减肥频道

摘要：瘦身运动锻炼后不能吃什么东西?不少朋友认为，运动完后，体能消耗了不少，要及时补充营养能量，因此什么补吃什么。事实上这是不对的，食物选择不对，反而使得瘦身运动事倍…… 查看全文>>

摘要：天下有奇闻，胖子奇闻多，世界最胖的人是哪个?还有比被女友一屁股坐死更憋屈的死法吗？胖子比门框还大要怎么走出家门呢?小编为您盘点全球胖子趣闻，看过之后，赶紧减肥吧…… 查看全文>>

摘要：一年一度的光棍节又来了，你是否还在为你胖胖的身材而叹息？害怕心中王子会被自己臃肿的样子吓跑了？不怕，专家为你支招来了！快赶在光棍节前，好好地为自己的瘦身计划一番…… 查看全文>>

摘要：产后肥胖是很多女性的烦恼，也是爱美女性们准备着手要做的重要事情。但很多人都难以恢复产前身材，不妨来看看辣妈的产后减肥经验。 查看全文>>

摘要：减肥方法如此多，究竟哪些更适合男士呢？正挺着“大肚子”的你，赶快看看吧！做好了不仅能够甩掉多余的脂肪，还可以锻炼出肌肉，增加男人魅力噢！ 查看全文>>

摘要：要想减肥成功，就必须要了解成功的基本要素，只要对照减肥成功的基本要素去努力做好，瘦身的目标便指日可待了！ 查看全文>>

摘要：睡眠与体形之间的真正联系是什么?芝加哥大学睡眠研究专家伊维·凡·科奥特博士说，从影响女人体内的荷尔蒙平衡，食量增加、脂肪储存增多，然后就是变胖。”换言之，如果睡…… 查看全文>>

摘要：随着医学整形技术越来越发达，越来越多的女性会选择做整形手术，可是传统的整形手术，创伤大，术后痛，效果不自然，而且恢复过程也缓慢，那么现在有没有哪一些新的技术可以…… 查看全文>>

摘要：性感、凹凸有致的身材是每个女性朋友的追求，丰满的胸部不仅是所有人目光焦点的所在，它还对男性拥有无与伦比的“杀伤力”，但是现今的丰胸方法层出不穷，哪一种方法才最有…… 查看全文>>

摘要：30+之后，很多女性都会发现身体代谢越来越慢，体重很难恢复，其实随着年龄的增长，身材都会开始慢慢的其变化，那么如何才能控制呢？运动是一方面，更重要的是要养成良好…… 查看全文>>

摘要：香精油气味芬芳，能有效地舒缓情绪，帮忙改善睡眠，放松身心，十分适合现代人们在紧张的工作学习之余使用。不仅如此哦，使用香精油还能够帮助燃烧脂肪，虽然它没能像节食和…… 查看全文>>

摘要：产后减肥是每个新妈妈都会做的事情，很多新妈妈减肥时经常会中一些圈套，这样就会影响减肥的效果。下面小编列出的一些易中圈套，你中了吗？ 查看全文>>

摘要：这个世界上，是不是只有obesity（肥胖）是全世界通用的？外国的肥胖跟中国的会不一样吗？美国的肥胖真相是什么？ 查看全文>>

摘要：孩子不吃也会长胖？这是很多妈妈的困惑之处，刚出生时胖小子可能很让家人欣喜，但长大后的胖小子，却变得让家人很惆怅了... 查看全文>>

摘要：瘦子顺产有秘诀吗？适当的饮食和锻炼，还有看盆骨？其实还要看个人体质的，下面看看顺产的纸片人孙燕姿产子的秘诀吧！ 查看全文>>

摘要：生活中，很多肥胖儿童的父母开始意识到自己的孩子需要减肥了，采取的减肥方式却是让人啼笑皆非，专家怎么看这种现象呢？ 查看全文>>

摘要：进入了减肥平台期？如果已经坚持了2周以上，而且体重和围度都没有任何变化，您可以检查这7个很重要但却容易被我们忽视的方面。 查看全文>>

摘要：当女性的年龄到30这个关卡时，其体重陡然增加是不足为奇的，因为在30到40岁这漫长的十年间，有很多因素可以导致女性的体重增加。问题在于如何去认识并避开那些最容易…… 查看全文>>

