减肥频道

摘要：晨跑和夜跑是跑步运动的两种常见时间选择，它们各自都有独特的好处，可以帮助人们更好地达到减肥的目标。然而，这两种运动方式对身体的影响也有所不同。首先，我们来看看晨…… 查看全文>>

摘要：当前，肥胖问题已经成为危害国民健康的重大公共卫生问题。根据近期世界卫生组织发布《2022年欧洲区域肥胖报告》，指出超重和肥胖在欧洲已成为“流行病”。 查看全文>>

摘要：据了解，肥胖问题已经成为危害全球健康的重大公共卫生问题。肥胖不仅引发了多种慢性病和过早死亡的风险，还给家庭和社会带来沉重的健康和经济负担。当前，全球范围内约40…… 查看全文>>

摘要：近期，世界卫生组织发布《2022年欧洲区域肥胖报告》，指出超重和肥胖在欧洲已成为“流行病”。其中男性超重和肥胖率（63%）高于女性（54%），高收入国家的比率往…… 查看全文>>

摘要：外卖有多火？看满大街的骑手就可以发现。随着生活节奏的加快以及外卖软件的流行，不少上班族为了方便都选择三餐外卖，须不知，肥胖正悄悄找上来。 查看全文>>

摘要：节后减肥是很多人关心的话题，在经历了春节长假的各种吃喝玩乐之后，大家身上的脂肪不只厚了三圈了吧？已经胖若两人了吧？所谓“三月不减肥，四月徒伤悲”，再过几个月就到…… 查看全文>>

摘要：“重度脂肪肝、肝纤维化2期、空腹胰岛素高、肌酐和尿酸异常！我从来没想过这些问题会出现在我身上！ 查看全文>>

摘要：近年来，“肥胖”和“减肥”这两个词不仅在年轻人群体内十分流行，而且也日渐成为了热门的社会话题之一。肥胖的确已不仅仅是美观与否的问题，世卫组织认定肥胖属于十大慢性…… 查看全文>>

摘要：自从明星经纪人杨天真自爆做了减重手术之后，这项手术就被人所熟悉，不少人把减重手术当成减肥最后一根稻草，这股热潮甚至蔓延到网红圈，打开互联网都能看见不少“安利”。…… 查看全文>>

摘要：夏天到了，短衣短裙让肥肉无处遮挡，减肥事业又被不少女性朋友提上日程，各种网红方法层出不穷，代餐粉、减肥饼干、酵素等，让人看了眼花缭乱。在“511中国肥胖日”当天…… 查看全文>>

摘要：5月11日是由世界卫生组织确定的世界防治肥胖日，旨在提醒人们，肥胖症是一种病，健康的生活习惯和饮食，有助于预防肥胖。 查看全文>>

摘要：春节期间，贾玲的处女作《你好，李焕英》由于感人之余欢乐十足，戳中无数人的泪点，不少网友都自发为这部电影打口碑。目前，《你好，李焕英》票房已破42亿，成春节档最大…… 查看全文>>

摘要：宅在家一时爽，一直宅却不会一直爽。自然睡，自然醒，睡过整个白天。刷剧、看电影、玩游戏，一首歌反复循环，外卖随点随到，能不出门就不出门。但这样的肥宅生活，未必就是…… 查看全文>>

摘要：前段时间，知名经纪人杨天真自爆为了健康做了减重手术的新闻闹得沸沸扬扬，一度占据各大热搜榜单，也把减重手术推向大众的视野。比起人们熟知的节食、运动减肥方法，减重手…… 查看全文>>

摘要：自从国内出版了麦克尔·莫斯利的《轻断食》一书以来，轻断食这一减肥方法在国内受到越来越多减肥人士的热捧。除了轻断食减肥法，目前流行的减肥方法还有节食减肥、生酮饮食…… 查看全文>>

摘要：随着减肥的人越来越多，市面上流传着各种各样的减肥方法和减肥食谱。这些减肥方法和食谱良莠不齐，有些虽然能在短期内起到减重的效果，但很可能引起反弹，对身体造成伤害。…… 查看全文>>

摘要：肥胖可以让人从头伤到脚！对于这句话，来自广东江门的谢女士深有体会。4年前，体重90公斤的她虽然对减重手术略有了解，却迟迟未有行动；4年后，她的体重不仅暴涨到13…… 查看全文>>

摘要：当身体内多余的能量不能被消耗时，就会形成脂肪堆积，逐渐演变为肥胖症。肥胖症会给身体带来很多潜在的风险，不仅影响形象，更是与心血管疾病、糖尿病等多种疾病相关联，严…… 查看全文>>

摘要：“哎呀！我今天又胖了”，体重上升的烦恼常常被许多人挂在嘴边。肥胖仿佛是现代人面临的“戈尔迪之结”，在追求“纤细”的社会里，体重秤上变动的数字给人们带来了极大的焦…… 查看全文>>

