减肥频道

摘要：便秘是困扰老年人的常见病之一，其主要表现为排便次数减少、无便意、粪便坚硬等，也可表现为排便困难、排便量少或排便不尽等。无论是哪种表现的便秘，都不利于老年人的健康…… 查看全文>>

摘要：据10月12日华商报报道称，有专家表示，便秘是不分男女老少的一种常见疾病，在老年人中表现尤为明显，可高达23%。由于身体会逐渐变弱，老年人会变得好静，甚至长期卧…… 查看全文>>

摘要：便秘困扰着很多人，尤其是到了秋天，天气一燥，便秘还有严重的趋势。不过，想要解决便秘，咱得先找到它的根！ 查看全文>>

摘要：每个女孩都希望自己永远都如刚盛开的玫瑰，艳丽芬芳，但事实上，大多数女孩子都肤色暗淡，气色差，唯有依靠昂贵的化妆品来妆点自己的面容。其实，想要改变这种糟糕的肤质，…… 查看全文>>

摘要：随着科技的发展，人们的生活越来越方便，出门有车代步，足不出户就难买到任何东西，而这，让本来就常常久坐的人群，提供了更大的惰性。一天下来基本上屁股和椅子很难分家。…… 查看全文>>

摘要：近年来，人们对排“宿便”“肠毒”的养生概念越来越关注，人们也渐渐意识到便秘对人体健康的不良影响，所以市面上的排毒养颜产品也是层出不穷，还有一些美容院推出肠子水疗…… 查看全文>>

摘要：便秘作为现代人的一种普遍现象，生活中却甚少人提及或者表示关注，这或许与国人骨子里带来的内敛与清高有关，大家也许都觉得这个话题“难登大雅之堂”，宁愿默默承受便秘之…… 查看全文>>

摘要：便秘是很多人都会有的，偶尔便秘并不是什么大事，然而长期便秘就需要提高警惕了。便秘会引起一些相关的疾病，诸如口臭。原本便秘就足以让人抓狂，殊不知口臭更让人受不了。…… 查看全文>>

摘要：如今随着人们生活水平的提高，人们吃的越来越好，由现在的大鱼大肉取代了以往的素食，可是人们的胃肠功能却出现了紊乱，尤其是女性患有便秘的人越来越多。医学专家指出女性…… 查看全文>>

摘要：如果说，人有两个大脑，你一定不相信吧？事实上，除了我们头顶上这一个大脑，还有一个大脑位于肠道，它是我们身体里的另一套独立的神经系统。美国哥伦比亚大学神经学家迈克…… 查看全文>>

摘要：水对于我们人类非常重要，它约占人体组成的60-70%，是维持生理正常机能不可或缺元素之一。但是当细胞内外钠离子和钾离子的平衡改变，体内的循环受到影响，整个人就开…… 查看全文>>

摘要：都说减肥不容易，但是减下来之后如何保持似乎更不容易。很多MM都减下来不久就又反弹回去了，而且比以前更胖了，大大打击了自己的信心。那么如何减肥能不反弹呢？ 查看全文>>

摘要：说到减肥，我们就不得不提到饮食。饮食的正确与否与我们的减肥效果好坏是息息相关的，但往往大家就是抵御不了美食的诱惑而瘦不下来。那么又有哪些怎么吃都不胖饮食减肥原则…… 查看全文>>

摘要：据网易娱乐10月5日报道，香港女歌手林二汶属于创作实力派，外表抑制给人“胖嘟嘟”的印象，体重曾一度高达86公斤。由于肥胖，身体出现了一些变化，林二汶下定决心执行…… 查看全文>>

摘要：对于吃货来说，既能过嘴瘾又能吃不胖应该是最“崇高”的理想了。其实这个理想并不难，健康吃健康瘦，吃货也能瘦成一道闪电（放心，不是球形闪电）。 查看全文>>

摘要：有些吃货喜欢重口味的东西，比如川菜就是很好的选择。川菜在清初就被认为是四大菜系之一，至今也“活”在汉民族饮食的八大菜系中。继续健康吃健康瘦，走进川菜了喂~ 查看全文>>

摘要：据法制晚报10月6日报道，近日上线的网络综艺《拜拜啦肉肉》已经在朝阳公园月半湾录制过半，马东、吴宗宪、贾玲、大王、孔连顺、方家翊、小甜甜、纳豆等明星的网络综艺《…… 查看全文>>

