宜清淡饮食，不宜吃辛辣刺激的食物
最后为了达到理想的减肥效果，在接受埋线减肥后，患者在饮食方面还需要多加注意，李湘力副主任医师建议埋线后三天内，患者宜清淡饮食，不宜吃辛辣刺激的食物，不吃发物，比如辣椒、牛肉，羊肉等食物。
具体一日三餐安排可参考以下餐单：早餐可以吃鸡蛋、牛奶和一个馒头；中午吃鸡胸肉/鱼肉、青菜、小碗米饭；晚上则可选择青菜、汤和少量米饭。
本期导语
埋线减肥效果怎么样？
埋线减肥与针灸减肥有着异曲同工之妙，都是通过对穴位的刺激，抑制肥胖者食欲，以及调理身体，从而达到减重的目的。不同在于埋线在操作过程中以线代针，将可吸收的羊肠线埋入人体穴位，羊肠线被吸收的过程中可持续刺激穴位。那么埋线减肥效果如何，会不会产生副作用？听听专家怎么说。 阅读全文>>
中医专家介绍
李湘力/副主任中医师
广州市第一人民医院中医科
李湘力，医学博士，广州市第一人民医院中医科副主任中医师，擅长对亚健康人群进行体质辨识，采用“一针二灸三中药”的方法进行体质调理。擅长针药结合治疗各种妇科、内分泌疾病，如月经失调、多囊卵巢综合症、单纯性肥胖症；采用中药、针灸、埋线、放血等方法治疗各种亚健康疾病，如慢性疲劳综合症、失眠、焦虑症等；以及应用针灸、火罐、穴位注射、理疗等方法治疗各种痛症，如头痛、颈椎病、肩周炎、腰腿痛、膝关节炎等，取得较好疗效。查看全文>
什么是埋线减肥？
原理埋线减肥：
埋线减肥原理是刺激穴位、疏通经络，一方面能够抑制亢进的胃肠道消化吸收机能，减少机体对营养物质的吸收，从而减少能量摄入；另一方面能够促进能量代谢，增加能量消耗，促进体脂动员与分解，最终实现减肥的目的。查看全文>
区别埋线和针灸减肥：
埋线和针灸减肥不同之处在于操作方法，埋线减肥是以线代针，将一种可以被人体吸收的羊肠线埋入穴位，羊肠线被吸收的过程就是持续刺激穴位的过程。查看全文>
埋线减肥多久能见效？
埋线减肥一般都有效果，一般在埋线2次以后，患者她会明显感觉到自己的食欲减少了……阅读全文>>
时间
埋线减肥3个疗程即可达到理想效果
据李湘力副主任医师介绍，一般情况下，埋线减肥过程分为选取穴位、消毒、进针、埋线、出针；两次埋线间隔7-10天，4次为1个疗程。虽然埋线减肥的效果比较明显，但和其他减肥方式类似，要想达到理想效果，李湘力副主任医师建议肥胖者最好还是要坚持三个疗程。
埋线减肥注意事项
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01
什么人不适合埋线减肥？
具有过敏体质的患者，以及有疤痕体质的肥胖者，以及在孕期是不可以进行埋线的，还有年老人群以及有糖尿病的患者，我们也不建议进行埋线。
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02
埋线减肥适用于哪些人？
埋线减肥的适用人群和针灸减肥的适用人群大致相同，也是适合于腹部型肥胖、产后肥胖以及“暴饮暴食”引起的肥胖患者三大类人群。
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03
埋线减肥要做几个疗程？
埋线减肥我们一般7-10天做一次，在我们医院一般是7天一次，一共做4次，4次为一个疗程，建议她做3个疗程。
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04
埋线减肥后需要注意什么？
埋线减肥成功过后，我们还是要保持一个好的健康的生活饮食作息习惯，管住嘴，迈开腿，肯定不会反弹的。
埋线减肥有副作用吗？
拔罐可刺激肥胖者迟钝的自律神经，使功能活跃，增加能量消耗，达到减肥效果……阅读全文>>
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埋线减肥一般无副作用
埋线一般无副作用，有时患者穴位局部会有红色硬结，局部轻度肿胀、瘙痒或体温轻度升高，这些都属正常反应，无需处理。还有些患者在小腿埋线后，第一天走路酸胀感明显，感觉很沉重，这也是正常反应，是羊肠线在体内分解、吸收所产生的，一般只要热敷局部，相关症状会很快消散。阅读全文>>
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要选择正规的医疗机构
埋线减肥的安全性是建立在正规医疗机构基础上。在埋线减肥过程中，患者不需要过度担心，消除紧张情绪，在埋线期间要放松身心，便于医生进针；其次，还要配合医生操作，不要随意移动身体，保证消毒穴位不被污染。”阅读全文>>
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医生的操作十分重要
在埋线减肥过程中，医生的操作十分重要，比如说埋线减肥穴位的选取要少而精，并不是越多越好，特别是四肢部位，否则可能令患者严重肢体酸胀，影响工作和生活；此外，正规医院的医生操作熟练，埋线的时候才可以做到秒进秒出。阅读全文>>
埋线减肥后怎么吃？
