减肥频道

摘要：减肥属于以减少人体过度的脂肪、体重为目的的行为方式。适度减重可降低患肥胖症的风险，也可提高有肥胖并发症的患者的健康水平。市场上有各类不同的减肥理念、减肥产品，请…… 查看全文>>

摘要：日媒称，新兴国家的儿童肥胖问题越来越严重，原因在于随着经济发展，快餐和碳酸饮料等高脂肪、高糖分的食品出现在人们的餐桌上。与此同时，游戏和汽车的普及也导致了运动量…… 查看全文>>

摘要：我们很多人都曾经有过这样的困惑，为什么有的人怎么吃都不胖，而有的人喝水都要长肉。其实答案很简单，这是因为人与人之间体内新陈代谢的速度不同。今天就来跟大家分享一下…… 查看全文>>

摘要：粗脖子太毁形象，不少女生把大把的时间花在保养脸上，却忽视了脖子的保养。脸再怎么精致，配上一个又粗又壮的脖子，那才叫毁形象呢。那么，到底脖子粗是什么原因呢？ 查看全文>>

摘要：哥本哈根减肥法的快速瘦身效果，让不少MM心动不已，甚至不少妹纸还在月经期间使用这个方法。可是，月经期真的可以用哥本哈根减肥法吗？经期用哥本哈根减肥法有什么影响吗…… 查看全文>>

摘要：我们很多人都喜欢喝饮料，但是有多少人关心过自己喝的饮料怎么样呢？是喝了会让人越来越胖，还是有利于排毒瘦身呢？今天就来盘点一下减肥期间适合喝哪些饮料。 查看全文>>

摘要：寒冷的冬季，在汗蒸房进行汗蒸是多么舒服温暖的一件事情。在不断汗蒸的过程中，人体体温会不断升高，从而使体内新陈代谢加快，脂肪燃烧速度自然也会越来越快。另外，在汗蒸…… 查看全文>>

摘要：我们很多人都不知道，其实胆固醇过高是造成肥胖的原因之一，想要变瘦，就首先要降低体内胆固醇。下面我们就来看看有哪些降低胆固醇的减肥方法可以帮助你轻松变瘦。 查看全文>>

摘要：网上有个13天的菜单被称作“哥本哈根减肥法”，通过严格控制碳水化合物的摄入来达到瘦身效果。那么，这种哥本哈根减肥法会反弹吗？ 查看全文>>

摘要：现在的减肥瘦身方法千奇百怪，而且大家总是一种不行就尝试另外一种方法，完全不顾及自身的身体状况。其实生活中有很多靠谱实用的减肥方法，下面就为大家介绍几个关于实用减…… 查看全文>>

摘要：健康的减肥离不开科学的饮食和运动。饮食与我们的生活密切相关，掌握正确的饮食方法才有助于健康的瘦身。下面就来看一看以下的减肥饮食原则。 查看全文>>

摘要：有很多女性朋友减肥，都会选择一种“简单轻松”的方法，就是吃减肥药。近日一位怀化女性朋友在网上挑了一款减肥药，吃完半瓶后，开始出现厌食、抑郁等症状。到医院检查发现…… 查看全文>>

摘要：很多人上下班的出行方式就是坐公交车，对于那些苦于没时间锻炼的人来说，可以好好利用坐公交的这段时间偷偷变瘦哦！下面就来看一看有哪些小动作可以帮到你。 查看全文>>

摘要：我们生活中，苹果型和梨型的身材比较常见。那么你有了解过这两种身材有什么不同吗？应该怎么减肥呢？下面我们就一起来学习一下。 查看全文>>

摘要：这件事你们多久没做了？不要误会，我说的是通便。 查看全文>>

摘要：还记得李敖与胡因梦这一对曾经的夫妇吗？众人皆知李敖有才，胡因梦有貌，他们的结合可谓是郎才女貌天作之合，但他们的婚姻却只持续了短短的一百多天，你知道为何吗？这答案…… 查看全文>>

摘要：中医认为，如果人体中的元气出现了亏损的情况，那么体内就出现一系列的病理变化，这也就是我们常说的气虚。气虚对于身体健康的损害较大，不仅会令身体脏腑部位出现活力下降…… 查看全文>>

