减肥频道

摘要：如果不是正在减肥，就在准备减肥的过程中，这是很多人的写照，可有关减肥的观点满天飞，哪一个是我们能相信，并指导自己的减肥大计？先来破解这6个有关减肥的流言。 查看全文>>

摘要：年轻女人下半身肥胖原因有哪些呢？对大部分女性而言，减下半身肥胖成了最让人头疼的事情之一。只有认识到下半身肥胖怎么回事，才能有针对性的进行瘦腿行动。下面，小编为大…… 查看全文>>

摘要：近日，800斤第一胖手术的消息引起了网友的关注，哥伦比亚卡利，44岁的Oscar Vasquez Morales于当地时间5月16日被送往医院接受胃水球植入手术…… 查看全文>>

摘要：虎背熊腰一直是一些无法瘦背的MM的大苦恼，如何才能够甩走背部赘肉呢？小编分享5个瘦背动作，坚持做这几个动作就能够有效甩走背部赘肉，轻松打造完美身段。 查看全文>>

摘要：为什么会减肥失败？很多MM都不停问这个问题，其实你不需要再困惑了，下面就让小编告诉你为什么你会减肥失败，快来看看这些原因吧！ 查看全文>>

摘要：前日大S产下二胎，老公汪小菲和婆婆张兰都在各自朋友圈发布喜讯。据说大S为了二宝，一度胖到79公斤，其实很多产妇都有这个困扰，那么新妈妈产后要如何健康减肥呢？ 查看全文>>

摘要：不管用什么方法进行减肥，都不能忽略了健康，而想要健康减肥，是需要特别注意饮食的，很多想要减肥的朋友都知道这一点，但是具体应该怎样做，她们却并不是很了解，今天，小…… 查看全文>>

摘要：现代的工作压力很大，每天需要不停的忙碌，才能完成自己的工作任务，可是不停的忙碌不仅让自己没有瘦下来，反而越来越胖，这样的肥胖应该如何解决呢？过度劳累导致的肥胖怎…… 查看全文>>

摘要：大家都知道夏季减肥是一件很复杂的事情，由于夏季艳阳高照气温升高，人的心情总是会随着天气变的浮躁起来。各种减肥方法也会不合心意，那么我们在减肥的时候只需要小心避开…… 查看全文>>

摘要：在这个爱自拍的时代，我们不难发现，明星们孕照都有一个共同点——除了肚子变大外，脸蛋、四肢等其他部位与怀孕前没有任何变化。有不少网友都表示惊叹：这到底是怎么做的？…… 查看全文>>

摘要：儿童肥胖已经是一个很常见的现象，儿童肥胖不仅会影响美观还会危害到儿童健康，很多大人习惯给孩子吃些减肥药，但是市面上的一些减肥药危害确是极大的。 查看全文>>

摘要：如果你是一位久坐办公室的上班族，想必你有着发胖的痛苦体会。但是上班族没时间运动，如何减肥是好? 查看全文>>

摘要：一日之计在于晨，清晨是减肥的最佳黄金时期，无论是早餐还是运动，都能够帮助你提升一整天的新陈代谢。下面我们就来尝试下面这6个减肥动作，既能暖身又能甩肉还能通便，为…… 查看全文>>

摘要：夏季，虽然天气比较炎热，但是，这改变不了一颗吃货的心。一边是美味的食物，另一边是美丽苗条的身材，到底该如何选择，这可真是个大难题啊。不过，别担心，现在，就来为大…… 查看全文>>

摘要：减肥成为了人们日新月异的聊天话题，网上也是各种减肥法层出不穷，下面小编给大家罗列一些网上流行的各种变态减肥法。 查看全文>>

摘要：儿童肥胖会对身体带来很大危害，这不仅仅是形体外貌的影响，同时也对身体均衡发展有较为严重的影响，但是很多家长都认为孩子还小，胖一点没关系，但是这种想法随着时间的推…… 查看全文>>

摘要：很多肥胖女生都对减肥的过程感到痛不欲生，如果出现可以享受减肥过程的方法绝对是肥胖者的福音。沐浴减肥方法，让人轻松享受沐浴的时光，同时舒服地减肥！爱干净的人每天都…… 查看全文>>

