减肥频道

摘要：多数人在此时会遇到一个平台期，虽然继续运动和平衡膳食但体重却不再下降，难以回复到正常水平。这时，按摩医师再出手相助，帮助病人快速度过这个平台期，这样才能既提高疗…… 查看全文>>

摘要：立秋时节身体排毒很重要，文艺范儿就应该从“零毒”开始，身体的干净才是文艺的表达方式。 查看全文>>

摘要：脸色减肥法，是指根据面色来采用更适宜的减肥方法。很多明星、歌星都对此减肥方法赞不绝口，琦温斯莉更是拥护者之一。 查看全文>>

摘要：针灸减肥不是可以完全偷懒的减肥方法，它也需要一定运动的配合。另外，针灸减肥一定要选择正规的医院。在进行针灸减肥之前，你最好了解下列十个常规问题。 查看全文>>

摘要： 温馨提示：工作了一天，泡个热水澡，是让身心放松最舒爽的时刻了。可你也许不知道，只要用对方法，泡澡还可以帮你促进血液循环、提高新陈代谢，有助于减肥呢。以下的10…… 查看全文>>

摘要： 1、水肿型肥胖（脾虚湿阻型） 查看全文>>

摘要： “吸掉你腰部过多的脂肪吧，让你的小蛮腰无论穿什么衣服或是露脐都魅力无限。”这样的广告不知吸引了多少“丰满女性”的眼球。 查看全文>>

摘要：亚洲女性对体重问题最敏感，为减肥做出的努力也最大；美国和英国女性紧随其后；再次是地中海地区的女性。正是由于多年来女性们为减肥做出的不屈不挠的努力，世界各国在对减…… 查看全文>>

摘要： 夏天酷热难挡，现代人都会选择躲在有空调的室内，而不愿在室外停留。饮食不均衡，生活不规律，再加上无形的生活压力，很容易导致全身的血液循环逐渐恶化，引起水肿现象。…… 查看全文>>

摘要： 喝了这么多减肥茶依然无济于事？不妨试一下以下介绍的中药减肥茶，配搭穴位按摩可以提高新陈代谢，消除水肿，轻轻松松甩掉身上肥油。 查看全文>>

摘要：瘦身真的是一件枯燥又乏味的事，塑造体型也不是一天能够完成的。好在科技使人进步，有很多好玩又好用的美体小工具就此诞生了！它们虽然奇形怪状，可都是消灭脂肪的好帮手。…… 查看全文>>

摘要： 中医将一般肥胖简单分为四型：摄取过多食物造成肌肉精实的胃躁热型、产后虚胖的脾虚型，老年、更年期的肾虚及压力造成肝气郁滞型等，有各自不同的减重方式。 查看全文>>

摘要： 减肥茶一直都是行的减肥方法，但是面上出售的减肥茶如果随便买来喝的话，容易使消化、吸收功能受损害，身体也越吃越虚。 查看全文>>

摘要： 一、脾虚湿阻型体质 查看全文>>

摘要： 市民陈先生购买了37盒左旋肉碱减肥胶囊后，经药监局调查全部为假药。为此陈先生起诉北京仁济慈金象大药房有限公司要求返还3626元货款并10倍赔偿。日前，市一中院…… 查看全文>>

摘要：瘦身霜是外用的膏霜类产品，涂抹于皮肤上用于减少皮下脂肪、使体态健美的特殊类皮肤化妆品，其中含各类燃烧脂肪、保养皮肤的物质。单独使用，可以消解脂肪、去除橘皮，收紧…… 查看全文>>

摘要：据说，法国路易十六的王妃玛莉安东尼就非常喜欢用百里香、月桂来沐浴；埃及艳后则喜欢用玫瑰花。你也不妨自己动手准备一个花草浴，享受一下皇室贵妇们的待遇！ 查看全文>>

摘要： 耳朵汇集全身的穴位，祖国医学认为五脏六腑、皮肤九窍、四肢百骸等部位，通过经络与耳廓密切联系，故有“耳者宗脉之所聚也”、“十二经脉、三百六十五络，其血气皆上于面…… 查看全文>>

摘要：橘子皮能帮助排除体内的毒素与多余脂肪；利用柠檬来泡澡，可以帮助排毒发汗；又因为柠檬中有大量的维生素C，因此，具有润泽肌肤的作用。 查看全文>>

摘要：水果中的瓜类，也是减肥泡浴中常用的材料，瓜类往往具有利水去湿与解毒的作用，因而若用来泡澡，排毒效果特别好，特别适合在夏季时，用来进行瘦身锻炼。 查看全文>>

摘要：运用排毒发汗的方式进行瘦身时，有许多事项您必须特别注意，如此才能健康瘦身，而不会为身体带来负担。 查看全文>>

摘要：食欲抑制剂主要为苯丙胺类药物，服药后食欲下降，特别容易产生厌食反应，同时，由于其兴奋作用，使睡眠减少，消耗增加，导致体重减轻。由于副作用明显，此种药物已在北美部…… 查看全文>>

摘要：中医针灸减肥的优点 查看全文>>

摘要：必须说明，不是所有的消脂美食都是可以拿来就用。因为，中医也讲究“因人而异”。 查看全文>>

摘要：中医博士建议，将一把金属长柄勺放入水中加温后，用勺柄代替手指对相关穴位进行按压，可起到更好的治疗效果。建议你经常敲打位于两眉头连线中点的印堂穴，印堂穴属人体督脉…… 查看全文>>

