减肥频道

摘要：经常在外聚餐，却缺少运动，这是不是就是大家所公认的肥胖的原因呢？其实你还忽略了另一个让你变胖的重要地方——家里。家里是让人放松的地方，可正是因为丧失了一定的警惕…… 查看全文>>

摘要：我们女性都想拥有像模特一样的魔鬼身材，然而不幸的是，女性往往比男性更容易长胖。除去遗传和偶然因素造成肥胖外，女性在几个特殊的时期也特别容易长胖。那么女人什么时期…… 查看全文>>

摘要：减肥一直是让人又爱又恨的话题，减肥瘦身最健康最有效的方法其实就是适当控制饮食加上科学的运动，可是能把这种办法持之以恒贯彻到底的人却是少之又少。于是有些人就开始尝…… 查看全文>>

摘要：运动减肥必然会大量出汗，为了补充身体的水分让运动达到更好的效果，我们都需要喝点饮品。那么运动饮料是最好的选择吗？运动前后应该喝什么呢？ 查看全文>>

摘要：每个人都希望自己有一副好身材，不仅是为了拥有好看的体型，也是为了身体的健康。其实发胖是有征兆的，当出现一些发胖征兆时，就需要提高警惕，要开始格外注意体重管理。那…… 查看全文>>

摘要：我们知道睡眠对美容起着至关重要的作用，而对减肥来说，减肥方法中有不少都跟睡眠密切相关。在睡前养成一些良好的习惯，可以帮助你减肥瘦身。 查看全文>>

摘要：减肥瘦身专家发现，白领是最容易增胖的。为什么白领会容易增胖呢？其实导致白领增胖的原因有很多，我们可以从以下几点来了解白领肥胖的原因有哪些。 查看全文>>

摘要：很多胖子不知道自己是虚胖还是真胖。从减肥瘦身的角度分析，虚胖是一种体质类型，如果你属于虚胖类型，那就会非常容易出现肥胖的问题。下面来看一看虚胖类型的人应该怎么减…… 查看全文>>

摘要：水对人体来说是不可缺的必需品，你可以一个礼拜不吃东西，可是却不能三天不喝水。现在很多MM都在尝试喝水减肥方法，以为多喝水就可以减肥，有的甚至以水代餐，却还是无法…… 查看全文>>

摘要：人们大部分的时间都是坐着度过的，尤其是办公室的白领们，不少人坐着的时间，大大超过躺在床上的时间。不少人的坐姿并不正确，就是这些不正确的坐姿改变你的腰围！有下面坏…… 查看全文>>

摘要：减肥可以说是一个全民性的话题，身边很多人都有减肥的想法，也有很多已经在实时当中，但是你知道减肥需要循序渐进，不能一下子瘦太快吗？瘦太快会给你的身体带来危险。 查看全文>>

摘要：很多人虽然觉得自己应该减肥了，但总是说太忙没时间，其实真的想减肥的话，可利用的时间还是很多的。比如在看电视的时候也可以边追剧边减肥的，我们一起来看一看怎么利用看…… 查看全文>>

摘要：人会变胖的一个原因就是喜欢吃，并且控制不了自己的食欲。如果您正在减肥，那么建议您把所有会导致肥胖的食品放得离自己远一点，而且还要学会控制自己的食欲。 查看全文>>

摘要：李大爷今年65岁，便秘半年有余，近一周发现便秘加重，大便干结、干如球状，每次上厕所都觉得很痛苦。因为便秘，李大爷看起来精神疲倦，形体消瘦，四肢乏力，食欲也不好，…… 查看全文>>

摘要：随着减肥后出落为美女俊男的现象越来越多，很多网友都称“胖子就是潜力股”。但是不是所有胖子都这么幸运。据网易娱乐报道，埃及广播电视联盟旗下的八名女主播近日因身材问…… 查看全文>>

摘要：据英国《每日邮报》11月24日报道，因童年大量食用高热量食物，伊朗一名女子体重堪比小象，经过胃束带减肥手术后，成功减肥57公斤，成为新一代“网红”，吸粉8万人。 查看全文>>

摘要：随着生活条件的改善，肥胖的人群也越来越庞大。肥胖不但严重影响人们的形象，还会带来严重的健康危害，所以，减肥瘦身成为了现今社会的潮流趋势。据调查显示，在减肥者中，…… 查看全文>>

