过度呼吸，CO₂来帮忙

　　过度呼吸症候群

　　在各种电视剧的情节中，剧中人由于悲伤、愤怒等情绪突然间气喘加速、手脚发抖的情形屡见不鲜。这其实就是过度呼吸症候群的表现。

　　过度呼吸症候群，又叫过度换气症候群。它是一种急性焦虑引起的心理、生理反应。此刻，由于呼吸加快，体内的二氧化碳过多地排出，使其浓度太低而引起了呼吸性碱中毒。一旦呼吸性碱中毒发生，呼吸就会由之前的深快变为浅快、短促，甚至出现间断的叹息样呼吸。甚至会伴随眩晕，手、足、口周围有麻木及针刺感，以及肌肉震颤。呼吸性碱中毒严重时，还会让人陷入昏迷。也就是说，电视剧中因情绪波动而气喘甚至昏迷的情节，绝对有据可依，不是纯粹的艺术夸张手法。

　　但除了日常生活中容易让人产生大哭、争吵等情绪激动的因素外，让肺泡通气过多的疾病也有很多，如癔病、疼痛、发热、创伤、中枢神经系统疾病、低氧血症、肝衰竭等。

　　过度呼吸，你需要点CO₂

　　那么，当过度呼吸发生时，要怎么做？总不能眼看着人就这样气喘甚至昏迷吧？

　　答案很简单，他需要点二氧化碳。找一个纸袋或者塑料袋，用袋子罩住过度呼吸者的口鼻，这样就可以将二氧化碳收集在内，这样就提高了过度呼吸者吸入的二氧化碳含量，肺泡内二氧化碳分压的反而高过血液，不但减少了体内二氧化碳的呼出，还让那些不该被排出的二氧化碳回归体内，提高了血中二氧化碳分压。呼吸性碱中毒就此得以缓解。

　　但也千万别用袋子罩住人家的口鼻就忘乎所以，要留心过度呼吸者的状况，如果得到缓解，记得及时把袋子拿开。否则二氧化碳吸入多了，就成了呼吸性酸中毒了。

　　此法只用于解燃眉之急，应对突发状况。如果是疾病引起的，应当及时就医检查，治疗原发的疾病。同时要学会情绪管理，别让自己时不常就因为情绪激动而出现过度呼吸的状况。