减肥频道

摘要：一个肥胖美国人屡屡求职失败，无助的他竟然选择切胃手术来减肥…… 查看全文>>

摘要：在热情奔放的季节里，对于那些稍嫌肥胖而不能穿上心仪衣裳的爱美人士来说，无非是非常难熬的。那些随处不在的诱惑，无时无刻不在打击你减肥的信心。 查看全文>>

摘要：每天晚上洗澡的时候都能减肥！泡澡的时候也能！你心动了吗？ 查看全文>>

摘要：我们在日常生活中爱选择跑步做减肥运动，但每次都跑得非常喘气。其实除了跑步，还有很多简单又有效的减肥方法。 查看全文>>

摘要：21世纪不崇尚肥胖，尽管曾有那么一段时间肥胖模特流行一时。明星和社会都在劝诫胖子要减肥减肥，因为肥胖早已上升为社会问题，胖，或许还在浪费社会资源。 查看全文>>

摘要：肥胖是一种疾病。如何减肥，也是相当专业的问题。盲目减肥、急于求成、方法不当，可能适得其反，严重威胁身体健康。今天小编给大家推荐健康的轻松瘦身法，坚持下来瘦身是没…… 查看全文>>

摘要：按摩可以促进血液循环和淋巴循环，帮助肌肤排出毒素，燃烧脂肪，而且能让肌肤更富弹性和光泽。按摩时，润肤乳要先在手中搓揉，慢慢地涂抹于全身。 查看全文>>

摘要：梁静茹可以说是歌坛的常青树，当年胖胖的她现在已经是小鸟依人模样。据说她有着很特别的减肥方法，那就是通过沐浴来减肥。平时没时间减肥的你是不是有点心动了？是的，足不…… 查看全文>>

摘要：瘦身成功的前提就是养成良好的减肥习惯，反之，你就很可能久减不瘦。下面小编就给大家介绍几个在瘦身过程中必须养成的几个好习惯，帮助大家快速瘦身，而且减肥永不反弹。 查看全文>>

摘要：如何瘦身算是最健康？当然是通过正常的饮食来调节体内的新陈代谢。下面小编就给大家介绍几个科学的饮食方法，能够有效帮助大家快速瘦身，让你的减肥永不反弹。赶紧来围观吧…… 查看全文>>

摘要：65岁以后，老年肥胖者不在少数。而肥胖又与高血压、高血脂、糖尿病“狼狈为奸”。千金难买老来瘦。老年人如何减肥，如何保持正常体重呢？ 查看全文>>

摘要：减肥也能减出脑病？这种事情正常来说真是匪夷所思对吧？但在孕妈楚楚的身上就发生了！到底是怎么回事呢？ 查看全文>>

摘要：今天小编要给大家介绍是一个全天的瘦身计划，因为很多人在减肥初期都会因为不知道何种减肥方法最适合自己而有找不着北的感觉。今天介绍这个计划的好处就是在短期内能看到效…… 查看全文>>

摘要：很多人减肥时间很长，但是仍然没有成功。不要灰心，这是因为你还没有看过小编今天的推荐。接下来，小编要给大家分享一些减肥必须知道的小秘诀，它们能让你不用大费周章就能…… 查看全文>>

摘要：睡眠质量决定了减肥的效果，在瘦身过程中如何通过提高睡眠质量来增强减肥效果显得十分重要。今天，小编就给大家介绍一套睡眠减肥法，让你即使在睡梦中也能轻松瘦身，争分夺…… 查看全文>>

摘要：减肥时间已经很长，但是减肥效果却一直不明显。先不要怀疑减肥方法，看看你有没有一些生活的恶习。下面小编就给大家列举4大生活恶习，可能就是这些恶习让你久减不瘦，赶紧…… 查看全文>>

摘要：想要快速瘦身，一定要从多方面入手，全面减肥。今天小编就推荐几个减肥小技巧，这能让你的身材在一周之内出现惊人的变化，而且不容易反弹。还等什么，快点来试试这些小技巧…… 查看全文>>