摘要：对于减肥的人来说，体重的变化就代表着你减肥的成果，体重轻了，当然就“瘦”了，果真如此吗？相信不少减肥的小伙伴会有这种体验：比如吃了某种减肥产品，腹泻很严重，一天…… 查看全文>>

摘要：11月24日感恩节，黄奕在深圳美美的亮相，为好友TONY站台，当天，黄奕穿着黄色的上衣搭配着花色的长裙亮相，当和记者们提到当天的这身装束，黄奕称：“感恩节嘛，想…… 查看全文>>

摘要：人物：小曲 24岁 大学毕业一年 查看全文>>

摘要：生活中，总有那么一群人“占着茅坑不拉屎”，往往急死了别人，也急坏了自己。其实，“占着茅坑不拉屎”是一种病，学名称为“便秘”。虽说听起来便秘不是一种大病，但是其危…… 查看全文>>

摘要：先来个自我介绍吧，我叫小云，今年23岁，由于从小就比较挑食，偏爱吃肉不爱素食，所以体型从小偏胖，还爱便秘。以前在家倒觉得没什么，自从上了大学，我才感到了便秘的困…… 查看全文>>

摘要：有关资料表明，每年入冬后，医院肛肠科门诊患者就会逐渐增多，特别是便秘患者的增多更为明显，其中以中老年人居多。据统计，一般在春、夏、秋三季，便秘患者约占门诊的11…… 查看全文>>

摘要：为什么你的眼里带着笑，可身体却像生闷气？上帝给了你精致的五官，你却从没一个好脸色？完美的身材，精致的妆容，处处透着女神范儿的你，身上散发着香气，肠胃却闹着脾气。…… 查看全文>>

摘要：在泰山之下，江水北城里，有着这么一个依山傍水的地方，地名简单素朴，为“东阿县”。东阿县，依靠着雄伟壮丽的泰山，又与“母亲河”黄河相邻，因其富有优势的地理位置，有…… 查看全文>>

摘要：鸡蛋又名鸡卵、鸡子，是母鸡所产的卵。其外有一层硬壳，内则有气室、卵白及卵黄部分。富含胆固醇，营养丰富，一个鸡蛋重约50克，含蛋白质7克。鸡蛋蛋白质的氨基酸比例很…… 查看全文>>

摘要：我们发胖的原因有很多，但其中之一可能是体内毒素惹的祸，水肿、便秘、小腹突出......因此想要瘦身就要先排毒。 查看全文>>

摘要：日前，姚晨通过微博晒产后对比照，并称：“产后第十天和产后第二十天。”两张照片中，虽然身材都很纤细，但第二十天的明显更瘦，小肚子不见了，脸色更红润，没有一丝浮肿，…… 查看全文>>

摘要：减肥的方法有很多种，刮痧减肥就是其中的一种，但是很多人对种方法并不是特别的了解。刮痧减肥有哪些注意事项呢？不妨来看看减肥小编的介绍吧！ 查看全文>>

摘要：说起冬季，大家都觉得这是个最容易长肉肉的季节。因为寒冷，大家都是多吃少运动，哪有不胖的道理。如果你想要在冬季不长胖，那你需要下面这几个减肥好习惯了。 查看全文>>

摘要：据英国《每日邮报》11月29日报道，物理学家史蒂芬•霍金在一个广告短片中指出，全球正面临着一个重大挑战，数百万计人们正经受着肥胖带来的风险。肥胖不仅会增加患癌症…… 查看全文>>

摘要：如果说把减肥和脚气病联系起来，我们大多数人肯定都觉得不可思议。减肥怎么会跟脚气病扯上关系呢？可是事实证明两者确实有关系，由于减肥不当而导致脚气病的发生。那么到底…… 查看全文>>

摘要：月经期减肥是非常好的一个时期，我们只需要注意两个方面就可以，一个是饮食，一个是运动。在月经期间要正确地减肥，就要注意保证饮食营养，减肥运动和时间都不能过量，这样…… 查看全文>>

