减肥频道

摘要：据英国《每日邮报》9月21号报道，美国德克萨斯州一名体重约1100磅的女子被释放，此前该女子曾向法庭供认误杀其2岁的侄子。法庭认为其因体重原因行动不便，翻身时压…… 查看全文>>

摘要：每个女人都希望自己拥有窈窕的身材，不仅仅是为了好看而更多的是肥胖容易带来多种疾病。尤其是肥胖的女人，很容易被月经不调困扰。那么，究竟月经不调与女人的肥胖有哪些直…… 查看全文>>

摘要：少吃多餐、“一日多餐”都能减肥，这大部分人都知道，然而要怎么吃和吃什么呢？下面就来看看瘦身达人郑多燕怎么做吧！ 查看全文>>

摘要：对于男士们来说，运动减肥不仅是塑造他们身材的时机，更是让他们耍酷的机会，因为他们相信一个充满运动活力又知道用何种方式将自己最帅的一面展现出来的男人，是魅力无穷的…… 查看全文>>

摘要：减肥需要避免误区，更正瘦身的“拖延症”才能提高减肥效率而且不用担心复胖哦！ 查看全文>>

摘要：美国营养学家马克·豪布在10周的时间里，每天仅靠高热量食品充饥，但他的体重却从185斤下降到160斤。他以实际行动颠覆了传统，究竟这个垃圾食品减肥法是怎么回事？…… 查看全文>>

摘要：爱美的MM都选择网购减肥产品，但是网购又具有一定的利弊，好的方面是价格较市面的低，但产品的真伪性却难辨。因此明辨网购减肥产品的利弊问题，才能让你买得放心瘦得舒心…… 查看全文>>

摘要：工作压力大，每天从早忙到晚，周末经常还要加班，时间一长，人不但没瘦，反而越忙越肥。如果这样，你可能患上了“过劳肥”。很多爱美的MM想要减肥但是总管不住自己的嘴、…… 查看全文>>

摘要：虽然说胖只有一个字，不过体现到不同的人身材上，又长成不同的形体。肥胖经常会身材瑕疵让你觉得自卑或沮丧，赶快找到适合自己体型的塑身方法，下对工夫，才能起到好地效果…… 查看全文>>

摘要：专家指出，当食物中的植物血凝素与进食者的血型“匹配”时，就会产生延缓衰老、获得理想体重以及提高免疫力等效果。因此，减肥方法如果能结合自己的血型选择，效果会更显著…… 查看全文>>

摘要：对于比较传统的中国人来说，“裸体”减肥需要很大的勇气，挑战传统，能让你体内热量散发更容易，更能燃脂消脂哦，你准备好了吗？ 查看全文>>

摘要：纵观周围，也许有80%的女性朋友都在喊要减肥吧。尝尽了各种减肥方法，但为什么有时收效甚微呢？也许在每天的习惯中，就有不少挑战好习惯的“杀手”哦。 查看全文>>

摘要：喝水是减肥过程中必不可少的一种排毒的方法，但水不能用一般的饮料代替哦，减肥瘦身应当拒绝饮料，白开水才是最好的选择。 查看全文>>

摘要：世界上从来没有丑女人，只有不愿减肥的懒女人，美国“年度女神”克莱尔·奥尔索，一年内从219磅减至101.5磅，实现了自己的完美蜕变，还在为肥胖困恼的你，还不赶快…… 查看全文>>

摘要：近来，网上流行全天穿瘦腿袜能快速瘦腿，其实这只是商家促销的一种战术，有专家指出，全天穿瘦腿袜能瘦腿是一个骗局，MM们不要中招不仅减肥不成功反而损害了身体啊！ 查看全文>>

摘要：通勤族每天都奔波在公司与家之间，忙碌得连减肥都没时间了，想减肥的话，那就需要制定一个完美合理的减肥计划，只有制定一个合理减肥计划才能让瘦身之路不远兮。那么一个合…… 查看全文>>

摘要：最科学的减肥方式其实大家都心知肚明，只是总有人爱追求最快捷或最方便的减肥方式。在这之前，先来了解一下不健康的减肥方式都有哪些如何？ 查看全文>>

摘要：辛辛苦苦减肥，体重终于有所下降了，心情难免会激动兴奋不已，但是，小编在这警醒各位友友，千万别沾沾自喜哦，一不小心，瘦身的最后关头都有可能失败哦。 查看全文>>

摘要：你都经历什么减肥的困苦？其中有种神经性厌食症你或许在电视剧里真有见过，女主角为了减肥，不惜每天都将自己吃的东西再吐出来，久而久之，见到饭就想吐。这种情况，应该怎…… 查看全文>>

摘要：冬天寒冷的空气是让你大吃大喝最好的借口，尤其是那些家庭主妇们。下面小编为大家推荐一款适合家庭主妇瘦身用的方法，让你过完这个冬季，也能依然拥有傲人的身材！ 查看全文>>

摘要：组合各种的减肥方法，有利于综合利用各自的优点从而达到瘦身的效果，所以生活中食物与锻炼都不能缺少哦。 查看全文>>

摘要：下面给大家推荐催眠减肥法，英国一主妇曾通过此法成功瘦身25公斤，瘦身效果可谓惊人！！ 查看全文>>

摘要：肥胖如今已经不再是女性的专利哦，这年代减肥也悄悄地在宅男群中兴起了，那么怎么样的减肥方法适合宅男们呢？今天，小编就告诉你们哦！ 查看全文>>

摘要：在没有减肥药，也不流行减肥餐的年代，爱美的女性又是通过什么方法瘦身呢？下面就为大家揭秘50年前女人常用的瘦身方法，赶快来看看吧！ 查看全文>>

摘要：每一个爱美的女人都希望自己能够拥有“魔鬼般”的身材，那么怎样才能让自己瘦下来呢？今天就给大家说说女人减肥的五大技巧哦！ 查看全文>>

摘要：很多的MM在减肥的过程中往往过于追求速度，而忽视了减肥的质量结果，好不容易减掉的肥肉，过不久又长出来了，前功尽弃，在叹息中惘然了。其实，减肥是一项持久的工作，需…… 查看全文>>

