减肥频道

摘要：在减肥的过程中，很多人都会寻找各种方法来帮助自己减轻体重。其中，“喝水减肥”这一说法广为流传。那么，喝水真的能助力减肥吗？本文将从科学依据、正确喝水方法以及需注…… 查看全文>>

摘要：随着现代生活节奏的加快，越来越多的人面临体重增加的困扰。长胖不仅影响外观，更可能带来一系列健康问题。那么，长胖了究竟该怎么办呢？本文将从长胖原因的深度剖析、科学…… 查看全文>>

摘要：泡脚作为一种传统的养生方式，近年来竟然与减肥挂上了钩。那么，泡脚真的能减肥吗？其背后的科学原理是什么？如何正确泡脚以达到减肥效果？又有哪些食材能够助力泡脚减肥呢…… 查看全文>>

摘要：呼啦圈作为一种广受欢迎的健身器材，经常被人们用来进行腰腹部锻炼。很多人好奇，摇呼啦圈到底能不能帮助减肥呢？本文将从专业角度深入剖析呼啦圈在减肥过程中的作用，以及…… 查看全文>>

摘要：在减肥的过程中，选择合适的水果作为营养来源是非常重要的。然而，并非所有的水果都适合减肥期间食用。有些水果可能含有较高的糖分、具有较高的GI值（血糖生成指数），或…… 查看全文>>

摘要：在追求健康与美好身材的道路上，饮食减肥是许多人选择的重要方法。然而，如何科学合理地通过饮食来减肥，却是一个需要专业知识指导的问题。下面，我们将从选择健康食材、合…… 查看全文>>

摘要：在追求健康与美好身材的过程中，控制饮食是减肥过程中至关重要的一环。然而，控制饮食并不意味着盲目节食或牺牲健康。作为专业医生，我将为大家提供一份科学、合理的饮食控…… 查看全文>>

摘要：在当今社会，减肥已成为许多人追求健康与美好身材的重要课题。然而，减肥并非一蹴而就的过程，它需要科学的方法与坚定的决心。更重要的是，如何在减肥后避免体重反弹，保持…… 查看全文>>

摘要：对于希望在一个月内减重20斤的朋友，首先需要明确的是，这样的减重速度相对较快，可能对身体造成一定压力。因此，在制定减重计划时，应注重科学性和可持续性，同时考虑到…… 查看全文>>

摘要：在现代生活中，许多人因为工作、生活习惯等原因，会在上臂后侧积累一些脂肪，俗称“拜拜肉”。这不仅影响美观，也可能对身体健康造成一定影响。本文将从成因、运动攻略和饮…… 查看全文>>

摘要：在现代生活中，腰腹部赘肉成为了很多人的困扰。它不仅影响外观，还可能对健康造成潜在威胁。本文将从专业角度为您解析腰腹部赘肉的成因，并提供有效的减除策略，帮助您实现…… 查看全文>>

摘要：在当今社会，减肥已成为许多人追求健康生活的一部分。然而，减肥并非简单地减少摄入或增加消耗，而是需要综合多种因素，制定个性化的方案。本文将从科学饮食、合理运动和心…… 查看全文>>

摘要：当今社会，人们越来越关注自己的身材和健康，减肥瘦身已经成为了一个热门话题。随着生活水平的提高，人们对于美的追求也越来越高，因此如何有效地达到减肥瘦身的目标，成为…… 查看全文>>

摘要：在这个以瘦为美的时代，许多女生一张口都离不开“我又胖了”。为能快速减肥成功，不少人购买减肥药服用，想要符合当下“美”的标准。然而，对于健康者来说，减肥药带来的弊…… 查看全文>>

摘要：全身上下最容易出现脂肪堆积的地方则是腹部，除了与一些疾病有关之外，还与许多因素有密切的关系，而且不能够单纯的依靠运动或者饮食来消灭此处的脂肪，想要快速消除此处的…… 查看全文>>