摘要：虚胖体质比较容易减肥成功，但同时反弹的也比较快。你到底是不是虚胖体质呢？来看看这些虚胖体质的症状你就明白了。 查看全文>>

摘要：易瘦体质可不一定是爸妈的基因给你的，也可以靠自己后天打造哦。只要身体代谢回归健康的秩序里，有效提升减肥效果之余，再也不怕“喝杯凉水也发胖”。那么，易瘦体质怎么养…… 查看全文>>

摘要：冬天没事的时候，大家似乎都喜欢嗑瓜子，嗑瓜子还可御寒呢，尤其是女性朋友。可是，听说嗑瓜子脸会变大，这是真的吗？瓜子吃多了脸竟然会变大吗？ 查看全文>>

摘要：很多人都爱吃甜食，尤其在冬天的时候。感觉甜甜的滋味可以让人减少压力，温暖身体。但是多吃甜食的副作用就是容易引发肥胖对心脑血管和心脏不利。那么如何能吃甜食而不发胖…… 查看全文>>

摘要：有时候常常感慨，为什么有些人喝凉水都长肉，而有的人就是怎么都吃不胖？这些人到底为什么吃不胖呢？ 查看全文>>

摘要：寒冷的冬天，吃热乎乎的火锅成为好多人的选择。但是吃火锅很容易发胖，一顿火锅之后，MM们大概会因为吃太多东西而对自己的体重深感抱歉了。那么怎么吃火锅才不胖呢？ 查看全文>>

摘要：我们女性一直热衷于减肥，减肥看似很简单，但其实是要讲究方式和方法的。对于妇女来说，肥胖会影响她们的身体健康，所以要积极减肥。专家提示，妇女在减肥的时候，有几大禁…… 查看全文>>

摘要：白领每天上班基本上都是坐着，而且很难有多余的时间进行健身活动，有的人为了减肥，开始中午不吃饭、晚上不吃饭，结果健康收到严重的影响，减肥还是要进行有效地运动。下定…… 查看全文>>

摘要：随着肥胖人群的增加，学生肥胖的人数也呈现上升趋势。好多家长开始担忧并开始让他们减肥，但是学生正处于生长发育的阶段，所以减肥不能盲目乱来，否则影响巨大。 查看全文>>

摘要：每个人都希望自己能够瘦下来，在一定程度上，瘦会让人觉得更美丽更自信。虽然你也可能在努力的减肥但却很少去探究是什么因素导致了自己的肥胖。找到日常生活中让你肥胖的原…… 查看全文>>

摘要：很多女性在减肥的时候都很喜欢选择节食。对于减肥的朋友们来说，节食是很有必要的，不过我们所提及的节食可不是不让大家吃，而是有选择性的节食。在这里给那些选择节食减肥…… 查看全文>>

摘要：卤煮有一个表姐，身高163，结婚前体重112斤，蛮标准的身材，可当她生小孩后，身材竟然像吹气球一样长大起来。现在小孩都八岁了，还是臃肿身材，一身肥肉，看见她都替…… 查看全文>>

摘要：一年前，身高180cm的盛先生体重246斤。有一天，他3岁的女儿对他说：“如果幼儿园小朋友说你是个大胖子，我就不要你接送了！”为了女儿，盛先生开始了他的减肥之旅…… 查看全文>>

摘要：有句歌词是这样唱的：“我能想到最浪漫的事，就是和你一起慢慢变老～～”。当然了，能够携手到老的夫妻，大部分都是感情比较好婚姻比较幸福的。但你知道吗？在你们一起变老…… 查看全文>>

摘要：据搜狐娱乐报道，日前，刘亦菲在香港参加某活动，她身穿深V的黑色羽毛蓬蓬裙，秀出美腿，但网友却纷纷表示“神仙姐姐”变胖了，不仅有了双下巴，一双玉腿也比之前粗了。不…… 查看全文>>

摘要：据一点资讯报道，沈阳姑娘王威与丈夫结婚7年，最大的梦想是生一个可爱的宝宝。然而，2015年时她的体重已高达382斤，且患有吸睡眠暂停综合症、多囊卵巢综合症等疾病…… 查看全文>>

摘要：随着人们生活节奏的加快、饮食结构的改变，便秘在人群中的患病率高达27%，而且还有上升趋势，此前一项统计也显示，每 查看全文>>