摘要：很多肥胖人士减肥是以体重看成效，体重下降得越多越快，减肥似乎就越有效果。这种想法造成很多人不健康地减肥，伤身伤心。 查看全文>>

摘要：是不是没有运动的动力了？没关系，小编提示你10个让你坚持运动的小贴士，动起来其实很简单。从现在开始，这些坚持会让你的减肥效果一天比一天明显。 查看全文>>

摘要：很多减肥机构都打出了“合同减肥，无效退款”的口号，也有顾客真的去试了，也真的体重下降了，却在没多久就急速反弹。但去找减肥院讲理的时候，却碰了一鼻子灰。到底这种快…… 查看全文>>

摘要：一些女性看上去很臃肿，但是有时候真正的凶手不是脂肪，而是体内多余的水分，水肿会让我们的新陈代谢下降。所有，及时而且有效地消除水肿对于减肥来说也是很中药的一环。 查看全文>>

摘要：运动减肥很重要，但不良的饮食习惯会让你事倍功半！本文告诉你怎么食用美食让你轻松减肥。 查看全文>>

摘要：贵州卫视《瘦身男女》播出后，节目中“魔鬼女教练”严厉眼神、凶狠话语和一些减肥措施，让电视机前许多观众浑身不自在，斥责其“残忍对待胖子”。就此，该节目制片人施索说…… 查看全文>>

摘要：英国研究人员表示，体重严重超标的人不光是看上去笨拙，实际上可能确实笨拙。他们发现有证据表明肥胖症与智力程度下降之间有联系。专家们还不确定存在这种联系的原因，但认…… 查看全文>>

摘要：你是否面临着减肥怎么减都瘦不下来的烦恼？你是不是面临着减肥过后没两天就反弹的烦恼？那是因为你对脂肪来源不了解！赶快跟小编一起来补充一下知识吧，让你轻松减肥喔！ 查看全文>>

摘要：饮尿减肥？这是一个什么荒唐的方法！但近年在成都，竟真的有这种让人哭笑不得的减肥方式。为什么这些女性会喝尿减肥，喝尿减肥有什么坏处？ 查看全文>>

摘要：听说世间有一种减肥香皂？小编真是孤陋寡闻了没听过。其实这只是个别商家在“聪明”地炒作概念而已，否则为何许多百年老厂和有实力的日化新贵不跟风生产减肥香皂呢？ 查看全文>>

摘要：每晚都洗澡，如果能利用起来这个时机，是不是也能每天都瘦一点呢？小编为你总结了十大洗澡减肥妙法，看看哪种适合你？ 查看全文>>

摘要：很多新妈妈都希望产后能够快速瘦身，恢复以前的好身材。其实要想产后瘦身效果好，产前也是需要一些准备的，产后也要遵循一些原则。今天，小编就给大家介绍几种孕期瘦身方法…… 查看全文>>

摘要：在美国密苏里州弗格森市，每个周日，社区都鼓励孩子们到街上玩，街道将不允许汽车入内，变成一个临时公园。作为这个城市“健康生活"的首创精神，每周不同街区的街道会被关…… 查看全文>>

摘要：我们要知道，减肥的标准对于每个人来说都是不一样的。所以我们必须了解减肥的概念，到底什么时候需要减肥，减肥到怎样的程度才算是合适？另外，减肥还有公式，你又知道吗？ 查看全文>>

摘要：崇瘦减肥成为一种时尚，减肥运动应运而生。你知道肥胖可以遗传的吗？肥胖与基因竟也存在着让人惊讶的关系。 查看全文>>

摘要：肥胖都是吃出来的吗？究竟有多少害处呢？肥胖也有好处吗？你对肥胖和减肥有什么体会和经验？究竟应怎样进行科学减肥？一起和家庭医生的专家们来场头脑风暴吧！ 查看全文>>