摘要：随着生活水平的提高，膳食结构的改变，儿童肥胖的问题日益显现出来。目前肥胖对儿童所造成的生理和心理问题引起社会的极大关注。肥胖儿童应该如何健康减肥也成了许多家长所…… 查看全文>>

摘要：肥胖是世界卫生组织确定的十大慢性疾病之一，目前中国肥胖人群超过9000万，因超重和肥胖引起的代谢综合症——糖尿病、高血压、多囊卵巢综合征、睡眠呼吸暂停等疾病逐年…… 查看全文>>

摘要：5月11日是世界防治肥胖日，肥胖已经成为全球的公共卫生为题，不仅有碍美观，更重要的是会严重影响身体健康，那么减肥的方法有各式各样的，怎么样才能选择合适自己的方法…… 查看全文>>

摘要：现在选美的标准是以“瘦”为基础，这就造成了人人都要减肥的欲望，包括学生在内也是这么回事。学生正在长身体阶段，到底怎么样减肥才能健康而又不伤害身体呢？接下来小编就…… 查看全文>>

摘要：减肥药对人体有副作用是每个人都知道的，但是并不是所有人都能答出它的副作用具体有哪些，下面小编给大家盘点下减肥药最常见的3个副作用，一起来看下。 查看全文>>

摘要：天气一天天的热起来了，想要瘦身的美眉们要赶紧的了，很多美眉都在抱怨减肥很困难，坚持了好久都没有瘦下来，那是因为你没有找到捷径，下面一起来看下减肥的捷径有哪些。 查看全文>>

摘要：很多女性胖了那么多年，就这样迷迷糊糊一路胖到了30多或者40岁，还有些女性，原本不胖，可过了30岁以后开始发福，无论是节食还是运动，都依旧无法控制体重，今天就给…… 查看全文>>

摘要：十月怀胎，终于“卸货”了。但是做了那么久的大肚婆，不少新妈妈急于减肥。然而产后减肥没那么简单，不建议新妈妈在月子期间减肥，另外减肥手段不能过激，否则可能会影响产…… 查看全文>>

摘要：拥有苗条身材是所有女生的梦想。你可能已经看过许多减肥的经验帖，坚持实行可以有效减肥。那么，下面这9种方法你知不知道呢？ 查看全文>>

摘要：下半身肥胖臃肿是很多妹子的困扰，有些女性朋友因为工作的原因长期坐着不动，导致腿部和臀部越来越胖。腿粗臀肥？怎么办？下面分享大家如何快速瘦下半身动作，轻轻松松恢复…… 查看全文>>

摘要：使用保鲜膜瘦腿是很实用且有效的一个方法！但是很多MM都以为保鲜膜瘦腿就是在腿部涂上精华液，然后用保鲜膜包住就OK了，其实这是错误的！那么保鲜膜瘦腿的正确是怎样的…… 查看全文>>

摘要：很多人都觉得水肿是春季的事情，殊不知夏季也是容易水肿，特别是一些水肿体质的美眉，下面小编给大家分享6个去除水肿的方法，一起来看下吧。 查看全文>>

摘要：减肥是女生毕生奋斗的事情，为什么要毕生奋斗，很多朋友都是减肥后又反弹，然后继续减肥，又反弹这样就陷入一个循环的过程。有时候不是你减肥的方法不对，可能只是没有避开…… 查看全文>>

摘要：水肿型肥胖已经日益成为大部分女性的困扰。由于不良的生活习惯，导致了体内毒素的淤积，身体的代谢和排毒功能受到阻碍，从而使很多女性都出现了不同程度的水肿型肥胖现象。…… 查看全文>>

摘要：洗澡也能减肥？也许很多人还不相信，但事实就是这么存在着，只要你把握好洗澡的小细节，就能帮你温柔消脂哦。 查看全文>>

摘要：怎么减肥最有效果呢？首先你得分清自己是实胖还是虚胖，下面小编给大家分享一个实胖和虚胖的最佳减肥方法，一起来看下吧。 查看全文>>

摘要：28天懒人减肥计划特别适合懒人减肥，不仅好操作容易坚持，重点是不需要吃药，下面一起来看下28天懒人减肥计划方法。 查看全文>>

摘要：得了糖尿病，绝大部分人最开始会是不接受，“怕吃一辈子的药，进而拒绝吃药，以为通过饮食锻炼就可以控制。等到经过大半年的折腾，身体开始出现不适，然后又是‘恐慌性’的…… 查看全文>>