摘要：日前，由广东省医学教育协会主办，暨南大学附属第一医院承办，中国成人教育协会医学继续教育专业委员会肥胖代谢委员会、暨南大学肥胖代谢研究所、中华肥胖与代谢病电子杂志…… 查看全文>>

摘要：近日，“杨天真要做切胃手术”的新闻传遍了各大媒体，引发网民热议，一度占据微博热搜。切胃手术，也叫减重手术，即“腹腔镜胃袖状切除术”，利用腹腔镜把胃的大弯垂直切割…… 查看全文>>

摘要：今年夏天，某TV推出的女团成长综艺节目大受欢迎，火爆了整个夏天。舞台上，三十多岁的姐姐挥洒着汗水，散发着她们的无限光芒。节目里，身材玲珑的姐姐们在“乘风破浪”。…… 查看全文>>

摘要：7月18日，广东省医学会肥胖代谢外科分会在佛山正式成立，并举行第一次全体委员会议，暨南大学附属第一医院王存川教授当选为第一届主任委员。 查看全文>>

摘要：随着疫情的逐步控制，各类餐饮店开始有序复工，不少在家里憋坏的人已经想着疯狂品尝各路美食，誓要将前面几个月的分量吃回来。不过在宅家许久的前提下还大吃大喝，可要注意…… 查看全文>>

摘要：对于肥胖的人来说，变胖很容易，减肥却是异常艰难，减肥之路堪比唐僧取经。其实，减肥切忌心急，很多时候觉得减肥很难是因为没有选对减肥方法。今天是5.11中国肥胖日，…… 查看全文>>

摘要：肥胖不仅会“毁掉”人的外在形象，还会对人的身体健康造成严重危害。医学上把“肥胖”作为是一种疾病，甚至是百病之源。想要防治肥胖，饮食干预非常关键。在“511中国肥…… 查看全文>>

摘要：爱美之人都渴望拥有苗条的身材，可是减肥并非易事，美食太多、运动太累，吃减肥药又怕伤身体，只能眼睁睁看着身材日渐圆润。不过，随着医学技术的不断发展，越来越多的求美…… 查看全文>>

摘要：近年来，全球肥胖人口数量不断攀升，与此同时，为了防治肥胖，不少肥胖人士都将希望寄托于减重手术，因此减重手术也渐渐为人熟知。为了让大家更了解减重手术，在2020年…… 查看全文>>

摘要：对于肥胖人士而言，减肥并不是一件简单的事情，甚至是一件非常困难的事情。为了能快点实现减肥，很多减肥人士会不惜尝试各种方法，这样就容易不自觉的跳进“减肥坑”。今天…… 查看全文>>

摘要：当人们的生活水平得到提高的同时，肥胖问题也日益严峻。但很多肥胖者都认为自己胖只是因为营养过剩，不算什么大问题，所以并不重视。然而，有些人却认为，肥胖本身就是一种…… 查看全文>>

摘要：很多人听说减重手术可以减肥，于是就认为减重手术是美容手术，这说明了大众对减重手术还缺乏了解。对此，家庭医生在线特地邀请了暨南大学附属第一医院胃肠外科主任医师杨景…… 查看全文>>

摘要：随着生活水平的提高，以及饮食结构的改变，越来越多的人步入了“肥胖行列”，但肥胖并非是好事，一个不注意就可能会诱发某些疾病的发生，危害极大。那能否通过饮食减肥呢？…… 查看全文>>

摘要：二十年前，国内对于减重手术的认识少之又少；二十年后，当我们再提起减肥，除了众所周知的“管住腿、迈开腿”，许多人还能随口说出一个减重手术。 查看全文>>

摘要：生活中，很常听到大家说“我要减肥，我要减肥……”的话语，但实际上，好像又没几个真正能减肥成功，除了用错方法外，也可能忽略了一天当中最佳的减肥运动时间。 查看全文>>

摘要：随着人们生活水平的提高，肥胖患者与日俱增，很多人并不把肥胖当一回事，孰不知，肥胖带来的影响极大，包括身心健康，甚至是危及生命。 查看全文>>

摘要：随着生活水平和质量的不断上升，越来越多的人出现了肥胖，由此带来的影响是极为严重，不仅会影响到生活和工作，甚至可能会影响到健康。那不同类型的肥胖要怎么减肥呢？惠州…… 查看全文>>

摘要：2000年，一提及减重手术，不少人会质疑效果，且害怕有后遗症。2020年， 人们对减重手术改观，越来越多的患者开始接受减重手术的治疗。20年间，全国已累计开展1…… 查看全文>>

摘要：针灸减肥是近几年非常流行的一种减肥方法，相信不少人都有尝试过。那么，针灸减肥的效果好不好？会不会容易反弹呢？今天，就让云浮市人民医院中医科主任中医师王维明来给大…… 查看全文>>