摘要：既节食又剧烈运动，可体重就是不肯降，脂肪还是那么多，究竟是为什么？ 查看全文>>

摘要：翻开报纸，打开电视，一个个制作精美的减肥广告迎面而来。但这些减肥产品的可信度到底有多高？国家是明令禁止的你知道吗？ 查看全文>>

摘要：你耳闻目睹肥胖和减肥所引出的千姿百态的问题吗？有哪些原因造成肥胖呢？本刊近来在收集到读者反映的数百个与减肥有关的问题的基础上，发起组织了一场规模宏大的数十位专家…… 查看全文>>

摘要：有些人把健身当成件简单的事情，以为看些书，或模仿一下别人就可以了。带着这种“轻敌”思想投入健身运动，可能会让你收获的健身果实变得青涩，并使你感到痛苦。 查看全文>>

摘要：指甲上的月牙被很多人看成是健康的预测表。不仅如此，其实通过观察手指上的月牙，还可以帮你找到适合自己的最佳瘦身方式。今天，小编就教大家几种方法，让你也能找到适合自…… 查看全文>>

摘要：减肥竟能减出肝肥胖来？是的你没听错，减肥有可能减到自身营养不良，从而引发脂肪肝。医生建议，正确减肥还得应该根据个人情况调整饮食结构，促进脂肪代谢。 查看全文>>

摘要：饮食不规律是女生们身材发胖的一大诱因，是错误的方法才让你的脂肪堆积起来的！今天小编帮大家盘点了饮食减肥的八大误区，如果走进了这些误区，可能你就做了很多无用功了。…… 查看全文>>

摘要：脂肪细胞，总被人们与“油腻腻的脂肪”、“大腹便便的形象”联系起来。但你知道吗？脂肪细胞并非只是囤积脂肪。 查看全文>>

摘要：我们总是能见到一些朋友怎么吃都不胖。其实这个跟日常生活的饮食有着密切的关系。今天，小编就给大家介绍几种饮食方法，它们能帮你“吃”出易瘦体质，让你达到快速瘦身的目…… 查看全文>>

摘要：控制每天摄入的卡路里是减肥的关键。今天小编就给大家详细介绍一下，什么是卡路里，以及每天摄入多少的卡路里才能使你的瘦身计划能够早日成功。如果你还是减肥知识方面的文…… 查看全文>>

摘要：妊娠纹与肥胖也扯得上关系？这在肥胖的人身上就是可能的。以为曾经肥胖的男孩去看医生，就是为这“妊娠纹”在苦恼。 查看全文>>

摘要：一个人减肥成功的关键取决于他每天摄入的热量的多少。有效地控制每天不要摄入一些不必要的热量，会让你的减肥效率大大增强。今天小编就教给大家几个方法，让你能控制热量的…… 查看全文>>

摘要：很多人屡次减肥都不成功，于是就觉得减肥是一件很困难的事情。其实，只要掌握了减肥过程中关键的几点，瘦身就是一件很简单的事情。今天，小编就和大家一起分享几个有效的瘦…… 查看全文>>

摘要：除了身在太空的航天员可以站着睡外，正常人睡觉都是躺着的。然而，有报道称，沈阳一位12岁的胖小子王磊，也身怀此“绝技”，可以站着睡。不过他这种站着睡的“绝技”，却…… 查看全文>>

摘要：为了减肥为了瘦身，爱美人士都会尝试各种各样的方法，在这个过程中如果稍有不慎就容易对身体造成伤害。今天，小编就给大家介绍几种科学健康的减肥方法，让大家选择最适合自…… 查看全文>>

摘要：身体上总是有着讨厌又顽固的脂肪吗？手臂上的，肚腩上的，难看的赘肉让你苦不堪言吗。今天，小编就教大家一些瘦身的小技巧，借鉴一下，你就无需大费周章地拼命减肥了。 查看全文>>

摘要：几乎每个减肥的女生都会知道一些减肥的所谓的偏方。但是这些偏方真的有效吗？今天，小编也带给大家几个效果很好的减肥小偏方，重点是这些偏方都有着一定的科学性，一起来看…… 查看全文>>