年轻人警惕：时尚手机贴膜伤眼睛

　　近日，“iPhone手机不要被忽悠贴膜”在微博传了开来。微博表示，iPhone及iPad贴了膜反而触屏很快就会模糊，不好操作还伤眼睛。且不管贴膜之后触屏会发生怎样的变化，而iPhone及iPad贴膜会伤眼睛却是事实。

　　手机贴膜增加视觉疲劳

　　现在的手机更可谓是“每机一膜”。而众多爱美女孩喜欢在自己手机上贴彩色膜、挂小配饰等。在人们看来，手机膜不但能使手机更美观，还能延长屏幕使用寿命，非常实用。

　　然而，复旦大学附属眼耳鼻科医院眼科李瑾博士曾表示，目前虽然还没有针对这方面的研究，但从专业角度讲，正常情况下的手机屏幕光照度已经很低，如果再贴上一层保护膜会更增加眼睛的疲劳。长时间之后，很容易对视力造成危害。

　　北京医院眼科的一位专家认为，保护膜很容易使手机屏幕光线发生折射，长时间盯着看会引起视觉疲劳。尤其在户外，加上屏幕照明不足，更不能清晰地看清字体，这样，睫状肌经常处于紧张状态，晶状体的凸度总是较大，眼睛很容易因为调节过度而疲劳。久而久之，变凸的晶状体不能恢复到正常状态，就会形成或加重近视。而在公交车上或是走路时也盯着手机屏幕，这样更不好。随着车厢震动，身体也在摇动，眼睛和手机屏幕的距离无法固定，加上光照度低，就加重了眼睛的负担。

　　专家支招：标有透光率97%以上的手机膜不要买

　　透光率是手机屏幕保护膜最重要的一个评价指标。专家介绍说，透光率大于80%的，对眼睛的危害小，但并非贴膜透光率越高，就对眼睛影响就越小。对眼睛的危害，不能仅取决于贴膜的透光率，在贴膜的透光率大于80%的条件下，影响眼睛的主要因素取决于透射光线的均匀性，越平直且均匀的线条，射入眼球后，对眼睛的伤害越小。波纹起伏大，且不均匀的线条，越会伤眼睛。

　　不过，消费者在选购手机膜时要警惕销售陷阱。比如，一些保护膜产品的包装上注明了“透光率达99%”的字样，但不要认为透光率已经足够高，可以放心使用。事实是，目前透光率最高的是光学玻璃，其透光率约为97％，而屏幕保护膜根本不可能达到这个水平。所以，只要消费者看到标有“透光率达97％以上”的屏幕保护膜，就能够马上辨其真伪。

　　触摸屏电子产品也伤眼睛

　　广州中医药大学第一附属医院眼科黄仲委教授曾指出，触摸屏电子产品对视力的危害比电脑还大。移动设备的屏幕比较小，字体偏小，人们要看清屏幕必须拉近距离用力去看，这样更容易造成视疲劳。黄仲委还解释，不断闪烁的屏幕会使眼睛疲劳，造成视力下降，甚至加重散光度数。因此，有些人在长时间使用触摸屏手机之后，散光会加深。还有研究表明，连续注视电脑屏幕2小时，我们看视力表的能力就会上移3行。加上触摸屏光线比较强烈，对眼睛的刺激就更大。“长时间集中精神注视，眨眼的次数减少，眼睛干涩，严重时会诱发干眼症。”黄仲委说。

　　黄仲委教授建议，为保护视力，使用这些产品时，应该每隔一小时休息一次，眼睛远眺别处或做做其他事情，屏幕离眼睛30厘米左右，而且屏幕倾斜20-30度，即和地面呈60-70度较好。

　　编辑推荐：

　　iPad成为儿童视力第一杀手 一个寒假1.0降到0.5

　　保护视力吃什么？

　　保护眼视力就是保护脑袋瓜

家庭医生在线专稿，如需转载请注明出处。

家庭医生在线（www.familydoctor.com.cn）原创内容，未经授权不得转载，违者必究，内容合作请联系：020-37617238