摘要：我们知道女性的每个月的月经也是一种身体的修复和排毒，而我们在这个时候如果想减肥是一个非常好的时期，因为在经期当中，身体的新陈代谢会随着月经的减退越来越快，所以想…… 查看全文>>

摘要：柠檬水除了我们知道的美白之外，还有一项功能就是减肥。但怎么喝才减肥呢，你知道吗？ 查看全文>>

摘要：随着生活水平的提高，加上儿童生活习惯往往比较差，现在小胖墩越来越多，很多家长都想方设法为孩子减肥。那么儿童肥胖如何减肥？怎么样让孩子最快瘦身？爱美女性网减肥问题…… 查看全文>>

摘要：瘦身减肥方法，水果减肥瘦身方法的五大误区是什么呢？减肥瘦身不但要关注它的效果，同时也要注意的它的误区什么，不然减肥不成功，反而还会影响到健康。 查看全文>>

摘要：女生爱吃成了大家的通病，也成了发胖的重要元素。但是在生活中我们怎么样才能控制食欲呢？下面就来看看小编推荐的7大减肥方法，教你如何降低食欲，保证食欲不会困扰你哦！ 查看全文>>

摘要：在传统观念来看，怀孕期间就应该多吃、多补，孩子才有营养，妈妈被养得肥肥胖胖，日后才有力气生一个白白胖胖的娃娃。但从科学角度而言，这种观念是否正确呢？广州市第一人…… 查看全文>>

摘要：拥有一个好的身材是每个年龄阶段的女性都十分看重和追求的。但是通过调查发现，当女性到了中年以后，随着年龄的增长呈越来越胖的趋势。这让很多女性都十分困扰，那么造成这…… 查看全文>>

摘要：在这个爱自拍的时代，我们不难发现，明星们孕照都有一个共同点——除了肚子变大外，脸蛋、四肢等其他部位与怀孕前没有任何变化。有不少网友都表示惊叹：这到底是怎么做的？…… 查看全文>>

摘要：水肿型肥胖最容易盯上白领一族。由于长时间坐下，很多女性都有水肿的问题。那么水肿型肥胖怎么减肥呢？一旦身体水肿，最重要的是加快身体代谢，排出身体多余水分，这样燃烧…… 查看全文>>

摘要：随着“二孩政策”开放，不少家庭都开始计划生二孩，但是对于妈妈来说，产后肥胖永远是她们的硬伤。为了瘦身减肥，很多妈妈试过各种各种的方法，但是想要恢复产前的身材，谈…… 查看全文>>

摘要：减肥讲究“三分练七分吃”，饮食作为减肥的重要途径，必须要严格把关。这里说的严格把关并非说吃得越少越好，而是要把握好饮食的一些小习惯。一些人易胖往往不是因为他们吃…… 查看全文>>

摘要：很多减肥成功后的MM都会发现自己的皮肤松弛了，其实这是因为减肥后胶原蛋白流失了，导致肌肤出现松弛老化的现象，下面就来看减肥后皮肤松弛怎么办吧！ 查看全文>>

摘要：人的一生中有三分之一的时间实在睡眠中度过的，所以睡眠对于我们是非常重要的。好的睡前习惯能够让你第二天活力重现，还能够有助于排除身体中的毒素以及减肥。下面我们就一…… 查看全文>>

摘要：中老年人的肥胖毕竟不同于年轻人，人一旦上了年纪，如果过于肥胖，很容易患上各种疾病，尤其是老年人，太肥胖了，很容易诱发各种心脑血管疾病，中老年人减肥的时候都应该注…… 查看全文>>

摘要：产后减肥时，新妈妈不能盲目，必须要依据科学的方法来进行。否则就会影响到新妈妈的健康，造成不良的后果。今天，小编来告诉想要新妈妈们，产后减肥的注意事项有哪些。 查看全文>>