减肥频道

摘要：女人一词，就是美丽的代名词。千种女人千种美，将女人形容为花的话，那么有的女人婉约淡雅如茉莉，沁人心脾；有的热情似火如玫瑰，风情万种；有的圣洁素净如月季，清爽朴素…… 查看全文>>

摘要：很多人出现了便秘的情况却不自知，其实，便意少，便次也少；排便艰难、费力；排便不畅；大便干结、硬便，有排便不净感；便秘伴有腹痛或腹部不适等情况，都是“不翔”的表现…… 查看全文>>

摘要：红薯在秋冬季节比较常见，但是很多人并补知道他们的作用，用他们当作减肥材料，效果可是相当不错的，既经济又实惠，既养生又有减肥效果。下面我们一起来了解一下吧。 查看全文>>

摘要：醋是厨房必不可少的调味料，多吃醋可以促进我们人体的新陈代谢，从而达到美容、减肥的功效。 查看全文>>

摘要：不少女性都是属于水肿型体质，水肿很多其实就是不良生活习惯造成的排毒不畅。如果不及时排除体内毒素，往往会导致毒素愈积愈多，使得肥胖现象更加明显。水肿型肥胖仅靠一些…… 查看全文>>

摘要：喝减肥茶是比较常用的一种减肥方法，因为喝茶是一种比较省时省力的方法，因此喝减肥茶来瘦身减脂成为了现代都市女性的首选。但是，饮用减肥茶也有需要注意的地方，下面我们…… 查看全文>>

摘要：近日，义乌市公安局佛堂派出所民警根据线索在某公寓内抓获一名吸毒女子。该女子姓黄，四川人，面容姣好，在高档车行上班，和男友租住在义乌市区。 查看全文>>

摘要：咖喱是印度的一种香料，多伴随肉类或者饭类一起吃。咖喱传进中国后，受到很多人的喜欢，然而咖喱料理中的大部分美食多少都存在高脂、高盐的问题，并不适合瘦身宝宝们食用。 查看全文>>

摘要：我们很多人在进行饮食减肥的时候，都认为主食是增肥的元凶，所以经常不吃主食。为了减肥，他们甚至把主食给戒了。然而，不吃主食危害很大，还可能让你越减越胖。那减肥期间…… 查看全文>>

摘要：我们很多人喜欢早上起床就出门跑步，觉得早上跑步人少空气好，还可以锻炼身体，可谓是一举多得。大多数人都是选择空腹进行晨跑，那么这样做是否对呢？下面一起来看看晨跑的…… 查看全文>>

摘要：可能很多人都不信光熟睡就能减肥吧？不过，每天的睡眠的确与减肥息息相关呢。如果掌握了正确方法，甚至说“光睡觉就能减肥”也不为过。 查看全文>>

摘要：说起肥胖，很多人以为很遥远，其实肥胖就在你我身边。从11月6日举行的广东省中西医结合学会肥胖与体重管理专业委员会成立大会暨首次学术会议上得悉，肥胖已在全球的流行…… 查看全文>>

摘要：我们知道肥胖对自身的健康很不利，过度肥胖会导致一些疾病，脂肪肝、血脂异常、糖尿病等等，所以为了健康一定要减肥。但是你知道吗？瘦不见得就健康，减肥要适可而止，过度…… 查看全文>>

摘要：说到减肥，我们很多朋友首先想到的就是节食、控制饮食。因为相对于运动减肥来说，饮食减肥没有那么累，似乎更容易一些。但是饮食减肥的时候我们也要注意误区，千万不要忽视…… 查看全文>>

摘要：虽然说都是胖，但是胖和胖却是又区别的，体现到不同的人身上，胖的不同部位也就成了不同的形体，所以我们击退他们的方式也是不同的。想要减肥就要先找到适合自己体型的塑身…… 查看全文>>

摘要：除了运动减肥和节食减肥两个最基本的减肥方法，现在减肥的方法可谓是各种各样，层出不穷。不过最舒服的一种方法可能要算泡澡减肥法了，今天要介绍的就是几个比较简单的泡澡…… 查看全文>>

摘要：如果下半身过于肥胖，会造成体型极其不匀称的感觉。想要下半身显瘦，瘦臀瘦腿是关键。紧实的屁屁不光为好身材加分，还会令双腿看上去更加纤长哦！那么来一起看看日常有哪些…… 查看全文>>