摘要：近年来，肠胃道不舒服与便秘问题愈来愈多，尤其是上班族人群的便秘患者持续增加，为何便秘会缠上上班族呢？ 查看全文>>

摘要：人生五大事儿，“吃、喝、拉、撒、睡”，看似平常，要是哪件事出了问题，定会让你魂不守舍寝食难安。关于吃喝，我们绝对是鼻祖，歪果仁还在茹毛饮血的时候，我们就学会用火…… 查看全文>>

摘要：说到通便药，很多人第一时间浮现脑海的可能是“泻药”“拉肚子”“依赖性”等让人不舒服的画面，更严重的甚至还有“结肠变黑”的情况。而对于长期便秘的人来说，对通便药是…… 查看全文>>

摘要：如何才算是一场成功的旅行？大概就是不缺钱，不迷路，不生病，有得吃喝玩乐。对于一个旅行达人来说，缺钱、迷路等这不是什么大事。要是出现便秘才是要人命。 查看全文>>

摘要：据华声在线长沙讯报道：遇到便秘，有些人会选择用中药番泻叶泡水喝，原因大都是“属于中药，便宜又安全”， 查看全文>>

摘要：对于女性来说，便秘的时候第一个想到的就是要“排毒养颜”，目前市场上很多通便药也打着“排毒养颜”的功效，其实这“排毒养颜”究竟是什么回事，是不是排出了便便就是养颜…… 查看全文>>

摘要：俗话说，人有“三急”，其中“内急”可谓是大众体会最多的一种了。“便意”一来若不马上解决，定会坐立难安心烦意乱。对于常便秘的人来说，“内急”这种欲出而不得的痛苦，…… 查看全文>>

摘要：肤色粉嫩白皙是每个女人都梦寐以求的，大部分女性都愿意花费很大的心思和金钱去保养皮肤，可现实往往事与愿违，很多女性的肌肤暗黄粗糙，不化妆的时候简直就是一“黄脸婆”…… 查看全文>>

摘要：据报道，12月14日上午，湖南省公安厅召开怀化市侦破“6.14”生产销售有毒有害减肥药案新闻发布会，通报“6.14”生产销售有毒有害减肥药案。怀化市公安局治安支…… 查看全文>>

摘要：在现在以瘦为美的时代，确实有不少的年轻女性，为了追求纤瘦的身姿，即使并不肥胖也想尽各种方法让自己瘦一点儿，再瘦一点儿。但是这种盲目的减肥后果就是除可导致营养性疾…… 查看全文>>

摘要：冬季寒冷，姑娘们身上的衣服也越来越厚。很多美眉因为肥胖稍微穿多一点就显得格外臃肿，可是少穿又冷，到底该怎么办呢？冬天的时候，掌握好正确的减肥方法，对减肥有很多裨…… 查看全文>>

摘要：据法国健康杂志《TOPSANTE》报道，研究表明，所谓溜溜球效应，即节食减肥后反弹，最终都指向一个自然不可抗的现象：食欲的增加。 查看全文>>

摘要：冬天天气寒冷，这个时候到底应该怎么减肥呢？要想得到好的减肥效果，你需要先来保持身体温暖。那么减肥与保持身体温暖有怎样的关系呢？ 查看全文>>

摘要：据香港媒体报道，Twins澳门站巡唱前晚在金光综艺馆举行，钟欣潼（阿娇）近期激瘦快20斤。据说之前阿娇一直受到内分泌紊乱的困扰，新陈代谢慢了，就很容易脂肪囤积。…… 查看全文>>

摘要：喝茶是有减肥瘦身作用的，专家认为普洱茶是减肥的选择。只要你喝对了茶，自然就能得到瘦身效果。那么为什么喝普洱茶能减肥？喝普洱茶减肥有哪些注意事项，赶紧一起来看看吧…… 查看全文>>

摘要：“小腹婆”、“大脸妹”这些看似玩笑般的外号，却让一些人备受苦恼。如今，减肥潮流看似只会增长不减弱，为了达到减肥的目的，不少奇怪的减肥方式也不断涌出。据生命时报报…… 查看全文>>

摘要：俗话说“一入秋冬万斤膘”，这是因为天气寒冷，人体为了保暖，身体机能会自觉地储存脂肪能量，寒冷又使人们减少运动，所以很多人在冬季不知不觉就长！胖！了！寒冷的天气，…… 查看全文>>

