结婚后为什么会变胖？

　　女人结婚会变胖

　　美国最新的一项研究发现，结婚的女性通常会比没有结婚的女性重4 磅，而如果生了宝宝，平均会多重9 磅。澳大利亚昆士兰大学的研究者对6,000 名18 ～ 23岁的年轻女性进行了长达10 年的追踪调查，每一位女性都定期完成一项关于体重、身高、年龄、锻炼和酒精摄入的情况。结果发现，如果保持单身或不要孩子，体重会增加11 磅，如果有伴侣则会增加15 磅，如果既有伴侣又有孩子则会多增加20 磅。研究人员认为，婚后的女性通常会由于伴侣的关系饮食上会有所疏忽，变得不那么健康，而且锻炼的时间也会减少。拥有伴侣和孩子都是体重增加的潜在因素，因此要想保持身体健康和完美体形，女人们必须坚持结婚之前良好的生活方式和习惯。

　　北卡罗来纳大学教堂山分校(University of North Carolina at Chapel Hill)的研究人员说，两个人生活在一起就会一同行动，比如说一块儿吃饭看电视。科学家们还强调，婚姻会带来许多健康方面的好处，比如说少抽烟，死亡率也会降低。

　　研究人员为已婚或同居的人提供了一些保持体型的建议。

　　论文作者之一戈登•拉森•说，不要一块儿窝在沙发上看电视，代之以一起锻炼或是动手做一些有益健康的餐食。戈登•拉森是北卡大学Gillings国际公共卫生学院的营养学副教授。她还说，由于两口子往往会养成一样的习性，因此如果他们意识到这种状况的话就可以善加利用。

　　结婚不同居，长胖几率更高

　　这项研究还有一个很有意思的结果：女性如果与情侣同居而不结婚的话，长胖的机率也会更大，然而同样情况的男性长胖的风险并不会增加。研究人员表示，他们还不清楚为什么会有这种情况。

　　虽然研究重点关注婚姻和同居与肥胖之间的关系，但我认为生孩子可能也有关系。去年生下我儿子以后，我发现自己现在拿着遥控器运动手指的时间比健身的时间多多了，因为又要上班又要带孩子，没时间也没精力去健身。在办公室工作了一整天后，当父母的只想 紧回家，而不是冲向跑步机。