摘要：天气已经变得越来越冷，又到了泡脚的时刻。我们都知道泡脚的好处很多，可暖身、促进睡眠、提高人体免疫力等。那么泡脚可以减肥吗？我们一起来看一看。 查看全文>>

摘要：现在很多上班族，都久坐案前。因此办公室一族很容易出现体重增长的情况，小腹突出、大腿粗壮，臀部变形等，这些问题都在烦恼着她们。我们都知道，运动可以减肥，可是运动减…… 查看全文>>

摘要：便秘是影响现代人生活质量的疾病之一，尤其是进入秋季后，由于秋天干燥夹寒，易引起胃肠阴液不足，出现排便困难，甚至有部分病人连日便秘，十分难受。那么生活中我们应该如…… 查看全文>>

摘要：糖尿病及其慢性并发症已经成为一种严重影响人类健康的病症。便秘正在成为糖尿病患者最常见的并发症之一，大约66%以上的糖尿病患者会发生中重度便秘。 查看全文>>

摘要：有那么一个地方，有人说它是最肮脏也最诱人，最吵杂也最令人释然，最刺鼻也最具人文气息；它包容，真实，救人于危难，所有的凡人在它面前都要露出本性，回归本真，并且脱了…… 查看全文>>

摘要：据香港《大公报》报道，香港一项调查发现，七成受访上班族有肚胀及便秘等肠道问题，平日普遍进食蔬果量不足，却有接近七成半人自以为已摄取足够纤维量。 查看全文>>

摘要：随着生活水平的提高，人们越来越注重养生方法。其中，“排毒”的养生方式更是受到了很多人的喜爱。由于饮食、环境等因素的影响，人体会产生很多毒素，毒存于体内可导致各脏…… 查看全文>>

摘要：在我们的生活中，人们对付便秘的方法一般分为两派：一种是顺其自然型，认为便秘不是什么大问题，不必治疗吃药，通过改善饮食与运动就可以了。这种方法虽然好，但是需要坚持…… 查看全文>>

摘要：随着年岁的增长，父母们的身体再也没有以前的硬朗，除了视力日渐模糊，头发稀疏变白，他们的衰老，还体现在上厕所上。你会发现，老人们上厕所通常一蹲就是半天！不同于年轻…… 查看全文>>

摘要：对爱美女性来说，便秘简直就是她们的“天敌”。因为便秘不但使人难受，更重要的是对容貌的影响，比如有口气、脸色差、小肚腩凸出等等。其实，引起便秘的原因，说到底，无非…… 查看全文>>

摘要：在平时生活中，“不便之事”困扰着很多人，而且便秘不分年龄，从孩子到老人都可能会受到便秘的侵扰。也许是因为对便秘的认识存在误解，很多患者在调理便秘时容易会陷入一些…… 查看全文>>

摘要：便秘是我们常发的一种疾病，很多时候在我们患上这种疾病后没有多少人会在乎，长此以往是会给自身健康带来很大影响的。一些疾病如果不及时治疗还会引发其它疾病，肛肠疾患、…… 查看全文>>

摘要：据参考消息报道，澳大利亚悉尼21岁的Rachel Challen多年来饱受便秘的折磨，常常痛到只能躺在床上，在四处求医、尝试各种治疗方法后，没想到是父亲的“粪便…… 查看全文>>

摘要：如果说因为减肥，许多美味的零食都不能吃是不是感觉太亏了？其实减肥时可以吃的零食有有很多，关键在于你会不会选择。对于有吃零食习惯的人来说， 查看全文>>

摘要：便秘是一种非常常见的肠道疾病，别以为便秘问题不大，其实，长期便秘、排便不顺畅会给身体健康带来极大的影响和负担，尤其是对于女性朋友们来说，如果长期便秘就会造成各种…… 查看全文>>

摘要：减肥之路真的是不好走，为了减肥总是要割舍对食物的欲望。相信在减肥的道路上，饥饿感是很多小伙伴们都会遇到的问题，而如何处理饥饿感，则是我们能否减重成功的关键。 查看全文>>

摘要：我们都知道给身体排毒很重要，日常的饮食中很容易会导致一些有毒物质在体内积累，如果没有及时排除出去的话，很容易导致我们的身体发胖，那么怎么排毒瘦身呢？ 查看全文>>

