，她们认为“在经期减肥最有效”。这样一来，每月一次让人烦恼…… 查看全文>>

摘要： 中药减肥主要是利用传统的中药疗法，从体内调理开始改善人们由于不良的生活习惯积聚下来的废物，从而达到减肥瘦身的效果。是一种健康有效的减肥方法，但需要持之以恒，一…… 查看全文>>

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摘要： 瘦身纤体指挥棒 查看全文>>

摘要：女人天生就有爱相互比较的天性，什么都要比较一番，比哪个美，比哪个瘦，五官比完了比身材，身材还有很多比较的地方：脸庞啦，是不是瓜子脸；手臂呢，能否不被叫麒麟臂；腰…… 查看全文>>

摘要：目前，肥胖已经成了影响人类健康的一大因素，为了健康而减肥吧。中医发现有很多中药都具有消脂的功能，自然达到了减肥的效果。中药减肥最有效的配方是什么呢？ 查看全文>>

摘要： 一、最有效＆最适合 查看全文>>

摘要：你比较喜欢看中医减肥，我爱吃养生药膳瘦身，她最爱SPA芳香疗法，这些现在流行的瘦身法，乍看各做各的，并没什么交集，而事实上，将这些方法结合在一起，以中医五行为出…… 查看全文>>

摘要：说到针灸减肥，你也有许多疑虑吧!针灸减肥到底有没有效?怎么做才最有效呢?下面介绍针灸减肥者必知的十要点，你一定要谨记哦! 查看全文>>

摘要： 吃减肥药两个月，她得了甲亢 查看全文>>

摘要：如今生活节奏越来越快，人们的压力也越来越大，很容易出现神经紧张等情况。脱光光减肥可以让全身紧绷的神经完全放松下来，从而达到更好的减肥瘦身效果，你敢试试吗？ 查看全文>>