古炽明 副主任医师
擅长:泌尿系肿瘤、泌尿系结石、前列腺疾病的微创腔镜诊治....[详情]
美国零脂肪女孩最近在网络上突然蹿红,尽管该名女孩干瘪的身材、十足恐怖的面容让不少网友被吓了一跳,但仍然有人发出羡慕之声:一点脂肪都没有,这也不错啊!网友们一向只知其一不知其二的心态,让美国零脂肪女孩看起来成为一个猎奇事件,但凡是稍微认真看过新闻的人,一定会发现零脂肪女孩患有一种相当罕见的疾病,而且医生对这病完全没辙。
零脂肪,健康的噩梦
21岁的美国零脂肪女孩利兹身高157cm,但体重只有28公斤,全身上下几乎没有任何脂肪,整个人看起来就像是在实验室里的骨架外面包了一层皮,除此以外,她的身体指标都和正常人没什么差别。
利兹每天无数次进食,一天至少摄入8000卡路里的热量(普通人的3倍),而且从不运动(医生认为,运动中大量出汗很可能使她的身体脱水)。人们无法想象,这种情况下,零脂肪女孩为何还是骨瘦如柴,而事实却是,如果不拼命的吃东西,她就无法活下去。因为迅速到来的饥饿感会很快让她感到疲倦,健康状况急速恶化。
医生起初认为零脂肪女孩可能换了罕见的“新生儿早老症”,这种病全球一共只有30-60人有,大多数这类病患都在婴儿期夭折,个别长大了的也有明显的智力问题,但利兹却“一切正常”。不管怎么说,医生们都认为理论情况下,零脂肪女孩不可能活到现在,她能活下来无疑是个奇迹,但未来的前景并不乐观。
脂肪,人体不可或缺的健康帮手
医生们之所以认为零脂肪女孩能活下来就是奇迹,是有着足够的科学依据的。我们知道,脂肪有两大功能,一个是储存能量,另一个是保存体温,这两大功能,在人体应对突发状况时起着非常重要的作用,这也是为什么普通人在缺乏热量或长时间饥饿的情况下,能够挺很久,而零脂肪女孩,一会儿不吃东西就疲倦生病,因为她的身体不会储备任何能量。
实际上,除了以上两大功能,脂肪细胞还具有内分泌的功能,他们分泌的游离脂肪酸、胆固醇转移蛋白、前列腺素、肿瘤坏死因子等,在人体中起着非常重要的作用。举个例子,如果脂肪过少,不能分泌足够量的肿瘤坏死因子,人就会患上肿瘤。另外,临床发现,少女体内的脂肪含量过少,是引起月经失调、闭经等问题的主要原因。少女进入16岁以后,只有体内脂肪达到体重的22%时,才能维持正常的生理机能,如果这个数字低于17%,会直接导致闭经,甚至影响生殖器官发育。
局部减肥 骗人的把戏
零脂肪女孩引发的一个广泛讨论是瘦身的话题。借着这个机会,我们不妨简单的说说瘦身和脂肪的关系,这其中会涉及到很常见的一个误解:人们总是以为,运动哪里,就会瘦哪里,这显然是错误的。原因何在?
大家都知道,长得胖是体内的脂肪太多了,所以不少人宣称,运动哪里,哪里的脂肪就会分解燃烧,然后那一块就瘦下来了。这听起来就像一个不需要解释的常识,但实情是不管你怎么运动,都只不过是局部肌肉在运动,跟脂肪一点关系也没有。脂肪多或者少,是受全身调控的。而人体全身调控的规则就是:有脂肪先堆到腹部、腰部和臀部,然后再往四肢头部放,用脂肪就先用四肢头部的,再腰臀腹部。也就是说,不论你怎么运动法,想要减小肚子,永远是最困难的事,减胳膊腿就相对容易得多。
当然啦,不管是局部运动还是全身运动,只要你动了,对减肥总是有好处的。只不过你要清楚,减肥是全身性事件,它就像放游泳池的水,不管你从水面舀水,还是从池底抽水,总是最上面见效快,池底到最后才看得见。
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(责任编辑:余莎 )
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