摘要：俗话说：一胖毁所有。肥胖程度越严重，身体器官承受的负担就越大，越易出现高血压、心脏病、脑血管疾病、糖尿病等。瘦身并不困难，管住嘴，迈开腿就行，但有些人天天健身，…… 查看全文>>

摘要：近年来，“肥胖”和“减肥”这两个词不仅在年轻人群体内十分流行，而且也日渐成为了热门的社会话题之一。肥胖的确已不仅仅是美观与否的问题，世卫组织认定肥胖属于十大慢性…… 查看全文>>

摘要：夏天到了，短衣短裙让肥肉无处遮挡，减肥事业又被不少女性朋友提上日程，各种网红方法层出不穷，代餐粉、减肥饼干、酵素等，让人看了眼花缭乱。在“511中国肥胖日”当天…… 查看全文>>

摘要：春节期间，贾玲的处女作《你好，李焕英》由于感人之余欢乐十足，戳中无数人的泪点，不少网友都自发为这部电影打口碑。目前，《你好，李焕英》票房已破42亿，成春节档最大…… 查看全文>>

摘要：宅在家一时爽，一直宅却不会一直爽。自然睡，自然醒，睡过整个白天。刷剧、看电影、玩游戏，一首歌反复循环，外卖随点随到，能不出门就不出门。但这样的肥宅生活，未必就是…… 查看全文>>

摘要：由于现在社会中肥胖的人群已经越来越多，很多人都开始想方设法的开始减肥，但是减肥的效果往往不尽人意，这通常都是没能掌握正确的方法。每个人肥胖的原因都会有一定的区别…… 查看全文>>

摘要：肥胖的问题在生活中已经越来越严重，因为有的人往往会因为肥胖而出现糖尿病，甚至高血压这一类慢性代谢性疾病。这些疾病常常都会出现在肥胖的人身上，并且持续加重，有的甚…… 查看全文>>

摘要：减肥是当代社会比较热的一个话题，因此出现了各种各样奇怪的减肥方法，比如喝水减肥，经期减肥以及通过不吃主食来减肥的方法。其实这些方法并没有明显的科学依据。接下来，…… 查看全文>>

摘要：快速减肥是当代社会很多人的梦想，减肥有很多种方法，效果都各有差异。有很多人都想要在短期内达到立竿见影的效果，但是这往往是不可取的。如果一个人的体重下降过快，也是…… 查看全文>>

摘要：肥胖是现在生活中的常见问题，很多人都受到肥胖的影响，不能够正常的保持自己的身体机能，并且还有可能会出现各种疾病，此时也就需要通过生活方式和饮食上的调整。由于很多…… 查看全文>>

摘要：很多女性在妊娠后都会有明显的发胖，这种肥胖是身体内分泌出现问题导致的，所以也就需要及时进行调理，否则很有可能会导致原发性的内分泌疾病。而且内分泌问题引发的肥胖很…… 查看全文>>

摘要：中心型肥胖是肥胖的一种类型，主要也就是腹部肥胖最为明显，被人常常称为将军肚，这种肥胖是非常危险的，因为肥胖的区域有较多的内脏器官，这样也就会影响到内脏的正常功能…… 查看全文>>

摘要：目前肥胖的人群越来越多，并且这些人群存在着很高的疾病风险，尤其是容易患有糖尿病以及高血压等疾病，所以为了对肥胖带来的影响进行缓解，也就需要及时的减肥。目前药物减…… 查看全文>>

摘要：针灸减肥目前已经比较常见，主要也就是通过经络和穴位的刺激来达到身体的自我调节功能，以此进行减肥的一种方法。但是针灸减肥同样也是需要加强注意的，因为一般情况下，针…… 查看全文>>

摘要：肥胖是一种比较严重的问题，很多人在长时间的不规律饮食情况下，也就会出现肥胖，但是想要减肥的时候，往往会发现减肥非常困难，即便是通过长期的运动或者是饮食调整，也很…… 查看全文>>

摘要：针灸是常见的中医治疗方法之一，很多时候中医都会使用针灸来对疾病进行治疗，这主要也就是根据患者的经络和穴位来缓解症状的一种方法。人体存在着十二正经，每一条经络代表…… 查看全文>>

