减肥频道

摘要：便秘是一种常见的疾病，长期便秘、排便不通会给身体健康带来极大的影响和负担。对于女性来讲，长期便秘就会造成各种肌肤问题、长斑长痘、肌肤粗糙，毒素无法排出，还可能致…… 查看全文>>

摘要：都说女人如花，娇艳欲滴。但是，贫血的女人和便秘的女人往往如衰败的花朵，脸色枯黄毫无生气，而这种“失色”是你买多贵的化妆品都拯救不回来了的！所以，对女人来说，保持…… 查看全文>>

摘要：到了秋冬季节，也轻易在这个季节出现“秋燥”的症状，比如口干舌燥、皮肤干燥、上火等，但是你一定不知道，便便也会出现“秋燥”，其主要症状表现为大便干结、难以排出！相…… 查看全文>>

摘要：古代将上厕所称作“出恭”，顿时觉得上厕所这件事也变得“高雅”起来了有木有？可是，对于一些便秘的人来说，久“恭”不下，那上厕所就不是“解放”而是“受刑”了！ 查看全文>>

摘要：如今生活压力增大，男性在房子、车子的压力下成了“拼命三郎”，白天工作，晚上还要应酬喝酒，生活严重不规律，时间久了，肠道开始“不依”，最终导致便秘的形成。但是有些…… 查看全文>>

摘要：最近，一个让人捧腹的“便秘贴”火遍了网络，女主人翁用形象生动、跃然纸面的描述手法，让“吃瓜群众”如临现场般脑补了那一场“惊心动魄”的便秘“事故现场”！看帖的时候…… 查看全文>>

摘要：许多人都觉得减肥需要花费一定的时间，不管是运动减肥或是饮食上的减肥。其实在家做做家务也可以达到减肥的效果，只是你平时没有注意而已。那么下面我们就来说说做哪些家务…… 查看全文>>

摘要：相比较去健身房运动减肥而言，在家里减肥可谓是又经济又实惠的方法了。尝试一下这些既有趣又简单的居家减肥方法吧，你会发现不论你在做些什么，都可以轻轻松松地减肥。 查看全文>>

摘要：现在由于工作时间与环境的限制，许多人无法在户外随意的运动减肥，因此在健身房运动减肥越来越流行起来，很多朋友都想在健身房里打造出完美身材。但减肥瘦身专家告诉你，要…… 查看全文>>

摘要：睡觉也可以减肥，这个方法很多人都没想到吧，是的。只要增加睡眠时间，提高睡眠质量，就能影响荷尔蒙的分泌，从而达到燃烧脂肪，降低体重的功效。然而现在大多数人都习惯熬…… 查看全文>>

摘要：随着电脑和手机越来越普及，现在不管是大人还是孩子都离不开电子产品了，有些人吃饭走路都会在玩手机，尤其是如果经常对着电脑的朋友不仅伤害眼睛，还容易引起肥胖。那么电…… 查看全文>>

摘要：随着年龄增长，代谢下降、排毒能力下降也是无可避免的。女人年龄过了25岁之后，身体各项代谢指标都开始下降，唯独脂肪比例逐渐上升。对爱美的女人来说，变得肥胖让她们没…… 查看全文>>

摘要：香蕉是我们生活中很常见的水果，也是一种人人都喜爱的水果，很多人都在使用香蕉减肥法，那香蕉减肥法有用吗？今天就给大家一起来分析一下香蕉减肥法吧 查看全文>>

摘要：每个人都有点惰性，减肥的时候也不例外，想着怎么能不费劲地就瘦身，所以这里收集了一些适于懒人们的减肥方法。希望对大家有所帮助。 查看全文>>

摘要：几乎没有一个女人在一生中是没有减过肥的，至于成不成功那就另当别论了，很多人是因为没有坚持下来，很多人是减下来可是因为方法的不对迅速反弹了，所以这种时候我们更应该…… 查看全文>>

摘要：据环球网报道，英国萨福克郡的一名母亲因饱受肥胖的困扰而励志减肥近100斤，并夺得2016年世界瘦身小姐的桂冠，重拾了做母亲的自信和美丽。 查看全文>>

摘要：每个女生都渴望拥有苗条婀娜的身材，可现实总是残酷的，不少女生认为自己“喝水都会胖”，减肥的口号喊了几年，每年都觉得离瘦的梦想更远了！对于这些女生来说，减肥最大的…… 查看全文>>