摘要： 查看全文>>

摘要：穴位按摩减肥是通过按摩促动脂肪，使它经常处于柔软而且容易燃烧的状态。即使平常缺乏运动而积存在身体各部位的脂肪，也可以配合正确的按摩手法，促动功效叠加，让塑身效果…… 查看全文>>

摘要： 1.三花减肥汤 查看全文>>

摘要：按摩穴位可以提升血液循环，加快代谢，促进燃烧脂肪，从而达到消脂减肥的效果。古语有云“耳者宗脉之所聚也”，人体五脏六腑、皮肤九窍、四肢百骸等部位，通过经络与耳廓密…… 查看全文>>

摘要：饭后是减肥的最佳时机。这时候如果注意，能达到事半功倍的减肥效果。这里推荐中医按摩让你饭后消脂达到减肥的目的。 查看全文>>

摘要：越来越受到减肥一族青睐的五行磁罐疗法，蕴含着中医五千年的养生精华。对营养过剩、运动量太少、压力大、经络不通等引起的肥胖问题，能够一一击破。 查看全文>>

摘要：夏天最容易被便秘缠上，下面教你自制减肥茶，同时搭配按摩，让你通畅消瘦一整夏。 查看全文>>

摘要： 1、敲击脚底 查看全文>>

摘要：如果你钟情于中药减肥法，可以尝试下面一周中药减肥餐。同时，建议不要太盲目，要根据个人情况而定！ 查看全文>>

摘要：保守西医现代文献虽无减肥专论，但相关脾胃运化实际，气血实际从生理病理关于瘦削的原理有着辨证阐述。过食肥甘美味，由脾胃运化，变为脂膏，积存体内，或变为痰湿堵塞气机…… 查看全文>>

摘要：除了饮食，美容产品所含的化学物质也会让人不知不觉变胖。纽约西奈山医学中心的研究者表示，大约70%的洗发水、香皂和化妆品中含有邻苯二甲酸盐，该成分会干扰内分泌，使…… 查看全文>>

摘要：中医减肥对中国人有着独特的吸引力。如果你想进行中医减肥，先自行了解下中医减肥的方法和原理。 查看全文>>

摘要：印度一位性学家在《性功能与肥胖的关系》报告中指出，肥胖会影响男性性功能，男人的体重每超重5公斤，其生殖器就会缩短1厘米。 查看全文>>

摘要：这三款中药减肥汤能分别医治肝肾阴虚型肥胖症、纯性肥胖和脾虚湿重的肥胖症三种，并且能好好哦地呵护女人。 查看全文>>

摘要：很多人盲目追求骨感美。然而，英国《每日邮报》7月5日载文指出，体质指数（BMI=体重/身高2）低于18.5的太瘦人群，以下7方面的危险会大大增加。 查看全文>>

摘要：内脏更需要减肥。过多的内脏脂肪会在代谢过程中产生毒素，它们不仅会破坏人体有益菌，给有害菌提供良好的生存环境，同时损伤内脏的黏膜，并经损伤的黏膜进入血管乃至全身各…… 查看全文>>

摘要：肥胖一般分为病理性肥胖与生理性肥胖两种。病理性肥胖患者可通过针灸治疗，而对于生理性肥胖者，针灸减肥法基本无效。 查看全文>>

摘要：节食减肥太苦逼，运动减肥太累，抽脂减肥太浪费......下面来个泡澡减肥法。这2种泡澡减肥法为大多数人所认可。对女人来说，泡澡减肥法是再幸福，再温柔不过的减肥方…… 查看全文>>

摘要：韩国医院皮肤科目前最热门的减肥方法是“减肥注射”，主要是通过向人体需要减肥的部位注射二氧化碳气体，达到分解脂肪的目的. 查看全文>>

摘要：中药减肥在民间流传已久，慢慢被减肥人士推崇。下面5种中药并不苦口，都是一些常见的食材，减肥的你夏天不妨试一下。 查看全文>>

摘要：前最流行的节食减减肥，每天三根黄瓜两个鸡蛋效果还是比较明显的。就是难熬，后期吃黄瓜吃到黄瓜上身，脸色发绿，整个一绿巨人。所以意志不坚和黄瓜过敏者慎用。 查看全文>>

摘要：喝茶对身体有好处，但喝茶喝得不对，对健康会有极大的坏处。下面11个喝茶禁忌，选用喝茶减肥方法的你可要清楚。 查看全文>>

摘要：很多人以为体形较胖的人（即燥热体质者）喝凉性茶，其实不是。现代都市人的体质不能以燥热、虚寒简单划分。 查看全文>>

摘要：下面几种中药减肥方法既有较好效果，又不会带来副作用。枸杞子、荷叶泡水、决明子.....相信这些减肥偏方你都听过。下面更详细教你方法吧。 查看全文>>

摘要：风暴式的快速减肥法可能能让你短期内实现减肥的目的，但这种成就感是无法长久维持的。下面，我们针对5种不同类型的减肥者提供了5种最为简单、安全的节食法，你可以根据自…… 查看全文>>