摘要：目前随着社会的发展，生活水平在不断提高，很多人就出现了肥胖的情况。生活中可以发现胖的人一般饭量都会比较大，有的即便饭量不大，也同样会不断的发胖，这常常就与生活中…… 查看全文>>

摘要：肥胖是生活中常见的一种问题，既伤身体，又会影响到自己的活动，很多人都会因为不良饮食习惯而导致肥胖，而这种肥胖对于身体的负担是巨大的，不仅仅会影响到正常的活动，还…… 查看全文>>

摘要：“哎呀！我今天又胖了”，体重上升的烦恼常常被许多人挂在嘴边。肥胖仿佛是现代人面临的“戈尔迪之结”，在追求“纤细”的社会里，体重秤上变动的数字给人们带来了极大的焦…… 查看全文>>

摘要：近日，“杨天真要做切胃手术”的新闻传遍了各大媒体，引发网民热议，一度占据微博热搜。切胃手术，也叫减重手术，即“腹腔镜胃袖状切除术”，利用腹腔镜把胃的大弯垂直切割…… 查看全文>>

摘要：正常情况下，人体的体重不会出现断崖式的变化。如果在某段时间体重的变化程度很大，一般是由于患有某些疾病导致的。那么瘦是什么原因引起的？四肢酸痛、无力应该吃什么药？…… 查看全文>>

摘要：7月18日，广东省医学会肥胖代谢外科分会在佛山正式成立，并举行第一次全体委员会议，暨南大学附属第一医院王存川教授当选为第一届主任委员。 查看全文>>

摘要：夏季是个容易减肥出汗的季节，常呆在空调房里不仅会得空调病，还会养得一身肥膘，所以夏季应该利用得天独厚的天气赶紧减肥，那么如何有效减肥呢？日常习惯很重要，下面就一…… 查看全文>>

摘要：肥胖症是目前社会上发病率逐渐增高的一种疾病，大多数情况下与不良的饮食习惯有关，会对于患者的身体健康造成较大的威胁。肥胖症可以分为多种类型，包括单纯性肥胖，继发性…… 查看全文>>

摘要：肥胖是由于各种原因导致的慢性代谢性疾病症状，其主要特点为身体脂肪细胞体积和细胞数增加，导致体脂占体重的百分比异常增高，而且会在某些地方沉积过多脂肪。单纯性肥胖患…… 查看全文>>

摘要：肥胖指的是身体存在明显超重与脂肪层过厚的症状，属于脂肪积聚过多而引起的一种状态。通常可以将肥胖分为两种类型：单纯性肥胖、继发性肥胖，前者是指因遗传、饮食等原因导…… 查看全文>>

摘要：产后肥胖属于因妊娠造成丘脑下部功能紊乱，导致体质脂肪代谢出现异常而引起身体发胖的症状，在临床上又把这种情况叫做生育性肥胖，是十分常见的产后病态反应。这种肥胖情况…… 查看全文>>

摘要：减肥是指人体通过运动、抽脂、节食等方式减少身体过多脂肪、体重为目的行为，一般适度减重不仅能降低身体体重，还能降低患肥胖症的风险，提高生活健康幸福水平。但减肥一定…… 查看全文>>

摘要：肥胖通常可以根据出现原因分为单纯性肥胖、继发性肥胖两种类型，前者没有明确的病因，与自身遗传、饮食、运动等有关，所以又称为原发性肥胖，绝大多数肥胖患者都属于此类；…… 查看全文>>

摘要：肥胖指的是机体摄入食物过多或身体代谢出现异常，导致体内脂肪积聚过多，引起体重过度增长并造成人体病理、生理改变的症状，其积累物质以甘油三酯为主。这种现象并不是单纯…… 查看全文>>

摘要：儿童肥胖症大多是因为儿童营养过剩造成体内脂肪蓄积引起的。儿童肥胖症是通过儿童体重和身高进行相应比例计算来进行诊断的，不依赖肉眼观察和单纯体重测量。患者出现肥胖症…… 查看全文>>