摘要：人们一直在忙于减肥，却很少有人会去了解肥胖的原因。下面小编给大家分享一些日常容易忽视的肥胖原因，一起来看下吧。 查看全文>>

摘要：说到减肥这个话题，估计正在减肥路上“奋战”的MM们有一把辛酸泪要说。因为我们知道，没有坚强的意志力，减肥简直是一件不可能的事！很多MM在减肥的时候，更多的是选择…… 查看全文>>

摘要：每个人的青春里都有一个胖子，她们都有一个统一的外号叫“死胖子”！或许，对于普通人来说，好看的人才有青春，但对胖子而言，瘦的人才有资格拥有青春。下面要讲到的那些事…… 查看全文>>

摘要：便秘大家都不陌生吧，其实便秘的人群里面，绝大多数都是女性，因为特殊的生理构造决定。要说这便秘带给女性朋友的危害是巨大的，最严重的就是使我们的皮肤变得粗糙、暗黄、…… 查看全文>>

摘要：便秘让人有苦说不出，便秘还会引发“面子”问题，皮肤暗淡、痘痘狂长。更严重的还会导致多种疾病。那么又是哪些原因导致便秘的呢？便秘的原因很多，医学上一般把便秘分为习…… 查看全文>>

摘要：肠道是人体最大的消化器官，人体的营养吸收与废物排泄都是通过肠道来完成的，所以，肠道对人体健康的重要性可想而知。如果肠道出现了问题，最常见的症状有便秘、排便臭、放…… 查看全文>>

摘要：便秘是疾病的警告，便秘其实不算一种病，但在便秘的背后隐藏著重要疾病。轻则会产生口臭、恶心、食欲不良、腹胀、皮肤色素暗沉、注意力不集中等。严重的，则会因为大便废弃…… 查看全文>>

摘要：长久以来，人们都喜欢用花朵来形容女人。花朵固然娇艳，但花期有限，正如女人的青春，红颜易老。女人们无一不渴望自己能够常葆青春貌美，其实，一些健康的生活方式，就能够…… 查看全文>>

摘要：不知从何时起，“便秘”成了现代人的“通病”。肠道犹如人体的“下水道”，一旦“堵住”，后果请自行脑补吧！其实我们也可以想象，本该排泄出体外的废物垃圾滞留在肠道，肯…… 查看全文>>

摘要：琳琅满目的减肥方法是不是让现在微胖的你有所郁闷呢？减肥固然能使我们身材好也能是我们增加自信感，但是，如果遇到不合适的减肥方法，那我们可能就会收获适得其反的效果的…… 查看全文>>

摘要：在我们的认知中，肥胖是营养过剩的缘故。然而现在专家们提出了一个新的观点：肥胖也可能是一种营养不良的表现，某些人的肥胖可能是因为缺乏一些“微量营养素”所致。所以说…… 查看全文>>

摘要：生活中有些习惯是造成我们肥胖的最主要的原因，因为是不知不觉中养成的习惯，所以我们许多人都没有意识到。来看看看你没有以下让人容易变胖的坏习惯吧，如果有要尽快改正啊…… 查看全文>>

摘要：即便是冬季，每天在室外做有氧锻炼半小时到一小时，完全不会违背所谓冬藏的说法。是坐在电视前面不动，养一身肥肉对身体好，还是经常活动一下，让自己循环顺畅肌肉紧实好，…… 查看全文>>

摘要：孩子长的胖嘟嘟的的确很惹人喜爱，很多家长也觉得胖胖的孩子身体才够健壮，不少邻居看到了也会夸妈妈把孩子养的好，有些妈妈也会因此而沾沾自喜。然而，大家却不知道，太胖…… 查看全文>>

摘要：穿着高跟鞋不但能让双腿看起来修长美丽，而且还有让你意想不到的功效，就是能帮助你减肥。穿高跟鞋走路或许很累，可却适合懒女孩减肥。经常穿高跟鞋可以让女性看起来更高，…… 查看全文>>

摘要：我们知道大多数人的肥胖都跟不正确的饮食有着很大的关系，就是因为在日常生活中我们吃了容易发胖的食物，才让我们进入了肥胖的行列。那么吃什么最容易长胖呢? 早知道这些…… 查看全文>>

