4月12日：专家谈如何正确缓解“腰”痛

　　腰背部是人体用力最多的部位，为人体提供支持并保护脊柱，对长期在办公室久坐而缺少运动的人，或是因为工作需要久站的人，长时间维持一个体位或姿势太久，就容易造成腰背部的疼痛，也有的是在重复性损伤后积累发病。男女均有发生，女性居多。

　　腰痛是一个症状，不是一个独立的疾病，引起腰痛的原因是比较复杂的，所以出现持续且不明原因的腰痛，不要掉以轻心，应尽快到医院确诊，避免某些严重疾病的发展。中山大学附属第六医院中医康复科主任林景琳副主任医师将帮助您了解腰肌劳损、腰椎病变等原因带来的腰痛症状，以及通过适当的康复保健、合理安排作息时间，通过自身的调节缓解痛苦。

　　主题：直击“腰”害

　　专家：中山大学附属第六医院中医康复科林景琳 副主任医师

　　时间：2011年4月12日下午3点到5点

　　地点：中山大学附属第六医院门诊部四楼健教室

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