减肥频道

摘要：有时候，孩子睡觉打呼噜并不是因为孩子睡得香，而是睡眠障碍的警告。很多小孩体型肥胖会导致睡眠呼吸障碍。适当锻炼增强抵抗力，注意饮食均衡，避免营养过剩导致过度肥胖。…… 查看全文>>

摘要：其实震动是一样很好的减法方法，我们原来对头皮震动帮助睡眠，促进头发的生长，其实说白了，震动可以促进血液循环。 查看全文>>

摘要：俄罗斯圣彼得堡大学的研究人员通过测试发现，接吻可以稳定心血管活动、防止高血压、降低胆固醇，而且每天只要接吻3次，每次20秒，持之以恒就可以起到减肥的功效。 查看全文>>

摘要：最新研究发现，人体曲线变形的原因主要是由于体内循环不畅、代谢所产生的大量废弃物不能正常排出体外，而不断累积的结果就破坏了你的完美体形。 查看全文>>

摘要：人的双脚合并正是人体器官组织立体分布的缩影。当体内器官或腺体异常时，其足部反射区就会有结晶沉积而成为（痛点），每个痛点触觉反应不同，有些像沙子，有些呈颗粒，有些…… 查看全文>>

摘要：作为一个正艰难的行进在减肥路上的人，体重秤上的数字总是牵动着你脆弱的神经。你是不是也很怕那个让人站上去是忐忑不安的体重秤呢？其实，这个让你又悲又喜的体重秤可是你…… 查看全文>>

摘要：中国古代的养生智慧——辟谷术，如今成为风靡欧美的减肥方法，许多影视巨星、政界佳人都是辟谷减肥的受用者。只要使用得当，可以无痛苦，快速分解体内多余脂肪，是真正健康…… 查看全文>>

摘要：下面这样的减肥方法，你敢尝试吗？科学性暂且不论，权当娱乐下吧。 查看全文>>

摘要：相信你曾经为减肥努力过：时刻远离高热高脂食品，坚持不懈地运动，但为什么赘肉还是照样长在身上呢？这是因为你选用了不当的减肥方法，同时在减肥时一些不良习惯让你继续长…… 查看全文>>

摘要：3月不减肥，4月徒伤悲，5月路人雷，6月男友没......这句耳熟能详的减肥励志句子，能激发很多减肥懒惰者重新找回减肥的动力。下面，我们用漫画来重新演绎这个经典…… 查看全文>>

摘要：O型人的易胖区都集中在下半身；和O型人相反，A型人易胖的地方都在上半身；大多数B型人的易胖区都集中在腰和腿两处；AB血型人的弱点小腿线条一般都不会很美。根据四类…… 查看全文>>

摘要：刮痧减肥主要是针对单纯性肥胖而言。一般认为刮痧治疗单纯性肥胖较继发性易治，单纯性肥胖又以食欲过强者较体质原因而肥胖的效果为好。 查看全文>>

摘要：性幻想主要是由于对异性的迷恋。让女性们感到兴奋的是，性幻想还有助于减肥。当女士们按捺不住想要吃零食时，不妨想想性爱，当脑海里充满性幻想时，会使人肥胖的零食自然就…… 查看全文>>

摘要：为什么想要瘦身，想要减肥呢？如果只是单纯因为不满意现在的体重或是想要穿上某件漂亮的衣服，那你的想法就太落伍了。 查看全文>>

摘要： 夜晚的灯光照明 查看全文>>

摘要：夏天未到就已减肥成狂，很多人在拼命运动。纤体霜是节食减肥、运动减肥之后，女性最爱的减肥工具。很多人对纤体霜都存在一定的误区，要知道减肥霜并不等于减肥药。不是涂了…… 查看全文>>

摘要：很多肥胖人在体重称上的数字并不大，但看起来却是很胖，这就属于水肿身材。这是体内湿气重，水肿的缘故。用手指按摩一下5个穴位，可有效去除水肿。 查看全文>>

摘要：清凉的夏天快要到来了，如果你因为便秘而小肚腩那么突出，这可怎么穿修身的T恤呢？下面为你推荐10个治疗便秘偏方，排出肠道废物，减少体内脂肪沉积，立甩肥胖问题。 查看全文>>

摘要： 如何开启瘦身霜的吸收魔法？ 查看全文>>

摘要：所谓相由心生，就是一个人的思想和心情会影响一个人的容貌。当然，这是长时间的结果。所以，改变我们的日常习惯，可以让我们更年期。减肥也是如此。 查看全文>>

摘要：体重、体脂含量、腰围、臂围、一顿饭摄入多少卡路里……在现实生活中，这些数据即使控制得很好，也未必能真的帮助你塑造出理想体形。 查看全文>>

摘要：吃饭的时候换一只手来用餐具，人就会感到很不习惯，吃饭也就变得不那么便捷愉快了，这时候人的注意力会集中在怎么样用好餐具上，而非美味菜肴，吃的东西也就自然少了，从而…… 查看全文>>

摘要：很多女士喜欢用保鲜膜减肥，但很多人都不知道保鲜膜也分类，有的可以用、有的用了之后却会对身体造成不好的影响，甚至影响生育能力。 查看全文>>

摘要：与每天平均能睡上7个小时的女性相比，那些每天平均只能睡上5个小时的女性的体重足足多了15公斤。这说明，一个人的睡眠时间可以影响一个人的体重变化。 查看全文>>

