干燥冬季，适时“放放电”

　　进入风干物燥、晴冷少雨的冬季，人们身上的静电也越发厉害，一个个成为“电人”，笔记本电脑、手机、车门、铁柜、钥匙等日常用品一碰就过电，不仅可损坏电器，更严重的还会危害人体健康。

　　冬季为什么易“触电”？

　　冬季天气干燥，人体皮肤和物体表面都聚集着大量静电，皮肤与衣服、衣服与衣服之间长期摩擦，便会产生静电，而家用电器及电脑等产生的静电也会被人体吸收并积存起来，加上人们穿着厚厚的化纤衣物，使积存的静电难以释放，且皮肤表面缺少水分，皮内末梢神经容易受刺激而变得更加敏感。

　　此时，身上积聚了较多的静电，一旦身体裸露部位，如手碰到铁门等导电物时，释放出来的静电产生瞬间高压，给人以“触电”的刺痛感。

　　静电对健康有哪些危害？

　　静电对人体的影响不仅是感觉疼痛，对人体健康还有许多不利影响。

　　过多的静电在人体内堆积，会引起脑神经细胞膜电流传导异常，影响中枢神经，从而导致人的血液酸碱度和机体氧特性的改变，影响机体的生理平衡，干扰人的情绪，使人出现头晕、头痛、烦躁、失眠、食欲不振、精神恍惚等症状。

　　静电对人体血液循环、免疫和神经系统也会产生干扰，影响各脏器，特别是心脏的正常工作，还有可能引起心率异常和心脏早搏。对心功能比较脆弱的群体(如老年人)，静电的危害更为严重，因为和年轻人相比，老年人的皮肤更干燥，心血管系统更老化，抗干扰能力更弱。

　　如何防止静电造成伤害？

　　对付惹人厌的静电，可以采取“防”和“放”两手。不妨试试下面这些办法。

　　防：

　　1.尽量避免穿化纤的衣服，内衣、内裤应选择纯棉或真丝面料的。

　　2.在家里、办公室养一些花草或放一个加湿器以增加室内湿度。

　　3.多吃蔬菜、水果、酸奶等酸性食品，多饮水，同时补充钙质和维生素C。

　　放：

　　1.关上电视，离开电脑以后，应该马上洗手洗脸，让皮肤表面上的静电荷在水中释放掉。

　　2.每隔一段时间，就光着脚在地板上走走，让脚板直接接触地面，把积存在体内的静电释放掉。如果怕凉，在拖鞋底钉小铁钉，也可以达到放电的目的。

　　3.脱衣服后用手轻轻摸一下墙壁，摸门把手或水龙头之前也要用手摸一下墙，将体内静电放出去。