摘要：全麦片面包含有大量的维生素、纤维素及矿物质，粗粮有益人体肠胃健康，可以促进体内毒素排出，有利于减肥。因此常吃全麦面包再多运动，保持良好的饮食习惯和心态一定会瘦下…… 查看全文>>

摘要：晚餐对我们很多人来说，是一天当中最重要的一餐。因为重视，所以晚餐都比较丰盛，不知不觉中就会给自己吃胖了。其实晚餐是减肥期间相当关键的一餐， 查看全文>>

摘要：很多人认为自己一直在坚持锻炼，花了时间可是瘦身效果却不是很理想，这是为什么呢？可能在于你存在着一些运动减肥的误区。让我们一起来看看运动减肥失败的原因有哪些？ 查看全文>>

摘要：秋高气爽的秋天总是容易囤积秋膘的季节，爱美的MM如果想要在秋天里维持着魔鬼身材，就要及早开始秋天减肥，防止秋膘的积聚。秋天是进补的好时节，通过进补可以调理我们的…… 查看全文>>

摘要：减肥不是一朝一夕就成功的事情，开始运动减肥的前两周并不会瘦，身体都是处于一种适应训练强度的过程，适应强度后才能谈到减肥的事。所以一般来说，运动减肥要至少两周后才…… 查看全文>>

摘要：我们很多人都有便秘的困扰，便秘会给自己的身体带来一定的危害。除了这些危害外，有些朋友还感到困惑，便秘会导致肥胖吗？哪些食物容易引发便秘呢？ 查看全文>>

摘要：一直有一个观念在人们的心中，那就是运动过程中出汗越多，脂肪消耗的越快，减肥的效果越好，真的是这样吗？运动出汗多减肥效果好？ 查看全文>>

摘要：要么瘦，要么死！这句话想必是众多立志要减肥女性的人生座右铭。现代人的审美基本都是以瘦为美，觉得身材苗条的人穿啥都百搭，胖子穿啥都白搭。所以，多少爱美女性为了拥有…… 查看全文>>

摘要：时尚与潮流总是多变的，就如人们的审美在每个时代也是有所不同的。比如众所周知的“环肥燕瘦”，肥瘦本是两个极端，却在不同时代里被赋予“美”的意义。为什么人们的审美会…… 查看全文>>

摘要：爱美的女性最受不了身上长肉，于是总会采取一些科学有效的方法进行减肥。不少人都喜欢选择跑步和爬楼梯两种方式进行减肥，两种方法各有千秋，那么到底哪种方式会比较好呢？…… 查看全文>>

摘要：入秋后，各种“秋燥病”接踵而至，其中便秘问题非常突出，不少人会发现此时便秘的发作频率相较于春夏来说更为频繁，使顺畅排便成了一种奢望。 查看全文>>

摘要：任凭你巧舌如簧、伶牙俐齿、口若悬河，一旦出现口臭，你也只能乖乖闭嘴！口臭带来的尴尬，相信经历过的人都清楚，那是对自己形象与自信无声的摧毁。究竟为什么会口臭？很多…… 查看全文>>

摘要：说起便秘，是很多老年人的“硬伤”，而便秘也似乎更“钟情”于高血压的老年人。由于老年人本身胃肠道功能逐渐退化，加上运动量减少，就容易引发便秘。还有因患有高血压长期…… 查看全文>>

摘要：目前中国蜚声国际的超模也就这么几位，刘雯、奚梦瑶、何穗、孙菲菲、雎晓雯等，更早之前有吕燕和杜鹃，模特行业新人辈出，但出彩的人却少之又少。不过，最近又有一位国模大…… 查看全文>>

摘要：当出现便秘的时候，很多人都会认为便秘是因为上火了，吃点牛黄解毒丸或者三黄片之类的泻火药就可以了。真的是这样吗？答案当然是否定的。专家表示，在生活中有这种认识误区…… 查看全文>>

摘要：便秘乍看之下并不是什么大病，但是只有真正的便秘患者才明白便秘有多可怕，甚至谈“便秘”色变。日常生活中，不少人会因为肠胃积热而出现便秘。分析肠胃积热的原因，我们不…… 查看全文>>

摘要：10月上旬，中山某医院就接收到了一位大便撑破直肠、出现生命危险的77 岁老年患者。该院及时顺利为其实施了“腹腔镜检查+中转开腹乙状结肠造口+腹腔冲洗引流术”，成…… 查看全文>>