摘要：10月2日，身处巴黎时装周的范冰冰在某直播平台进行了一场长达三小时的跨国直播。直播过程中粉丝们纷纷表示范冰冰瘦了好多，范冰冰开心地回应粉丝：“瘦了12斤！”并表…… 查看全文>>

摘要：苗条婀娜的身材是不少女性朋友追求的，不仅穿衣搭配容易，外表还美观大方。然而生活中，有小肚子的女性非常多，这个令人感到厌恶的小肚子，着实是不少女性朋友的烦恼。据了…… 查看全文>>

摘要：肥胖分很多种类，有一种是特别的难受型的那就是便秘型肥胖，在这一类中减肥因为长期的节食减肥导致身体的肠胃不适应身体瘦身的速度，外加没有机会吃一些润肠的食物就更加加…… 查看全文>>

摘要：减肥的妹纸们很能都有过这样的经历，刚开始减肥的效果很显著，可是慢慢的就发现，好像再也减不去了，体重丝毫不见变化。那有可能就是到了减肥的平台期了。遇到减肥平台期我…… 查看全文>>

摘要：减肥一直都是一件任重道远的事情，要好好的运动还要惨无人道的节食戒口，现在为你介绍几款气味组合让你轻松瘦身，只要平时闻一闻就能抑制食欲，这么奇趣的瘦身方法真的是要…… 查看全文>>

摘要：你做好准备了么，让减肥运动成为你生活的一部分，享受远比忍受要幸福得多，很多人在减肥过程中往往徘徊在坚持与放弃之间，怎样看克服这样的心理呢，为你支招，快来看看吧。 查看全文>>

摘要：针灸减肥是通过针刺人体某些穴位，可以起到使胃蠕动减弱和抑制胃酸分泌，延长胃排空时间，促进机体脂肪代谢，消耗积存的脂肪，达到减肥目的。 查看全文>>

摘要：睡觉减肥，相信大家一定会惊讶吧。同时很多人会问：睡觉不是会增肥的吗？怎么会减肥。今天小编就来会大家介绍一下睡觉为什么会减肥，以及睡觉减肥的方法有哪些。想要减肥的…… 查看全文>>

摘要：凉爽的秋天，温度非常适宜，是减肥的最佳时期，那么该做一些什么才能达到最佳的瘦身目的呢？以下就为大家推荐几个适合秋季减肥的方法，有了这几个小妙招，你想不瘦都难！ 查看全文>>

摘要：人在职场，实现个人成长不容易，要长胖却是分分钟的事情。上班族发胖的原因是什么呢？ 查看全文>>

摘要：这是一个属于去海边撒欢玩耍的季节！那去海边到底穿什么呢~当然是炒鸡拉风性感的比基尼咯？担心身材走样穿上不好看~没关系，选对了款式，你照样是海边最美的比基尼宝宝~…… 查看全文>>

摘要：现在由于物质生活越来越好，导致了许多人被肥胖的问题所困扰。但是如果人们过度的肥胖还能会患上一些疾病，那么过度肥胖可能会带来哪些疾病呢？ 查看全文>>

摘要：提到减肥很多人想到的就是“节食”，但节食容易反弹，而且比较伤身，想要使用健康正确的减肥方法，就要从打造易瘦体质开始！今天分享易瘦体质减肥法，从饮食和生活习惯入手…… 查看全文>>

摘要：要说如今的娱乐圈还有谁会因为发胖而引发粉丝狂欢，也只有郑爽一人了。上个月郑爽在接受采访时，因为看似脸颊丰满红润，被粉丝喜大普奔：爽妹子变胖啦！胖了更有精神！ 查看全文>>

摘要：肥胖对男性健康有什么危害？其实随着人们生活水平的提高，人们在饮食上，很容易无法克制大鱼大肉的摄入，但是在饮食上，如果不加注重的话，那么就很容易让肥胖找上门来，而…… 查看全文>>

摘要：近日，中山的韦女士在一家美容院用了近2000元开了一个减肥套餐，主要通过拔火罐的形式，来达到减肥的效果，每隔一天去一次。结果肥没减成，皮肤长了水泡，伤口更是又热…… 查看全文>>

摘要：许多人在减肥瘦身的过程中，往往只注重了减肥方法，而忽略了减肥的时间段。其实，如果把握住最佳的减肥时段，做最适合的运动，减肥效果可是倍增的呢。那么减肥的最佳时间段…… 查看全文>>