摘要：老年痴呆症又称阿尔茨海默症，好发于70岁以上的老年人。生活中很多网友都认为，老年人过于肥胖就会导致老年痴呆，这是真的吗？今天，就让暨南大学附属第一医院胃肠外科副…… 查看全文>>

摘要：生活中，很多女性年轻时身材苗条，但一步入中老年，身体就容易发胖，从而严重影响体形美观。那么，是什么原因导致中老年女性容易发胖呢？带着疑问，家庭医生在线编辑采访了…… 查看全文>>

摘要：老一辈的人都认为瘦就代表身体营养不良，白白胖胖才是身体健康，殊不知，肥胖是一种疾病，对健康有着较大影响。对于老年人而言更是如此，肥胖带来的危害更不容忽视。那么，…… 查看全文>>

摘要：虽然我们常夸肥胖的人环肥燕瘦、珠圆玉润、丰神绰约，但您的肥胖也有可能是糖尿病、血脂异常、高血压、脂肪肝、多囊卵巢综合征等各种疾病的病症和“帮凶”。 查看全文>>

摘要：在现代生活中，很多人因为饮食不均衡，加上又鲜少运动等因素，以致于越来越多人出现肥胖症，那究竟怎样才算肥胖？又该怎么判断自己是否患有肥胖症呢？ 查看全文>>

摘要：在这个追求“以瘦为美”的社会，不少人为了减肥可谓用尽各种方法，今年31岁的李超（化名）就从来没有想到减肥是这么困难的事情。10年时间，他从原来的80公斤到如今的…… 查看全文>>

摘要：减肥可谓是时下爱美人士的“必修课”，据说大部分的年轻女性，不是正在减肥就是在计划减肥的路上，但过度减肥不仅会影响健康，甚至可能危及生命。前一阵子，来自顺德的林女…… 查看全文>>

摘要：众所周知，“管住嘴，迈开腿”是减肥的重点，然而，对于中度或重度肥胖的人来说，减重手术才是长期有效的方法。美国代谢和肥胖症外科协会已经正式声明：减重手术是治疗重度…… 查看全文>>

摘要：不知道大家有没有注意到，很多人到了老年之后就会慢慢变胖。然而，肥胖会严重影响到老年人的健康，那么，老年人为什么容易肥胖？就让暨南大学附属第一医院胃肠外科副主任杨…… 查看全文>>

摘要：相对于正常体重人群而言，肥胖的人更容易得糖尿病。这是为什么呢？来看看暨南大学附属第一医院胃肠外科副主任杨景哥怎么说吧！ 查看全文>>

摘要：肥胖与糖尿病之间，是相互促进、相互影响的关系。肥胖容易诱发糖尿病，而糖尿病则会加重肥胖。因此，若肥胖能得到有效控制，那么糖尿病也会得到缓解。可是，肥胖型糖尿病患…… 查看全文>>

摘要：随着生活水平不断提高，我国患有肥胖症的儿童越来越多。肥胖症除了会影响到儿童身体健康之外，对其心理也有一定影响。下面就由暨南大学附属第一医院胃肠外科副主任杨景哥来…… 查看全文>>

摘要：当身体摄入的食物所含能量超过了能被消耗的能量时，剩余的能量就会以脂肪的形式存留在人体内，从而引发肥胖现象，长期如此，则容易发展成过度肥胖。而过度肥胖除了会影响到…… 查看全文>>

摘要：众所周知，肥胖人群患糖尿病的几率要比普通人高，其原因是因为肥胖人群较容易合并2型糖尿病等代谢性疾病，而肥胖也是2型糖尿病的主要危险因素。那么，因肥胖引起的糖尿病…… 查看全文>>

摘要：目前，肥胖症正在向低龄化发展，生活中很多小孩都有肥胖的烦恼。那么，小孩肥胖该怎么控制饮食呢？暨南大学附属第一医院胃肠外科副主任杨景哥认为，小孩的自制力比较差，控…… 查看全文>>

摘要：不出门，美食随时送到家；街头小巷各种奶茶店随处可见；大鱼大肉不再缺乏……在这样一个“致肥胖”的环境里，近年来我国肥胖人口出现飞速增涨，大基数的肥胖人群更是多见。…… 查看全文>>

摘要：对于“吃货们”来说，食物是最好的安慰剂，开心了需要吃一顿来奖励自己，不开心也需要吃一顿来安慰。但是，当控制不了自己的食欲，饿了要吃，不饿也想吃，一旦不吃，情绪就…… 查看全文>>

摘要：随着国内的肥胖问题日趋严峻，微创减重手术也在不断发展。2019年5月2日，暨南大学附属第一医院胃肠外科副主任杨景哥在新疆喀什成功完成了一例内脏全反位腹腔镜袖状胃…… 查看全文>>