摘要：很多MM都致力于瘦身事业，但是老没效果见，失望之情自然而然产生了！其实，瘦不下来，可能与体寒有关喔！当然了，你在饮食中注意搭配问题，可以帮助你提高身体机能，早日…… 查看全文>>

摘要：秋冬减肥能够达到事半功倍的效果，掌握以下的9大秘籍，拥有好身材，就是那么简单！ 查看全文>>

摘要：如何产后减肥？对于很多新妈妈来说，恢复身材是头等大事。小编分享5个产后减肥方法，还你窈窕身材不费力！ 查看全文>>

摘要：减肥把握了内分泌、行为习惯、水分、食欲等关键点，有利于更好更健康地甩掉身上烦人的赘肉不反弹，MM们不要错过哦！ 查看全文>>

摘要：人们看见肥胖的孩子，总爱说：“这个孩子长得胖乎乎的，多健壮啊！”实际上小孩子肥胖不一定都是健康的。张柏芝美得纤细美的骨感，二儿子Quintus却是个胖宝宝，甚至…… 查看全文>>

摘要：身材往往是女性最关注的事，女性都是羡慕纤瘦的女性。不过你可能未必想到，一些不良的习惯可能就是导致你身材变形的根源！下面我们一起来看看你中招了没？ 查看全文>>

摘要：天气凉下来了，大家是不是都窝着不想动了呢？这可不行哦！小编分享5种热辣辣的冬季减肥减肥瘦身方法，教你冬天怎么减肥，即使天气再冷，可不能偷懒哦。 查看全文>>

摘要：减肥的方法有很多，让人眼花缭乱。其实，瘦身可以很简单，只要在生活中多注意就可以实现快速瘦身减肥的效果，今天小编推荐减肥法就是这样，赶快来看看。 查看全文>>

摘要：有人太胖要减肥，也有人太瘦要增肥。更有妻子觉得丈夫太瘦小了，特意买来健身器材要丈夫练得健美。但一段时间下来却收效甚微，妻子气急败坏，竟为丈夫抹美胸霜！ 查看全文>>

摘要：英国最细腰女孩“出炉”了，腰围只有39厘米，你是否被雷到了？快快吼出你的惊讶之声吧！ 查看全文>>

摘要：将为丈夫减肥的经验搬到婴儿身上？80后妈妈结果现在只有后悔的份了。 查看全文>>

摘要：生活习惯对减肥起着很大的作用，有时一个小小的坏习惯可能就轻易地毁掉了你精心策划的完美减肥计划，是什么阻碍了你的减肥成功？我们一起来数一数！ 查看全文>>

摘要：大家都知道肥胖并不是一两天就完成的事儿，它是一个日积月累的过程。生活中，你稍微地小心就有可能与肥胖结缘了，快来看看，生活中怎么样的细节会告诉你身体在长胖了！ 查看全文>>

摘要：减肥方法有很多种，消瘦是一种。白领们以为只要辛劳就能消瘦吗？不一定！很有可能你会“过劳肥”！ 查看全文>>

摘要：美人都是睡出来的，优质的睡眠有助于瘦身。睡觉的环境、姿势、枕头的选择都能影响到睡眠的质量，生活中多了解正确的睡眠方法，健康和瘦身就能一石二鸟。下面，我们来看看更…… 查看全文>>

摘要：在减肥方面，很多人存在一些误区，认为晚间进食易胖，其实不见得。 查看全文>>

摘要：西红柿是瘦身圣品：热量低、纤维高、饱腹感强，还富含维生素……而所谓的“晚餐西红柿减肥法”，它的效果却超级神奇：最保守估计，每月可轻松减重达2公斤。这是不是足可堪…… 查看全文>>

摘要：MM们，你是否经常烦恼自己的减肥效果不好，达不到你预期的结果呢？那是因为你还缺乏一些有效的减肥方法，小编分享最有效的减肥方法，让你快速减肥，轻松打造迷人S曲线。 查看全文>>

摘要：关于“过劳肥”的说法于坊间和网络上的讨论甚嚣尘上，自认中招者无数。平时缺乏运动、饮食不规律导致身体陷于亚健康，“过劳肥”越来越让年轻人困恼。 查看全文>>

摘要：很多人不知不觉中很容易踏进冬季减肥的误区，致使减肥一直无法成功，要想成功减肥，就必须正确地认识减肥的误区，才能避免带来越减越肥的麻烦。 查看全文>>

摘要： 轻松减肥，懒人也能简单地完成减肥的过程，饮食清淡，多运动，也能速出窈窕身材。 查看全文>>

摘要：一年一度的光棍节又来了，单身的你看着周围的朋友成双入对，是不是觉得落寞几分？是不是还在痛恨自己臃肿的体型把桃花运都赶走了？还不快点行动起来，精心制定专属你的光棍…… 查看全文>>

摘要：减肥不能盲目节食，需要理性地健康搭配食物，才能起到真正的减肥而不伤身体。生活中很多人稍不注意，就轻易地陷入了减肥误区，导致减肥不成功，还伤害了自己的身体健康。各…… 查看全文>>

摘要：减肥不恰当超过了身体所能承受的范围，就相当于“慢性自杀”，医生们建议我们广大MM，在减肥的同时千万别拿自己的身体健康开玩笑，远离极端减肥法，才能真正地健康美丽哦…… 查看全文>>