摘要：日前，大S汪小菲带着女儿小玥儿与朋友一起在居酒屋聚餐，二胎产后首度现身的大S身穿淡蓝色宽松上衣，推着婴儿车，脸庞圆润，身形仍在恢复中。 查看全文>>

摘要：学生们在校期间总是非常繁忙，无法抽出时间来执行减肥计划。到了暑假才发现满身的肥肉，怎么办呢？暑假都有什么减肥方法？小编就给老师学生MM们推荐暑假减肥妙招，帮助你…… 查看全文>>

摘要：女人的身体很容易水肿，而水肿会让你看起来比实际胖一圈。你是否也经常为水肿所困扰呢？是不是苦于没有很好的去水肿方法呢？今天教你5个去水肿的实用招数，让你轻松去水肿…… 查看全文>>

摘要：随着生活水平的提高和大家思想观念的转变，越来越多人追求倡导运动+饮食的绿色减肥理念。但是，这种绿色减肥理念究竟应该怎样落实到实际行动中去呢？下文，小编为大家做出…… 查看全文>>

摘要：分娩后，由于怀孕期营养过剩，新妈妈身材严重臃肿，尤其是肚子上的一圈圈赘肉，最难去掉。很多产后女性都为此苦恼不已，那么产后如何快速有效瘦肚子呢？ 查看全文>>

摘要：名模白歆惠于7月低调为交往4年的香港富商唐堂生下一子。8月4日，她产后首度现身，为主演新片宣传。当天白歆惠一席超级深V的长裙展现她产后乳涨的好身材，最令人羡慕的…… 查看全文>>

摘要：即将升格成为母亲的汤唯，日前现身香港为某品牌拍摄广告。在广告中，汤唯穿着一身宽松的红色长裙，虽然遮起孕肚但还是能明显看出她在孕期发福不少。 查看全文>>

摘要：据悉，近日在南京钟阜路附近某医院发生了一起因为减肥手术而命丧手术台的事件。据了解，死者是一名交警，其身高1米87，体重达160公斤。正是由于身材太胖，对其工作造…… 查看全文>>

摘要：肥胖是爱美女性的大敌，然而，过量的体重带来的不仅仅是难看的体形，它还会导致多种疾病。以下的5种健康问题就是肥胖惹的祸，因此，我们要更加注意饮食的平衡，以及多锻炼…… 查看全文>>

摘要：提起减肥，每个减肥的MM们都能说出很多的减肥方法，那么在众多的减肥方法中是否都有效果呢？今天给大家介绍4种最无效的减肥方法，千万不要采用，否则，你就成了减肥大军…… 查看全文>>

摘要：你是夏天食欲也不会减退的好胃口一族吗？一般认为夏天容易食欲不振、适合减肥，但根据日本一项研究显示，在夏天发胖的人比变瘦的人多出了3倍，在此之后紧接着食欲之秋与圣…… 查看全文>>

摘要：许多人在减肥瘦身的过程中，往往只注重了减肥方法，而忽略了减肥的时间段。其实，如果把握住最佳的减肥时段，做最适合的运动，减肥效果可是倍增的呢。那么减肥的最佳时间段…… 查看全文>>

摘要：如果孩子太过胖的话，那么就会导致宝宝容易出现血脂高，容易患上消化道和呼吸道疾病，容易诱发脂肪肝，以及会导致免疫功能低下等等。那么该如何来预防儿童肥胖呢？ 查看全文>>

摘要：肥胖绝对是女孩子的天敌，青春期的时候因为内分泌的关系会导致肥胖，结婚生子又会导致女人肥胖，再加上女人天生爱吃，这辈子就注定要与肥胖做斗争。那么怎么才能预防肥胖呢…… 查看全文>>

摘要：看着别人苗条的身材，再看看自己的水桶腰，还在想为什么一直在减肥，却瘦不下来吗？小编告诉你，减肥不只是选择运动方法就行了，在生活中，一些细小的坏习惯也会导致你发胖…… 查看全文>>

摘要：中国有12%的肥胖儿童，儿童肥胖的危害非常大，贴心妈妈要从小预防儿童肥胖，帮宝宝实施健康有效的儿童减肥方法，让宝宝健康成长。那么，要帮助肥胖儿童减肥该怎么做呢？ 查看全文>>