摘要：儿童肥胖是一种小儿常见的疾病，随着生活水平的增高，儿童肥胖症的发病率逐年上升。当前肥胖症的诊断主要依靠体质指数，这是一个客观、认可度大、应用广发的诊断标准。出现…… 查看全文>>

摘要：肥胖指代的是一定程度的明显超重和脂肪层过厚，当食物摄入过多或者机体的代谢发生改变时，体内的脂肪就会积聚过多，造成肥胖的状态，长期处于肥胖状态可能会引起人发生病理…… 查看全文>>

摘要：肥胖症是临床上常见的代谢症候群，当人体进食较多时多余的热量会以脂肪的形式储存在体内，储存时间日久就会变成肥胖症。临床上将无明显病因的称为单纯性肥胖症，有明显病因…… 查看全文>>

摘要：对于肥胖人士而言，减肥并不是一件简单的事情，甚至是一件非常困难的事情。为了能快点实现减肥，很多减肥人士会不惜尝试各种方法，这样就容易不自觉的跳进“减肥坑”。今天…… 查看全文>>

摘要：当人们的生活水平得到提高的同时，肥胖问题也日益严峻。但很多肥胖者都认为自己胖只是因为营养过剩，不算什么大问题，所以并不重视。然而，有些人却认为，肥胖本身就是一种…… 查看全文>>

摘要：很多人听说减重手术可以减肥，于是就认为减重手术是美容手术，这说明了大众对减重手术还缺乏了解。对此，家庭医生在线特地邀请了暨南大学附属第一医院胃肠外科主任医师杨景…… 查看全文>>

摘要：随着人们的生活水平提高，肥胖人士愈发增多。据2016年世界卫生组织（WHO）公布的数据显示，全世界超19亿成人（18岁及以上）超重，其中约6.5亿人身体肥胖。那…… 查看全文>>

摘要：二十年前，国内对于减重手术的认识少之又少；二十年后，当我们再提起减肥，除了众所周知的“管住腿、迈开腿”，许多人还能随口说出一个减重手术。 查看全文>>

摘要：现在段子上总说每逢佳节胖10斤，尤其是到了春节期间，受到了那么多美食的诱惑，管不住嘴巴，所以会狂吃，减肥并不是一蹴而就，等需要长时间坚持下去，才能够把身体上多余…… 查看全文>>

摘要：针灸减肥是近几年非常流行的一种减肥方法，相信不少人都有尝试过。那么，针灸减肥的效果好不好？会不会容易反弹呢？今天，就让云浮市人民医院中医科主任中医师王维明来给大…… 查看全文>>

摘要：老年痴呆症又称阿尔茨海默症，好发于70岁以上的老年人。生活中很多网友都认为，老年人过于肥胖就会导致老年痴呆，这是真的吗？今天，就让暨南大学附属第一医院胃肠外科副…… 查看全文>>

摘要：生活中，很多女性年轻时身材苗条，但一步入中老年，身体就容易发胖，从而严重影响体形美观。那么，是什么原因导致中老年女性容易发胖呢？带着疑问，家庭医生在线编辑采访了…… 查看全文>>

摘要：老一辈的人都认为瘦就代表身体营养不良，白白胖胖才是身体健康，殊不知，肥胖是一种疾病，对健康有着较大影响。对于老年人而言更是如此，肥胖带来的危害更不容忽视。那么，…… 查看全文>>

摘要：在现代生活中，很多人因为饮食不均衡，加上又鲜少运动等因素，以致于越来越多人出现肥胖症，那究竟怎样才算肥胖？又该怎么判断自己是否患有肥胖症呢？ 查看全文>>

摘要：减肥可谓是时下爱美人士的“必修课”，据说大部分的年轻女性，不是正在减肥就是在计划减肥的路上，但过度减肥不仅会影响健康，甚至可能危及生命。前一阵子，来自顺德的林女…… 查看全文>>