秋冬毒雾是怎样形成的？

　　秋冬季节，总有那么些时候会是雾蒙蒙的。有人认为有雾的天气空气湿度较大，对健康并没有什么损害。而恰恰相反的是，秋冬雾气可以诱发很多疾病，其中作为常见的就是呼吸道疾病了，如气管炎、咽喉炎等。而一些过敏症也在大雾天有抬头的迹象。

　　“毒雾”何以形成呢？

　　空气湿度饱和及存在足够的凝结核，是出现大雾必须具备两个基本条件。当细小的水珠飘浮在低空形成雾滴时，雾滴中就收容了一些地表的有害物质，如酸、碱、胺、盐、苯、酚以及尘埃、病原微生物等，对人体造成一定的危害。其中，可吸入颗粒对人体的危害最大。它的组成成分比较复杂，一些颗粒物来自污染源的直接排放，比如烟囱与车辆。另一些则是由环境空气中硫的氧化物、氮氧化物、挥发性有机化合物及其它化合物互相作用形成的细小颗粒物等。

　　雾天气压低，污染物与空气中的水汽相结合后便不易扩散与沉降。因此，在雾气中有害物质的含量比清新的空气中的含量要高得多。

　　“毒雾”如何杀健康？

　　吸附了有害物质的大雾，如果长期停留在空气中，最易引发呼吸道方面的疾病，让你嗓子发干，让你感冒流涕，还会让哮喘病人有发病的可能。雾气进入人体后会消耗营养，造成机体内损。此外，还会阻碍正常的血液循环，导致心血管病、高血压、冠心病、脑溢血和呼吸系统疾病。大雾天的早上，一些心脑血管病患者还会感到头晕目眩，一量血压才发现又升高了，不得不去医院报到。

　　“毒雾”怎么防？

　　冬季雾天较多，不妨在平时多做些预防。饮食方面可以清淡为主。雾天则应减少出行，若要出行则最好带上口罩，这一点对慢性呼吸道疾病患者尤为重要。为防止皮肤受到雾气中过敏源的刺激，最好在雾天出行后及时洗脸，并清洁裸露的肌肤。雾天晨练也应该避免，若有每日锻炼的习惯，最好将晨练改晚练。