摘要：五年前，我读大二，是一个138斤的小胖妹，最胖的时候有那——么胖，后来靠着一种叫舒尔佳奥利司他的减肥药摇身一变成了如今90斤魔鬼身材的小妖精，究竟我是怎么做到的…… 查看全文>>

摘要：据英国《每日邮报》报道，物理学家史蒂芬•霍金在一个广告短片中指出，全球正面临着一个重大挑战，数百万计的人们正经受着肥胖带来的风险。肥胖不仅会增加患癌症的几率，还…… 查看全文>>

摘要：随着生活水平的提高，人们普遍吃得好、动得少，再加上进入高科技、智能化时代，大幅度降低了人类体力的付出，致使肥胖人数猛增。 查看全文>>

摘要：天冷穿秋裤，人冷吃火锅。在寒冷的冬天三五好友团团围坐吃上一锅热腾腾的火锅，再配上麻辣鲜香的锅底，点上自己喜欢的黄喉鸡爪鸭肠肥牛和啤酒，顿时觉得人生完美了有木有？…… 查看全文>>

摘要：随着社会老龄化以及饮食过精、生活节奏加快、滥用排毒产品等因素，老年便秘患者越来越多。便秘不但会造成腹胀、腹痛等肠胃症状，还可能诱发肠道炎症、溃疡等。一些患有冠心…… 查看全文>>

摘要：常便秘的小伙伴一定有过这种体验：很想便便，可是便便就是拉不出来；很努力嗯嗯，半天才出来个屁；便便很干硬，卡在肛门不上不下“好崩溃”；便便出来了，你发现“菊花”火…… 查看全文>>

摘要：便秘是现代人普遍的症状，这是因为现代人通常都是久坐少动，饮食不规律，常吃高热量、高脂的食物，导致顺畅的排便成为一种“奢望”。研究发现，便秘本身虽不是什么大的健康…… 查看全文>>

摘要：故事的主角，名叫大便，生于人体（即便便君的主人）一个食物残渣的家庭，因为不能够被人体消化吸收，大便在肠道中备受挤兑，无处安身，大便心灰意冷地想：既然这里没有人接…… 查看全文>>

摘要：有人以为家里没人抽烟，就与吸烟的危害八竿子打不着了？事实上真的是这样吗？其实不然，研究发现，若是肠道代谢物堆积过多，不及时排出，毒素积累到一定的量，就会像香烟里…… 查看全文>>

摘要：据人民网报道，近日一位33岁的女性来门诊就诊，患者就诊情况如下：便秘已有10多年，约5～9日大便一次，曾服用益生菌、番泻叶、大黄及诸多市售通便的中成药，时好时坏…… 查看全文>>

摘要：美眉身上长出了很多肥胖纹，很多人都很烦恼，肥胖纹怎么消除好呢？今天，小编就带大家了解肥胖纹是怎么样一回事，如何避免肥胖纹的产生。让大家能够通过正确的减肥方法从而…… 查看全文>>

摘要：怎样快速减肥不反弹，如何最快地瘦身呢？现在一起学习“小鸟胃减肥法”吧，让你七天之内速掉十斤肉，即将成为新娘的你，是不是很心动呢？ 查看全文>>

摘要：懒妹妹们老说自己“喝水都会胖”，减肥总是那么不容易。那你就大错特错了，想减肥，还真离不开这水!下面教你轻轻松松，喝水就能瘦的减肥方法!水对人体来说是不可缺的必需…… 查看全文>>

摘要：在减肥这件事情上，每天立志要减肥的人很多很多，但是真正能坚持下来的却很少很少，所以胖人还是那么多。即便是减下来了，反弹回去的又有很多。可见，减肥是需要毅力和决心…… 查看全文>>

摘要：据报道，一对夫妇为减肥两个星期只喝水不吃饭，虽然两周下来有瘦下来一点点，但是却引发甲亢双双住进医院。 查看全文>>

摘要：有句话叫做“在正确的时间做正确的事情”，那么减肥是不是也是一样呢？事实上，如果你把握正确的减肥时机，在最佳时刻减肥的话，那瘦身效果就会非常好。那么什么是减肥的最…… 查看全文>>