摘要：肥胖与肥胖症只有一字之差，那么，肥胖与肥胖症有区别吗？对此，家庭医生在线编辑特邀暨南大学附属第一医院胃肠外科副主任杨景哥来为大家解疑答惑。 查看全文>>

摘要：肥胖不仅影响形体，对日常生活也带来诸多影响，更是一种疾病。作为一种慢性代谢性疾病，肥胖可引发2型糖尿病、代谢综合征、心脑血管疾病和多囊卵巢综合征等多种并发症，已…… 查看全文>>

摘要：据最新数据显示，中国肥胖人数超1亿，其中1200万属于重度肥胖，已高居全球榜首，其危害日渐显现：高血压、糖尿病、痛风、非酒精性脂肪肝…… 查看全文>>

摘要：减重手术，是一项针对肥胖人群以减肥为目的的医学治疗手段。然而，不少人对减重手术还存在不少误区，更认为做完减重手术后就能马上变瘦。对此，暨南大学附属第一医院胃肠外…… 查看全文>>

摘要：对于很多肥胖人士来说，身上长肉的速度永远比减肥要快。而减肥之路到底有多艰辛，也只有走在减肥路上的人才会知道。为了实现科学减肥，不少重度肥胖人士选择了减重手术，减…… 查看全文>>

摘要：为了能真正实现科学减肥，不少肥胖人士都选择了减重手术。但生活中却有人表示：做完减重手术后容易反弹。真相是否如此呢？来看看专家怎么说！ 查看全文>>

摘要：众所周知，肥胖症不仅会让身材变丑，还会增加其他疾病的患病几率。那么，哪些人容易患肥胖症呢？暨南大学附属第一医院胃肠外科副主任杨景哥表示，非从事体力劳动的人相对于…… 查看全文>>

摘要：肥胖是世界卫生组织确定的十大慢性疾病之一。因超重和肥胖引起的代谢综合症——糖尿病、高血压、多囊卵巢综合症、睡眠呼吸暂停等疾病逐年增加。英国医学期刊（BMJ）曾经…… 查看全文>>

摘要：2019年2月，北京青年报曾报道过这样一则新闻，山东莱芜的小伙王浩楠曾以668斤的体重成为目前公开报道的国内第一胖，2018年7月成功实施减重手术后，半年时间内…… 查看全文>>

摘要：减肥不是爱美女性的专属，对于中年以后开始“发福”的中老年群体，减肥一样是势在必行的“打卡”项目。随着年龄的增长，身体的各项器官组织逐步衰退，想通过运动来减肥似乎…… 查看全文>>

摘要：运动配合饮食控制是目前全世界公认的安全有效的减肥方式。在落实运动时，除了运动的方式，运动的时间也有讲究。有人说在早上运动减肥效果比晚上好，也有人说运动后不能吃东…… 查看全文>>

摘要：针灸减肥疗法是近年来较流行的减肥方法，不少肥胖人士都曾尝试过。2019年3月24日，在广东省中医院研修楼15楼学术报告厅内隆重召开的广东省针灸学会肥胖专病联盟成…… 查看全文>>

摘要：“这孩子长得多有福气”、“小孩子就是要胖胖的才可爱”……很多父母视小孩肉嘟嘟是健康的象征。随着生活水平的提高，“小胖墩”更是随处可见。然而，你可知道，肥胖是一种…… 查看全文>>

摘要：随着人们瘦身观念的盛行，很多人都打起了抽脂减肥的念头，加上不少整形美容医院都会提供抽脂手术，令很多想减肥的爱美人士内心“蠢蠢欲动”。可近些年来，医美抽脂减肥意外…… 查看全文>>

摘要：不少人都有这样的想法：在健身房里大汗淋漓才可以尽情燃烧脂肪，而相比之下，游泳时往往感觉不到出汗，减肥效果会大打折扣。运动时有没有出汗，常被拿来当做是否可以减肥的…… 查看全文>>

摘要：随着减肥的需求不断，代餐粉也应运而生，并且拥有不错的销量和市场。市面上各式各样的代餐产品，对减肥是否真的有帮助？如果长期使用代餐减肥，是否需要补充其他营养素？针…… 查看全文>>

摘要：说起运动减肥，值得一提的是有氧运动，在氧气的作用下，机体中的脂肪才能分解、代谢，是一种效果显著的消耗热量的方式，获得许多减肥人士的青睐。你知道哪些运动才是有氧运…… 查看全文>>

摘要：说到运动减肥，你最先想到的是什么运动？跑步、游泳、还是跳减肥操？南方医科大学珠江医院内分泌代谢科副主任医师孙嘉指出，减肥运动少不了跳绳，“跳绳不但能瘦腿、美臀，…… 查看全文>>