摘要：时下大多数OL都是晚上加班到八九点，随便吃几口东西，就直接上床睡觉，这样的生活习惯造就了不少胖美眉，所以想瘦身，睡前管好你的胃是非常关键的喔。 查看全文>>

摘要：到底用哪种方法才能既健康，又可以瘦身呢？其实只要改变生活小习惯，就可以慢慢瘦下来了！想在秋季减肥的MM们准备好了吗？赶快开启今秋的瘦身之旅吧！ 查看全文>>

摘要：辛辛苦苦减肥成功，却遭到肥胖纹的逆袭。这不得不让各位爱美MM头痛不已，感到减肥过后还不能心安，谈何享受减肥的快乐呢？怎样快速清除肥胖纹，小编有妙招。 查看全文>>

摘要：有些女性因身体过于肥胖，致使皮下脂肪大量堆积于皮肤在机械性的作用下过度伸展，后因节食减肥等原因，使皮下脂肪突然剧减，导致原已高度扩张的皮肤发生皱缩，从而引起酷似…… 查看全文>>

摘要：MM们都希望能够寻觅到一个适合自己的减肥方法，能够瘦出完美体态，可是该如何减肥？今天小编分享减肥的最佳方法，培养正确的减肥观念，瘦身健康才是王道！ 查看全文>>

摘要：水肿是很多人都会遇到的情况，在减肥瘦身期间如何控制水肿呢？下面给大家介绍几个有效祛除水肿的好方法。 查看全文>>

摘要：世上从不缺乏胖子，也不缺乏已经很瘦却不停抱怨自己胖的女生，因为胖子和喜爱减肥的人一直存在，所以，“减肥”也成为了一个经久不衰的话题。在平常我们不能停下减肥的脚部…… 查看全文>>

摘要：据不完全统计，减肥有很多种方式，每种各有优劣。但有些方式，甭管你怎样试都不对，有些效果又不持久。那些瘦身怪招，在专业人士的眼中是怎样的呢？ 查看全文>>

摘要：随着市民生活越来越好，肥胖者与日俱增，由此而来的担忧不是没有道理的。 查看全文>>

摘要：一周能减几斤？答案是，想瘦多少就瘦多少。今天小编特别甄选最快速的6种减肥方法，从一周减3斤到一天减5斤，随你挑选。 查看全文>>

摘要：任何事情过度都不好，减肥健身也一样。近日欧洲有调查研究显示，健身过度竟也影响生育能力。 查看全文>>

摘要：随着日子过得越来越好，肥胖儿童越来越多，但大多数的中国家庭都觉得孩子能吃是福，胖点可爱，所以并不太在意儿童减肥的问题。而有些父母意识到了，却用大人减肥的方式要求…… 查看全文>>

摘要：17日，参加晨练的长沙某职业技术学院大一新生小倪突然晕倒，后送医院不治身亡。而此前其入学体检报告显示身体健康，医院初步判断其为猝死。从淘宝店主“艾珺Aj”到蛙泳…… 查看全文>>

摘要：很多肥胖的人们都有便秘的情况!身体的毒素自然是不容易排出去的!便秘的原因有节食过度、营养不当和缺乏运动等等，那么针对这样的情况今天小编就教你如何解决便秘的问题!…… 查看全文>>

摘要：女性朋友把脂肪当仇人，一看到肥肉听到高脂都逃得远远的。小编不是说脂肪好或者不好，但在肥胖面前，真正的元凶，难道就只有脂肪吗？ 查看全文>>

摘要：大多数女性都知道在经期减肥效果可以加倍，并且也试过了较为科学的经期减肥方法，但效果并不如期望的那样好，原因可能是没有太多关注经期中减肥的注意事项，下面就一起来了…… 查看全文>>