摘要：25岁是女人的一道坎。但从身材方面来讲，30岁才是女人的大敌。30岁女人因为缺乏运动、身体新陈代谢下降等原因，很容易形成梨形身材。30岁女人，一不小心就会让青春…… 查看全文>>

摘要：为什么20到30岁之间女性的体重最容易飙升呢？因为20到30岁的女人要经历毕业离校、结婚、怀孕这3个过程。这3个过程足以让女人的身材亮红灯！ 查看全文>>

摘要：香水本身味道不可太甜，而且需要有重点香味。绿香调或中性的香味就很适合，这类青草味香水，不仅闻起来清爽，还会令人联想起清淡的香槟酒。闻到这种味道，脑海中自然地浮现…… 查看全文>>

摘要：中国首席健康专家，74岁的万承奎教授做客《人物周刊》时向全国电视观众讲述了他的健康秘方。也许这些方法、说法我们都曾听说过，但是，其中的重要性却一再被我们所忽视。…… 查看全文>>

摘要： 一、皮肤干燥型 查看全文>>

摘要：春季是个万物复苏的季节，想要减肥的女人何不自制一些中药减肥茶，让自己在这个春季更享瘦呢？下面这些中药减肥茶，根据不同体质的女人有不同的配方。对症下药，或有意想不…… 查看全文>>

摘要：花草茶不含咖啡因，低单宁、低卡路里、又多含有益成分。就它的色泽而言，由透明无色到近黑色之间，包含红、橙、黄、绿、蓝、靛、紫深浅不一的变化，以浅色居多。 查看全文>>

摘要：随着人们生活水平的提高，肥胖的人日益增多了。血脂高、胆固醇高、脂肪肝、肥胖型高血压、心血管病、脑血管病等为临床所常见，发病率有上升趋势。运用中医中药辨证施治，降…… 查看全文>>

摘要：健康和食谱都应该根据体质的不同而进行调节。因此，把人体体质分为了太阴人、太阳人、少阴人、小阳人，下面根据这4种体质的四个明星——Guinness Paltrow…… 查看全文>>

摘要： 好的下午茶：优美曲线的保证 查看全文>>

摘要：春天来了，很多女性为了快速减肥开始采用极端的方法，比如抽脂手术。殊不知，抽脂手术稍微不留心就可让你丧命。 查看全文>>

摘要：工作压力大、活动时间少、饮食不科学、睡眠不足，这是大多数上班族的不良生活规律，也是导致上班族肥胖的真正根源。下面来看看怎么摆脱这些魔鬼生活规律吧。 查看全文>>

摘要：怎样才算是标准身材的美女呢？胸要多高？臀要多大？骨感美女就是真正的美女吗？窈窕健康美女标准重新来警示大家：美女的标准身材腰该多粗、臀该多大、胸该多高……现在就对…… 查看全文>>

摘要：大学生肥胖其实跟平时的生活习惯和饮食有着重大的关联。这就是大学生会遭遇的减肥难题。如何克服这些难题，下面来给你支招。 查看全文>>

摘要：减肥方法千奇百怪，就连坊间也流传着各种各样的减肥方法，比如都熟悉的蜂蜜减肥法，陈醋减肥法，等等。这些坊间减肥方法到底有没有用呢？下面请专家来为你解答一下。 查看全文>>

摘要： 查看全文>>

摘要：节食减肥为什么要补充维生素？这是因为脂肪在营养素不够的情况下载身体里是不会燃烧的，需要大量的营养素才能调节身体自身燃烧脂肪。 查看全文>>

摘要：东方人的身材有很多都是局部肥胖，有上半身发胖和下半身发胖。上半身发胖如何测量得知？得知发胖后如何减肥？ 查看全文>>

摘要：被称为减肥神曲的《魔力减肥咒》这首歌，最近在网上迅速蹿红，深受减肥人士推崇，说是只要听听这首歌减肥神曲，就能减肥。减肥神曲到底有多神？ 查看全文>>

摘要：美国《內科学文献(Archives of Internal Medicine)》便透过实验发表，減少平常看电视的一半时间，每天就能多消耗119卡热量，且不再久坐…… 查看全文>>

摘要：当你用尽了各种减肥方法来对付脂肪时，有没想过不科学的瘦身方法会让你好不容易减下来的体重又反弹回去？如何速效减肥健康又不反弹呢？就来看看！ 查看全文>>

摘要：中医减肥理念是调理加瘦身，从中医角度来分析，中药调理是一种很健康的减肥方式！中药减肥从内到外对人体进行调理,既有较好效果,又不会带来副作用。 查看全文>>

摘要：许多减肥药既抑制食欲，也抑制性欲。比如盐酸氟苯丙胺之类的减肥药就有抑制(有时增强)性欲的作用。 查看全文>>

摘要：白领一族的肥胖原因，跟其少运动是有关系的。但平日里一些生活习惯，也是导致肥胖的重要元凶。这些肥胖原因包括贪吃甜食、无节制吃水果、吃饭狼吞虎咽等等。 查看全文>>

摘要：22岁的英国姑娘亨德森(Shelli Henderson)在智能手机软件热量换算器的帮助下，10个月内减重超过7英石(44公斤)。 查看全文>>

摘要：针灸减肥，是通过对人体的穴位施以针刺法，达到抑制人体下垂脑食欲中枢从而减少对饮食的摄入。 查看全文>>