摘要：运动减肥很难坚持，节食减肥很痛苦，而且易反弹，现在不少肥胖者开始选择刮痧来减肥。刮痧因为其绿色健康、无毒副作用，并且还能局部瘦身受到了大家的喜爱。下面我们一起来…… 查看全文>>

摘要：穴位减肥是在我国传统医学与现代医学相结合的基础上研制出的一种健康、安全、快速的减肥方法，通过疏通人体经络，打通人体经脉，刺激人体相关穴位，将体内多余脂肪从脂肪库…… 查看全文>>

摘要：据英国《每日邮报》10月18日报道，住在英国贝德福德郡的汉娜拥有一对儿女，由于吃了大量的薯片、外卖食品，体重一直在攀升状态。随着儿女渐渐长大，她生怕自己的肥胖使…… 查看全文>>

摘要：秋季天气转凉，但秋季减肥的热情不能冷却哦。到了秋季如何减肥瘦身呢？其实当气温变低时，人体的基础代谢率反而会上升，是进行减肥计划的最佳时机。秋季减肥有何秘诀？跟着…… 查看全文>>

摘要：作为一名满怀紫色幻想的女生，你的终极梦想可能是做白富美，或者嫁给高富帅，但如果你是一个吃货，那你的终极梦想一定是能够吃吃吃吃吃不胖！说这话的时候，耳边传来一段吃…… 查看全文>>

摘要：近日，网络综艺节目《拜拜啦肉肉》正在热播中。节目中的各种前所未闻的另类减肥方式被网友熟知，“甩肉不蓝瘦”减肥攻略也被网友们纷纷转发。其中，“甩肉不蓝瘦”减肥攻略…… 查看全文>>

摘要：减肥瘦身永远是女人的必修课，对于娱乐圈的女性来说也是如此。多少美丽的姑娘为了上镜好看，硬生生把自己瘦成了火柴妞，电线杆。当然，瘦下来无论是从颜值、气质、身材、心…… 查看全文>>

摘要：逢年过节，大多数人总会给老人买各种的营养补品，觉得送“健康”是最大的孝心。殊不知，关注老人排便问题，也是老人“健康”的重要方面。根据相关的调查研究，三分之一的老…… 查看全文>>

摘要：虽说民以食为天，但是病从口入或许会更加深入人心。许多疾病的病因大多是饮食不当，比如，便秘。对于长期便秘的患者来说，简直是谈“便秘”色变，便秘给身体带来的痛苦只有…… 查看全文>>

摘要：女性因为生理构造的关系容易引起便秘，当进入更年期后，便秘的情况更是雪上加霜，即使平时排便正常的女性此时也常有便秘的情况发生，那么为什么女性在更年期更容易便秘呢？…… 查看全文>>

摘要：追求品质生活的女性总是对自己的形象要求很高，例如妆不能花，衣不可皱，发不可乱，香水不可缺等。可是，当你开口，本该展现吐气如兰的优雅时，却是一口难闻的气味，那是何…… 查看全文>>

摘要：近几年来，“宿便”被商家炒作成“万病之源”，让不少有便秘的人士感到焦虑和担心，从而盲目选择通便产品导致健康受到损害。40岁的黄女士就是其中的一位受害者。她表示，…… 查看全文>>

摘要：许小姐年轻漂亮，是标准的都市白领丽人，特别是那脸上的皮肤，肤若凝脂，白净细嫩，让不少女生羡慕不已。可是最近许小姐发现自己的皮肤出现了状况，开始长痘痘，皮肤也变得…… 查看全文>>

摘要：近日，据说埃及一名36岁的女子体重达1000斤，相信是目前已知的全球最胖的女性。由于庞大的体型对身体带来的巨大负担，她无法独自从床上起来，也不能自行饮食或洗澡，…… 查看全文>>

摘要：北京，日前，林心如一身黑现身机场粉色包包暴露少女心 ，孕肚明显不见发福迹象一路躲镜头。对比怀孕期间的她的话，不得不说，怀孕真的使她又重新获得了一个好状态啊。而现…… 查看全文>>

摘要：尽管现在减肥秘诀和减肥药物层出不穷，瘦身仍然是人们的主要健康问题。大多数解决方案根本不切实际或者太费时间。其中，激烈的节食永远是最不可取的方法，这种方法会让你营…… 查看全文>>