摘要：还记得在国庆期间发生的一件娱乐圈悲剧吗？港星惠英红的哥哥惠天赐因减肥过度在北京寓所猝死，引起业界一阵哀叹。为什么减肥过度会导致猝死呢？心脏与减肥有什么关系？ 查看全文>>

摘要：随着社会的生活水平日渐提高，体力消耗又日渐减少，人体内的脂肪积蓄明显增加。肥胖者队伍日趋扩大，肥胖对于人们来说已成为一件最令人头疼的事！通过运动或者饮食减肥的方…… 查看全文>>

摘要：吃得多胃是真的会扩大，但盲目节食胃并不会因此恢复原状，反而还可能会下垂。小李就遇到了这样的事情，过度减肥害人不浅啊。 查看全文>>

摘要：世界大同，就连减肥法也雷同。看看外国大妈是如何有效减肥的？或许你能从中学到不小窍门哦。 查看全文>>

摘要：很多办公室女郎在工作了一段时间后惊奇发现体重会不知不觉上升。这是什么原因造成的呢？其实这跟平时的生活习惯和饮食有着重大的关联。下面让我们来看看解决这个问题的习惯…… 查看全文>>

摘要：肥环燕瘦，各有所爱。但是，男人为啥爱娶胖女人？在现今以瘦为美的社会里，大家普遍认为瘦的女孩才是最漂亮的。可是，当结婚时，男人喜欢胖女人，男人为什么喜欢胖女人呢？…… 查看全文>>

摘要：一个肥胖美国人屡屡求职失败，无助的他竟然选择切胃手术来减肥…… 查看全文>>

摘要：在热情奔放的季节里，对于那些稍嫌肥胖而不能穿上心仪衣裳的爱美人士来说，无非是非常难熬的。那些随处不在的诱惑，无时无刻不在打击你减肥的信心。 查看全文>>

摘要：每天晚上洗澡的时候都能减肥！泡澡的时候也能！你心动了吗？ 查看全文>>

摘要：我们在日常生活中爱选择跑步做减肥运动，但每次都跑得非常喘气。其实除了跑步，还有很多简单又有效的减肥方法。 查看全文>>

摘要：21世纪不崇尚肥胖，尽管曾有那么一段时间肥胖模特流行一时。明星和社会都在劝诫胖子要减肥减肥，因为肥胖早已上升为社会问题，胖，或许还在浪费社会资源。 查看全文>>

摘要：肥胖是一种疾病。如何减肥，也是相当专业的问题。盲目减肥、急于求成、方法不当，可能适得其反，严重威胁身体健康。今天小编给大家推荐健康的轻松瘦身法，坚持下来瘦身是没…… 查看全文>>

摘要：按摩可以促进血液循环和淋巴循环，帮助肌肤排出毒素，燃烧脂肪，而且能让肌肤更富弹性和光泽。按摩时，润肤乳要先在手中搓揉，慢慢地涂抹于全身。 查看全文>>

摘要：梁静茹可以说是歌坛的常青树，当年胖胖的她现在已经是小鸟依人模样。据说她有着很特别的减肥方法，那就是通过沐浴来减肥。平时没时间减肥的你是不是有点心动了？是的，足不…… 查看全文>>

摘要：瘦身成功的前提就是养成良好的减肥习惯，反之，你就很可能久减不瘦。下面小编就给大家介绍几个在瘦身过程中必须养成的几个好习惯，帮助大家快速瘦身，而且减肥永不反弹。 查看全文>>

摘要：如何瘦身算是最健康？当然是通过正常的饮食来调节体内的新陈代谢。下面小编就给大家介绍几个科学的饮食方法，能够有效帮助大家快速瘦身，让你的减肥永不反弹。赶紧来围观吧…… 查看全文>>